logo

Скоростта на косопад на ден

Всеки човек губи всеки ден - от 50 до 100 броя. Косопадът може да бъде причинен от увреждане на скалпа, хормонални смущения, употреба на медикаменти, химическа експозиция (боя за коса) и други причини. Често с отстраняването на проблема, косата започва да расте отново.

Причини за косопад

Косата живее в продължение на 3-7 години, но 90% от косата расте, а 10% са латентни. Фазата на почивка продължава 2-6 месеца, след което косата пада. С възрастта косата може да стане по-тънка и на мястото на тези, които са отпаднали, новите може да не растат. Също така, при мъжете и жените е възможно фокална алопеция (алопеция) - заболяване, при което гладките кръгли петна без коса остават на скалпа - докато скалпа изглежда добре поддържан, без язви или пърхот.

Причините за загуба на коса могат да бъдат напълно различни:

  • Увреждане на скалпа.
  • Увреждане на боя за коса, засушена.
  • Наследственост (ако имаше плешиви мъже и жени в семейството).
  • Процес на стареене
  • Хормонален дисбаланс.
  • Гъбични и бактериални инфекции (трихофития).
  • Физически или емоционален стрес.
  • Липса на желязо в тялото.
  • Орални контрацептиви. Те причиняват загуба на коса по време на приема.
  • Лекарства под налягане, антикоагуланти, антидепресанти, химиотерапия могат да причинят обратимо косопад.
  • Хирургия, инфекция.
  • Небалансирано хранене.
  • Неправилни прически (твърде тесни опашки или плитки).
  • Влияние на околната среда.

Симптомите на косопад са изтъняване и забележима загуба по време на миене или четкане. В някои случаи загубата на коса може да бъде фиксирана 3 месеца след раждането, предишни заболявания или операции.

Определяне на количеството коса, които се изпускат на ден

Косопадът е естествен процес, но има патологии. Два прости теста ще ви помогнат да проверите дали тялото ви е в определени граници.

Тест 1

Необходимо е внимателно да се изследват падналите коси - трябва да са пигментирани косми с тъмни торбички на края. Ако има много такива коси в ръка или на възглавница, ние провеждаме тест. Не е необходимо да си миете косата за три дни, а след това издърпайте кичурите на космите по слепоочията и короната. Ако всеки път в ръката остане повече от пет косми - трябва да потърсите причината за загубата, защото има патология. Необходимо е да се разгледат космите с торба - счупена коса на всяка дължина не се счита за загубена.

Тест 2

Човек не си мие главата в продължение на три дни, на сутринта на четвъртия ден събира косата от възглавница и преброява сумата. След това трябва да измиете косата си и да съберете загубена коса от банята - преизчисли. Последната стъпка ще бъде изсушаването на косата по естествен начин, разресването му с нормален (немасажен) гребен и преброяване на космите, останали на гребена. Общата сума от три цифри отбелязва нивото на косопад - сега трябва да видите дали сумата се вписва в рамката на 50-100 косми.

Най-често срещаните митове за косата:

  • Мит 1: косата на гребена - ясен знак за загуба. Косата напуска главата през цялото време - това е естествен процес. Приблизителната степен на загуба на 80 косми на ден, но всеки човек има различна скорост, в зависимост от наследствеността.
  • Мит 2: Използването на стайлинг продукти провокира загуба на коса. Геловете, пяните и лаковете не проникват в космените фоликули, а се утаяват върху косата, така че те нямат ефект върху растежа им.
  • Мит 3: Загубата на коса е чисто мъжки проблем. 96% от мъжете и 79% от жените се сблъскват с проблема с косопад с възрастта, но за жените този проблем не е местен. При жените почти не се образуват плешиви петна, но изтъняването на косата покрива цялата повърхност на главата.
  • Мит 4: Косата пада по-силно с честото измиване на главата. Шампоаните действат само върху повърхността на косата и скалпа, без да засягат торбите за коса. Механичното въздействие само допринася за загубата на коса, чийто жизнен цикъл е приключил, и те ще продължат да падат през следващите дни.
  • Мит 5: Косата ще спре да изпада, ако се намали. Смята се, че луковицата на косата не може да издържи теглото на дългата коса. Всъщност, няма връзка между дължината на косата и наличието на космените фоликули, така че рязането няма да реши проблема.
  • Мит 6: народните средства могат да лекуват проблема с косопада. Рициново масло, маски с лук и пипер тинктура не може да реши проблема с плешивостта. Тя може да бъде само инструменти или традиционни методи за превенция. За ефективно решение е целесъобразно лечението да се прилага в комплекс, включително лекарства. Днес, експерти смятат, че най-ефективният метод за борба с косопада са продукти, базирани на активатори на калиеви канали.
  • Мит 7: Диета причинява загуба на коса. Можете да губите коса само в случай на диета с ниско съдържание на протеини с по-малко от 1000 Kcal на ден. Косата е 90% съставена от кератин, който се образува от протеини. Затова косата ще трябва да плаща само за определени видове диети.
  • Мит 8: носенето на шапки провокира плешивост. С постоянно носене на шапки и бейзболни шапки косата ще стане крехка, но е малко вероятно те да започнат да напускат космените фоликули.
  • Мит 9: Косата, която е паднала от корена, никога няма да се върне назад. Ако торбата за коса е непокътната и получава хранителни вещества от кръвта, косата отново ще израсне.
  • Мит 10: Косата не страда от слънчева светлина или замръзване. С небрежно отношение към здравето си, ходене без шапка през зимата и лятото, косата може да започне да изпада и при възрастните, и при децата.

Важно е! Мъжете губят косата си поради наследственост, а жените поради лошо здраве и безкрайни лекарства.

Какво да правите, ако има проблем с косопад?

Ако процентът на загуба на коса на ден е надвишен, трябва да започнете да се грижите за себе си и да третирате косата. За да направите това, вземете мерки:

  • За да подобрите имунитета, започнете да спортувате.
  • Възстановяването на функциите на кожата зависи от наличието на желязо в организма - да се яде черен дроб, ябълка, сок от нар, зърнени храни, ръжен хляб.
  • За да се подобри кръвоснабдяването на кръвоносните съдове на главата, като се свежда до минимум употребата на чай, кафе и алкохол, стесняване на съдовете.
  • Яжте повече плодове и зеленчуци, за да се борите срещу авитаминозите по всяко време на годината.
  • Стресът води до загуба на коса - ако източникът на лошо настроение е работа, препоръчително е да се намери достатъчно сън и почивка.
  • Използвайте популярни рецепти за предотвратяване на косопад въз основа на портокалова кора, масло от репей, тинктура от пипер.

За да идентифицирате причините за тежка загуба на коса, трябва да се консултирате с лекар. Той ще напише лекарства за стимулиране на растежа на косата и ще се справи с причината за неприятните последици.

Диагностицирането на причината за косопад ще включва:

  • Trichogramma.
  • Биохимичен анализ на кръвта.
  • Кръвен тест за витамини и минерали.
  • Анализ на косата за идентифициране на минералния статус.

За скоростта на косопад на видео.

За лечението

При лечението може да се използва:

  • Масаж на главата.
  • Лекарствени кремове и лосиони (на основата на миноксидил).
  • Лекарствено средство за перорално приложение (Proscar).
  • Лазерна терапия.
  • Хомеопатия.
  • Шампоани, маски против косопад (Nizoral).

В случай на фокална алопеция, стероидните инжекции могат да се дават на скалпа или триещия лосион със стероиди, въпреки че в някои случаи този проблем може да бъде решен сам по себе си.

Често растежът на косата се случва случайно - след промяна на начина на почивка или хранене, така че прегледайте живота си и се опитайте да промените нещо драстично.

Защо косата пада и как да се справя с нея

Всички хора на земята мечтаят за буйна и здравословна прическа и се разстройват много, когато виждат косата да падне. Въпреки това, не се отчайвайте толкова много, защото самите те все още изпадат, дори ако всичко е наред със здравето.

Факт е, че загубата на коса е нормален и естествен процес. Новата коса расте, а старите, които са надживели, трябва да изчезнат. Има приблизителна честота на косопад. На ден тя е около 100-120 косми на ден. Това означава, че след 30 дни да губят 3000 коса е нормално. Не се паникьосвайте от това и бягайте да купувате скъпи инструменти. Но това се случва, че косата започва да изпада много повече. И с това трябва да се борим.

Косопад по време на шампоан

Ако прическата ви започне да изтънява, когато миете косата си, т.е. когато миете косата си, виждате около 100 косми в банята, това е сигнал за действие! Скоростта на загуба на коса вече е завършена и все още цял ден напред. Много важна стъпка ще бъде навреме, за да се свържете с трихолог. В противен случай ще започне да става плешив, и с плешивост вече ще бъде доста трудно да се възстанови старата коса. В такива моменти трябва да използвате репейно масло, което има много благоприятен ефект върху растежа на новите къдрици и предотвратява загубата на стари.

Укрепва техните корени. Нанесете трябва да бъде на скалпа 2-3 пъти седмично и най-малко 30 минути. Също така е важно да се елиминират всички натоварвания върху кожата на главата ви. За известно време ще е необходимо да се откажете от боята за коса, всички видове лакове, къдрици и сешоари за коса, а след това, впоследствие, да наблюдавате колко коса имате, когато миете косата си.

Загуба на гъста коса след бременност

Загубата на определено количество коса след раждането е нормална. В края на краищата, детето отнема много хранителни вещества от тялото на майката. Но с течение на времето техният растеж се нормализира. Старата коса, разбира се, вече изчезва, но новите ще нарастват значително по-нататък. Въпреки това, не всеки има такъв щастлив край. Много млади майки се оплакват, че дори след една година след бременността косата все още се утъпква и опашката на главата става много тънка.

В тази ситуация трябва да приемате витамини. Например, витамин Е, който, както знаем, е витамин на младостта. Тези хапчета се продават в аптеки, струват 10 рубли на опаковка. Изработени са на базата на рибено масло, но са напълно безвкусни, тъй като са покрити, така че няма да усетите никакъв вкус.

Народни средства

Има много народни средства, които могат да се приготвят у дома. Те помагат за възстановяване на структурата на косата, за укрепване на техните корени и имат благоприятен ефект върху скалпа.

Едно от тези инструменти, разбира се, може да се нарече мед. Дори в древността хората са използвали този продукт, за да заздравят прическите си, и са имали такива шикозни и дебели къдрици, че днешните красавици могат само да им завиждат. За да поставите маска от мед, трябва да направите следното: поставете 2 супени лъжици мед на 1 л вода в варена, но топла вода, разбъркайте го и след това нанесете върху корените на косата 2-3 пъти седмично. Косата от това ще расте като мая.

Редовната трапезна сол също укрепва косата. След измиване тя трябва да се втрие в скалпа. Необходимо е да се масажира за 10-15 минути и да се повтаря тази процедура почти всеки ден. Древните вярвали, че такъв инструмент помага при плешивост на сух скалп.

Все още е възможно да се използват различни бульони от билки. Тук, например, коприва от древни времена се счита за трева от загуба на коса. Хората взимаха млада коприва, която все още не пареше, направиха отвара от нея, тоест просто го свариха, а след измиване на главите им изплакват къдриците с нея. И не е случайно, че сега има много продукти за грижа за косата на базата на бульон от коприва или екстракт от него. Този инструмент наистина помага!

В заключение бих искал да кажа, че всички сме различни, някой има едно средство за укрепване на косата, някой друг е съвсем различен. Най-важното тук е да започнете, като се консултирате със специалист, така че да не се случи, че вместо да си помогнете, само ще нараните шикната си прическа.

Каква е скоростта на косопад на ден

Според различни източници, човек обикновено може да получи 80-100 косми на ден, без да губи плътността на косата.

В действителност, всички норми са условни, тъй като продължителността на живота на косата от началото на растежа до загубата на коса при хората се различава почти два пъти и е 3-5 години. А това означава, че броят на нормалните косми на ден ще се различава почти два пъти.

Също така е необходимо да се вземе предвид фактът, че промените в косата могат да възникнат неравномерно в зависимост от сезоните, грешките в храненето, болестите и други причини.

Често по-значителна е степента, до която броят на новооткритите коси съответства на броя на отцедените коси. Дори ако в рамките на кратко време косата падна от това, което се нарича сноп, и след седмица или две имаше светлина върху раздялата, тогава можем да приемем, че всичко е нормално: тялото е изпитало стрес, но нормалният растеж на косата и плътността на косата няма да пострадат.

Обикновено жените обръщат внимание на подобна загуба на коса, без да свързват епизода с конкретна причина (здраво хранене, рязко изменение на климата, остро заболяване и др.). Ако причината е елиминирана, те не се нуждаят от специални грижи или лечение.

Косата, която в момента е влязла в катагенната фаза (стареене на косата), ще изчезне и растежът на новите няма да бъде нарушен.

Друго нещо е, когато на ден не са толкова много, а нови почти никога не се появяват. Първоначално тя няма да бъде много забележима и няма да предизвика загриженост за собственика на ключалките, но по-късно ще доведе до ясно изразено намаляване на плътността на косата.

Снимка: андрогенен тип

Обикновено това е типично за мъже с андрогенна алопеция, особено ако проявата му започва сравнително късно (след 40 години) и бавната прогресира бавно.

При деца повишената загуба на коса може да има свои причини, специфични за тяхната възраст. Това може да бъде инвазия на червеи, и гъбични заболявания на скалпа, и заболявания на стомашно-чревния тракт, и вродена обща алопеция. Ето защо, педиатър и трихолог трябва да се справят с този проблем.

Загуба или крехкост?

Струва си да се обърне внимание на такава важна точка, какви са космите, които виждате на гребен или в банята. Дали е цяла паднала коса? Или счупена върха на косата, дори и дълга?

За да разберете, е необходимо да се разгледат двата края на косата. Ако на един от върховете е налице бяло закръглено удебеляване, то това е косата, която е паднала от корена.

Ако и двата върха са еднакви и няма изпъкналост върху тях, то тогава косата просто се разчупва.

В първия случай, подходящи средства за укрепване на косата срещу загуба на коса, а във второто средство срещу крехка коса.

Видео: Програма - Болдинг

Днес има доста терапевтични лекарства за плешивост, създадени да стимулират растежа на косата. Разберете колко ефективни са лечението на плешивост при мъжете.

Ако косата е започнала да падне зле, маски, които са доста прости за приготвяне, могат да помогнат да се спре загубата на коса. Прочетете по-нататък.

Норма при измиване

За да разберете дали процентът на загуба на коса на ден е надвишен, трябва да изберете ден или дори по-добре няколко дни, които няма да са много заети с казуси за изчисляване на загубена коса.

Трябва да се помни, че загубената коса се брои не по-рано от третия или четвъртия ден след шампоан. Факт е, че косата, която е готова да изпадне, се нуждае от някакъв провокиращ физически фактор, който ще им помогне да се измъкнат от тясната уста на космения фоликул. Такива фактори са измиване и разресване на косата.

При измиване цифрата е много по-голяма от скоростта на отлагане при разресване, и много зависи от това колко често миете косата си.

Колкото по-често миете косата си, толкова по-малко коса имате с всяко измиване. Съответно, ако рядко миете главата си, количеството на косата, което е било отпаднало по време на едно лечение, ще бъде значително.

Също така допринася за загубата на мъртъв масаж на главата на косата, прически, които се извършват със значително напрежение на косата.

Така сумата се пресмята на третия или четвъртия ден след измиване на главата.

Видео: Колко коса трябва да излиза на ден?

За да направите това, изчислете:

  • сутрин онези косми, които останаха на възглавницата и пижамата;
  • коса, която остава на гребена след всяко гребене.

Гребенът не трябва да бъде масаж, а редовен, с доста чести зъби. Сумата от всички косми и е броят на косопад на ден. Работата е много трудна и изисква търпение и време. Но си струва, ако загубата на коса е важна за вас и ви притеснява. Възможно е количеството паднала коса да е толкова малко, че да се успокоите и да преминете към други задачи.

Това е особено полезно за собствениците на дълга коса: колкото по-дълга е косата, толкова по-обемисти изглеждат на гребен. И това е напълно възможно, че нямате излишни отлагания, затова няма за какво да се тревожите. Липсата на информация, желанието да има привлекателен външен вид, изобилието от реклама доведе до това, че хората започнаха да мислят за това много по-често, отколкото е в действителност необходимо. Косопадът е обрасъл с редица слухове и митове, че сега сме с вас и обмисляме.

Легенди и митове

  • Легендата е първата и най-обичаната ми: Кофеинът, съдържащ се в кафето, води до спазъм на съдовете на скалпа и предизвиква загуба на коса.

Кофеинът се съдържа в кафе, черен чай и особено в зелен чай. И той е част от редица лекарства, например, в една и съща цитрамона, която мнозина приемат като средство за главоболие.

Ето как работи нашата сърдечно-съдова система, че лекарствата, съдържащи се в кръвта (и кофеинът от кафето се получават от стомашно-чревния тракт в кръвта), засягат всички съдове на тялото. А това означава, че само съдовете, които подхранват косата, кофеинът не могат да спазъм в изолация. По същия начин може да се твърди, че зъбите изпадат от кафето, ретината страда и ноктите отпадат.

Всъщност, съдовият спазъм е важен за загубата на коса, но това вече е резултат от влиянието на нервната система, например, съдов спазъм на главата може да се появи в отговор на стрес, страх.

Ако провокиращият фактор възникне само веднъж, тогава няма да навреди на косата и на целия организъм. Ако стресът стане хроничен и спазъм на кръвоносните съдове стане постоянен, състоянието на косата ще бъде нарушено.

  • Легенда втора: Колкото по-дълга е косата, толкова по-трудно е да ги държи косменият фоликул, защото колкото по-дълга е косата, толкова по-силни изпадат.

Няма връзка между дължината на косата и скоростта на косопад. Значително намаляване на плътността на косата може да има при хора с къси прически, ако има причини за плешивост.

  • Легенда 3: Шампоани, балсами, ампули помагат да се спре загубата на коса.

Ако приложите горните средства за загуба на коса в комбинация с други дейности, насочени към идентифициране и елиминиране на причината за плешивост, резултатът ще бъде. При обилна загуба на коса в резултат на ендокринни заболявания и някои други причини, нито шампоани, нито ампули ще помогнат.

  • Легенда 4: Народните средства са безсилни при лечението на плешивост.

Е, тук трябва да разгледаме как се справяме с оплешивяването. Ако човек има постоянен съдов спазъм на скалпа на фона на постоянен стрес, тогава горчицата маска ще му помогне много, ако се използва редовно. Ако говорим за андрогеногенетична алопеция, тогава да, отвари и билки няма да помогнат.

  • Легенда пета: Плешивостта може да бъде излекувана.

Отново, трябва да погледнете какъв вид е оплешивяване. Ако това е дифузна алопеция, която е в резултат на заболяване, продължителна, твърда диета, постоянно претоварване, тогава такава алопеция се третира с комплекс от общоукрепващи средства и мерки. Ако се има предвид гнездене алопеция или андрогенен, тогава се занимаваме с обикновени рекламни обещания. Не попадайте в рекламни обещания. Ако проблемът с косопада ви притеснява, пребройте броя на изгубените коси на ден и можете да се свържете с трихолога, ако имате такава нужда.

Алопецията е често срещано заболяване и в повечето случаи се среща при млади хора. Има няколко вида на това заболяване, едно от тях е алопеция ареата.

Днес проблемът със загубата на коса тревожи мъжете и жените. Разберете дали можете да се отървете от плешивост народни средства? Прочетете повече тук.

Как да се предотврати косопад след раждане? Този въпрос често тревожи младите майки. Следвайте връзката и разберете как да спрете плешивостта.

Дали загубата на 100 косми на ден много или малко?

Ако след измиване на косата, косата падне лошо, или можете да я забележите на възглавница, гребен и дрехи, не трябва да се разстройвате, тъй като причините за това може да са съвсем естествени. Често това явление не надхвърля границите на нормата. Колко коса трябва да изпадне един ден? Какви са причините и дали да се притеснявате?

Косопад: нормален или необичаен?

Косата расте по цялата повърхност на човешката кожа, с изключение на подметките и дланите. Само поради малката им дебелина е почти невидима.

Те съдържат кератинов протеин, който се произвежда от фоликулите във външния слой на дермата. Тъй като образуването на нови клетки протича постоянно, по-старите преминават през покритието на кожата със скорост около 15 см годишно. Косата, която може да се види, е всъщност кератинови отлагания.

Средно на главата им има 100-150 хиляди, а на ден излизат около 100 хиляди.

Ето защо чифт коса, който остава на възглавницата, не трябва да бъде причина за безпокойство.

Приблизително 90% от скалпа на човек расте.

Всеки фоликул има свой собствен жизнен цикъл, в зависимост от възрастта на човека, наличието на болести и голям брой други състояния.

Тя може да бъде разделена на 3 периода:

  • Анаген - етап на активен растеж от 2 до 6 години;
  • катаген - преходна фаза, продължаваща 2 - 3 седмици;
  • телоген - период на прекратяване на растежа с продължителност 2-3 месеца; Завършването на този етап е придружено от загуба на коса, той се заменя с нов, а цикълът се повтаря отново.

С възрастта темпът на растеж се забавя.

Причини за Fallout

Плешивостта се случва по много причини. С инволюционна алопеция, природен феномен, когато с възрастта косата постепенно става по-тънка, все по-голям брой фоликули са в покой, а останалата част става по-малка и по-къса.

Андрогенната алопеция е наследствено заболяване, което засяга и двата пола. Мъжете започват да се оказват плешиви още в юношеска възраст. Характеризира се с постепенно намаляване на косъма от короната до предната област на главата и наличието на плешиви петна. Алопеция при жените не се появява до 40 години или повече. Те имат общо изтъняване на покритието по цялата глава, с най-голяма загуба в горната му част.

Локалната алопеция често започва спонтанно и се характеризира с локална загуба на коса при деца. Може да доведе до пълно плешивост. Но при около 90% от хората, страдащи от това заболяване, симптомите изчезват след няколко години.

Alopecia universalis причинява плешивост в цялото тяло, включително вежди и миглите.

Telogen Effivium - временно изтъняване на косата поради промяна в техния цикъл на растеж. В същото време много фоликули са в етап на спиране на растежа, в резултат на което косата пада и тънка.

Цикатричната алопеция води до постоянно плешивост. Възпалението на кожата (целулит, фоликулит, акне) и някои форми на лупус еритематозус често водят до образуването на белези, които нарушават способността за регенерация. Сушилните за коса, къдренето на косата и прекалено плътната и пристегната коса могат да причинят оплешивяване.

Какво количество коса на ден?

Скоростта на косопад зависи от техния брой. Колкото повече от тях, толкова повече те ще паднат. На главата им има между 100 и 150 000. Често хората с червени къдрици имат по-ниска степен на косопад, защото, въпреки че са по-дебели, те са по-малки. Растителността на блондинките е крехка и тънка, така че количеството ще бъде по-голямо. Допустимата дневна ставка е в диапазона 50 - 150.

Какво определя броя на загубените коси?

Лекарите все още не могат да кажат, поради това, че продължителността на фазата на растеж на някои фоликули е по-малка от тази на другите.

Известни са обаче фактори, които могат да повлияят на това:

  • повишени нива на мъжките полови хормони при двата пола;
  • наследствена, т.е. склонност към алопеция, получена от родителите;
  • нервно напрежение, болест, гъбична инфекция и раждане на деца могат да причинят временно плешивост;
  • медикаменти, включително химиотерапия, използвана за лечение на рак, разредители на кръвта, противозачатъчни хапчета, бета-блокери за контрол на кръвното налягане, също допринася за подновяването на косата;
  • наранявания, изгаряния и радиация. Нормалният растеж може да се възобнови, ако белегът не се образува след заздравяването на раната. В противен случай те няма да растат;
  • козметичните процедури - перманентно, избелване, боядисване - могат да допринесат за цялостното изтъняване на косата, отслабване и правене на по-крехки. Косата пада по време на шампоана. Плътно тъкане, промушване, използване на бобини и къдрене могат също да ги повредят и счупят. Въпреки това, тези процедури не предизвикват плешивост. В повечето случаи, след премахване на причината за косопад, те растат обратно. Въпреки това, сериозни увреждания понякога водят до образуването на необратими плешиви петна;
  • заболявания на хипофизата, лупус, диабет, анемия, храносмилателни разстройства и недостиг на желязо също могат да допринесат за плешивост. Преобладаващо, лечението на основното заболяване води до подновяване на косата. Изключение правят белези при някои форми на лупус, зачервяване на лихен или фоликуларни нарушения;
  • ниско-протеинова или нискокалорична диета.

Начини за преброяване

Стандартните методи за оценка използват скалите на Лудвиг и Норвуд-Хамилтън, но най-добрият съвет как да се изчисли изгубената коса може да бъде даден само от лекуващия лекар.

Неинвазивните методи могат да бъдат следните:

  • ежедневно събиране на нишки и преброяване в края на деня. В деня, когато човек загуби 100 косъма, и ако резултатът надвиши това число, тогава съществува риск от плешивост;
  • скоростта на косопад се определя от шампоан след 5-дневна почивка;
  • Фотографиране в специално оборудван лекарски кабинет. По-точно от предишните методи.

Полуинвазивните методи включват:

  • провеждане на трихограма с вземане на проби от определени участъци от скалпа след 5 дни на използване на специален шампоан;
  • проверка на маркираната област на скалпа с пинсети и други инструменти;
  • биопсичен скалп за предполагаема алопеция.

Косата спря да изпада: какво да правя?

Както вече споменахме, 100 косми трябва да падат на ден. Ако броят им е много по-малък или не, тогава не трябва да се гордеете с това. Най-вероятно растежът им е спрял и трябва да се консултирате с лекар, защото това е резултат от здравословни проблеми.

Колко коса трябва да е нормална, когато изпадат при жените на ден? Бърз тест у дома!

Косопадът е физиологичен процес, причинен от самата природа. През целия си живот човек губи ежедневно няколко десетки косми.

Някои косми изпадат сами, а други - в резултат на леко усилие, при разресване или измиване на главата.

Жените с дълга коса, като правило, често се оплакват от изтъняване на прическите - и това е естествено, тъй като падналите дълги косми са много по-забележими.

Как да се определи дали процесът на отпадане е норма, или е време да излъчи алармата? В тази статия ще разгледаме степента на загуба на коса при измиване на косата на жената на ден, колко косми трябва да останат на гребена със суха коса и много повече.

Скоростта на загуба на коса на ден при жените

Здравият процес на косопад е цикличен. Още в ранна детска възраст възглавницата на бебето остава малка.

Възрастните обясняват това явление с факта, че космите просто се изтриват от детето, докато той постоянно лежи. Всъщност, още на тази възраст, се установява баланс между броя на космените фоликули в различни етапи.

Всички тези етапи 3:

  1. Аноген - активната фаза. През този период се развива растежа на косъма, около 1 см на месец и неговата пигментация.
  2. Catogen - междинна фаза. Налице е прекратяване на растежа на косата.
  3. Телоген - фаза на валежи или почивка. Косата пада.

Изтъняването на косата става забележимо и загубата на коса се увеличава, когато има дисбаланс между фоликулите, които са в различни етапи.

Под влияние на различни негативни фактори се намалява аногенната фаза, а телогенът, напротив, се удължава. В фазата на почивка на космите тя вече не е 9%, но повече, съответно, и много повече ще падне.

Броят на космените фоликули по главата зависи от формата на къдриците и етническата принадлежност на лицето.

Правата коса по главата е много повече от къдрава и особено къдрава. Съответно, собствениците на прави гладка коса ги губят в много по-голям брой от жените с къдрава коса.

Определя се от скоростта на косопад на ден при жени с добро здраве - от 50 до 100 броя.

Скоростта на загуба на коса на ден при жените на снимката и сериозно отклонение от нормата:

Максималният брой пада върху жени с леки и прави нишки на природата. Освен това, процентът на загуба на коса при жените продължава да намалява: 80 - 90 косми падат от брюнетки и 50 - 70 в червенокосите.

Въздействие на външните фактори

През пролетта загубата на коса е малко по-голяма, особено при жителите в райони с остър континентален климат. Този процес е свързан със сезонните авитаминози и стрес, поради влиянието на температурните колебания в околната среда.

Процесът на загуба се влияе от различни агресивни процедури - обезцветяване, подчертаване, перм, често използване на термични устройства (клещи, сешоари за коса). В тези случаи, структурата на косъма е нарушена, т.е. космите не падат от корена, а се разкъсват.

Много заболявания могат да увеличат косопада:

  • себорея;
  • ендокринни нарушения;
  • склеродермия;
  • вторичен сифилис;
  • инфекциозни заболявания с тежък фебрилен синдром;
  • тения;

Космите в телогенния стадий обикновено се отстраняват в резултат на леко усилие, така че повечето от тях остават на гребена, както и след измиване на главата, особено ако сте използвали балсам за балсам.

Факт е, че балсамът оформя структурата на косъма, което я прави по-гладка. Шампоанът, напротив, отваря кутикулата и косата става като пухкава. Отворените люспи се придържат един към друг и отпуснатите косми се задържат на повърхността на главата.

Тест за определяне

Обикновено загубата на коса при разчесване трябва да е с броя на космите, паднали не повече от 15. Ако го държите в спокойно състояние по отделно направление с малко усилие, трябва да имате не повече от 5 косми в ръката си.

Диференцирайте временната загуба на коса от плешивост, ако вземем предвид корена на падналата коса.

При временно увреждане коренът има бял цвят, а самата пръчка е здрава и равна. Ако крушката е удължена, има цвят на трета страна, а пръчката изглежда повредена, скъсена или счупена - това показва заболяване, свързано със загуба на коса или алопеция.

Жените са по-податливи на временна загуба на коса от мъжете и това се дължи на техните физиологични характеристики, емоционално и хормонално.

Сред всички жени, които се оплакват от увеличена загуба на коса, в 95% от случаите се установява телогенна алопеция - временна плешивост, предизвикана от стрес, раждане и хормонални контрацептиви. Различни негативни емоции, преживявания силно засягат космените фоликули, така че причината за загубата на коса на първо място трябва да се търси сама по себе си.

Полезно видео

За загубата на коса, техния процент на ден и прост тест, за да се определи сериозността на проблема, вижте видеоклипа:

Колко коса на ден трябва да изпада в мъжете и жените?

Загубата на коса при мъжете и жените е естествен процес. Но има определена норма, и ако тя е редовно превишена, тогава трябва да се замислите дали има някаква патология. При силен ефект е необходимо да се вземат мерки. Но първо трябва да изчислите колко косъмчета се губят всеки ден, включително при миене на косата или разресване.

Колко коса трябва да изпадне на ден?

До 80% от общото количество коса е в фазата на растеж. В фоликулите се образуват нови корени, от които расте стъблото. Обикновено този период продължава 3-7 години, но само при условие, че косата и кожата на главата са здрави. Преходната фаза продължава само няколко седмици. В същото време тя съдържа около 9% от всички косми. По това време крушката постепенно угасва. Косата става по-тънка и започва да изпада интензивно.

Тежката загуба на коса сигнализира началото на фаза на покой. На този етап започват процесите на възстановяване на космените фоликули с образуването на нови клетки. Продължителността на фазата на почивка е от 3 до 4 месеца и обхваща само 1% от общата маса на къдриците.

Намиращи се в фазата на покой, отслабените косми изпадат на 25-100 броя дневно. Това е необходимо, за да могат на тяхно място да растат нови, здрави. Ето защо дневният процент на косопад е не повече от 150 броя.

Но учените са открили, че загубата на коса е повлияна от цвета на косата:

  • Блондинките имат тънки косми. Техният брой е 150 хиляди.
  • Да brunettes средната плътност къдрици, броят на които е около 110 хиляди.
  • Най-малко гъста коса на кафява коса и червена коса е около 100 хиляди, но косите им са по-дебели.

Тъй като в преходната фаза космите стават по-тънки, а на етапа на почивка те изпадат, те се губят в по-големи количества в блондинките. Но тази ситуация е норма.

Една жена получава до 150 косми на ден на ден, ако е блондинка. Косите и червенокосите губят 80 броя на ден. Дали брюнетките загуба на коса е 100 броя на ден.

Какво се отразява на количеството загубена коса?

Загубата на коса се влияе от много фактори, както външни, така и вътрешни. След като ги анализирате, можете да разберете дали дадена сума е нормална или не. При измиване на главата много коса пада, ако я държите веднъж седмично. При ежедневна процедура загубите обикновено са минимални.

В допълнение към загубата на коса при разресването и измиването, възрастта и дебелината на нишките засягат темпа на този процес. Преходът към фазата на покой също е белязан от силно плешивост. Fallout може да бъде сезонен. Но най-често това е свързано с нарушения в дейността на организма.

Причините за загуба могат да бъдат:

1. Използването на некачествена козметика за къдрици.

2. Лоша екология.

3. Остро изменение на климата.

4. Грубо четене с изрязващи нишки.

5. Екстремни температури.

6. Липса на нормална грижа.

7. Чести направления на жените в тесни прически.

8. Наранявания на скалпа.

9. Нарушаване на кръвообращението, вазоконстрикция.

10. Приемане на някои лекарства, контрацептиви.

11. Хормонални нарушения при жените.

13. Намален имунитет.

14. Често боядисване, химическа перм.

15. Слаба наследственост, ранно плешивост сред родителите. Предимно патология се среща при мъжете.

16. Стареене на тялото.

17. Наскоро претърпяха сериозни заболявания.

18. Неправилно хранене.

19. Гъбични и бактериални инфекции.

20. Трихофития.

22. Лоши навици.

24. Хирургична намеса.

25. Скорошни раждания.

26. Недостиг на микроелементи и витамини, по-специално желязо.

Симптомите на косопад са силно изтъняване и значителна загуба на коса при разресване или пране.

Паднали методи за преброяване на косата

За да не се паникьосвате предварително от факта, че е започнало плешивост, пребройте броя на космите, които са отпаднали. Най-лесно е да направите това за жени, когато миете и миете главите си.

Има няколко основни начина:

1. В края на деня пребройте космите, оставени на гребена и в банята, след като измиете косата си. Струва си да проучите и леглото и възглавницата. Към получената цифра се добавят 10-20, които могат да бъдат загубени на улицата. Ако резултатът надвишава скоростта на косопад на ден, тогава трябва да помислите за превантивни мерки за предотвратяване на плешивост.

2. Вземете с пръсти голям сноп къдрици и задръжте натиснат. Ако има около 10 косми в дланта - всичко е наред, ако има повече, тогава има загуба. Може би трябва да посетите трихолог.

3. Те не си мият косата в продължение на 3 дни, а при събуждане сутрин смятат косъмчетата, намерени на възглавницата и пижамата. След измиване космите се преброяват в дренажния отвор. Нишките се сушат от сешоар или естествено и се гребена с дървен гребен. Пребройте общо. Ако къдриците са дълги, тогава можете да ги плитко в плитка, и преди лягане да се разтвори и гребен. Помислете за космите и ги добавете към общата сума. На базата на тези данни се отбелязва отпадане.

След тези тестове се прави заключение за наличието или липсата на плешивост. Ако количеството надвишава нормалните стойности, трябва да се свържете със специалист.

Препоръки за предотвратяване на плешивост

Тези мерки ще помогнат за предотвратяване на загубата на коса и намаляване на ежедневната загуба на коса:

1. С намален имунитет е да се занимавате със спорт и да установите нормална диета, обогатявайки я с витамини.

2. За подобряване на кръвообращението е полезно да се намали използването на кафе, чай и алкохол.

3. Яжте повече пресни, непреработени плодове и зеленчуци.

4. Необходимо е да се справяте със стреса, да получавате достатъчно сън и почивка повече.

5. За косопад и плешивост се използват народни средства - маски, изплакване с билки.

6. Не мийте косата си с гореща вода.

7. За да идентифицирате точната причина, трябва да се свържете с трихолога. Особено ако има проблеми с скалпа.

8. Внимателно вземете средствата, с които измиват главите си.

9. Когато изпуснете не можете да злоупотребявате с диети.

10. Обогатете диетата с желязо, чийто недостиг често причинява валежи. За да направите това, яжте повече ябълки, каша от елда, черен дроб, сок от нар и ръжен хляб.

11. Необходимо е да се контролира нивото на хемоглобина в кръвта, за да се избегне анемия.

12. Ограничете използването на сешоар, ютията за гладене и гладенето.

13. Вредно е да се правят прически с купчина и плътно захващане на нишките.

14. Главата трябва да бъде защитена от вятър, дъжд, замръзване и интензивно ултравиолетово лъчение.

15. С косопад не може да се използва за оцветяване на продукти с амоняк.

Внимателното внимание към промените в състоянието на къдриците ще помогне за запазването на тяхното здраве и красота за дълго време.

Легендарни "100 косми" или скоростта на косопад

Както показват научните статистики, на главата на средностатистическия жител на нашата планета тя удобно пасва до 160 000 косми. През целия си жизнен цикъл те систематично отпадат, позволявайки на „новобранците“ да заемат тяхното място. Каква е скоростта на загуба на коса на ден се счита за безопасна и колко косми, останали на гребена могат да се считат за началото на алопеция?

Ще търсим заедно отговора на тези и много други въпроси.

Колко много коса пада на ден: норма, тестове и причини

Процес на биологично отлагане

Както бе споменато по-горе, загубата на коса е естествена. Ако ви се струва, че косата ви се разрежда прекалено бързо, не бързайте в паника, всичко, което трябва да разберете истината, е студено математическо изчисление (вж. Също статията „Опасни симптоми: сърбеж на косата и коса”).

Прост тест на труден проблем

Подобен тест може да се направи и за жени и за мъже.

Нормалната загуба на коса на ден трябва да варира от 50 до 150 косми. Откъде идва този диапазон? Той е свързан с индивидуалните характеристики на организмите и дори с цвета на косата.

Коса червенокоса по-дебела от къдрените естествени блондинки. Последните обаче имат числено предимство по отношение на броя на космите по главата, така че процентното съотношение на загубената коса на ден ще бъде различно.

Тестът, който ви предлагаме, не е ноу-хау, а добре познат метод, използван от трихолозите. Количественото изчисляване на "падналите войници" се извършва в тилната и времната области.

Преди процедурата не измивайте главата си в продължение на три дни, а с ръка внимателно издърпайте купчина къдрици в задната част на главата и слепоочията. Ако при всяка такава манипулация имате повече от 5 косми в ръката си, трябва да посетите специалист, който може да определи възможността за патологична загуба и причините за нея.

Лесно е да се определи мащабът на проблема.

Гръбнака под микроскоп

Скоростта на загуба на коса, когато разресването не е единственият показател, който е важен при разглеждането на проблема с алопецията. Вашето специално внимание ще изисква характеристиките на "падналите бойци".

Всяка коса на главата ни живее собствения си живот, който средно 3 години. Всеки месец къдриците се увеличават с 1,3 см и след изтичането на живота им се изтласкват от нови косми.

Целият живот на косата на една снимка

Обърнете внимание! Ако косата, която остава в ръката ви, когато тествате, остави главата поради естествени биологични причини, на техните съвети ще бъде малко бели печати.

Това състояние на нещата не е причина за безпокойство и дори има някои положителни аспекти, например, получавате увереност, че косата постоянно се актуализира, което означава, че тялото претърпява процеси на клетъчно деление.

Следните факти трябва да ви предупреждават:

  • Коренът на косъма не е лек, а тъмен нюанс, който е първият признак за начало на плешивост. В този случай ще ви е необходима помощ от специалист и мерки за изясняване на причините.
  • Ако косата ви изобщо не падне, това не означава, че тя е здрава и има силни корени. Това е само индикатор за пълно спиране на техния растеж и отсъствие на нови косми.
  • Ако няма сгъстяване на краищата на падналите къдрици, това е знак, че косата не е паднала, но е прекъсната. Често този проблем възниква поради суха коса, провокирана от перм, боядисване, честа употреба на сешоари и други устройства с висока температура.

Разрушаването на косата води до напречно сечение, погледнете внимателно съветите.

Знайте врага в лицето

Превишена дневна загуба трябва да ви накара да мислите не само за плътността и красотата на косата, но и за цялостното здраве на тялото. Клетките на скалпа в първите редове реагират на промени вътре и извън тялото.

Всичко, което предизвиква валежите, се разделя на вътрешни и външни фактори.

външен

  1. Екологична ситуация. За съжаление, този елемент не е обект на един човек, но все пак можете да направите нещо със собствените си ръце. Тя не е само във въздуха, но и във водата, която използваме. Ако заедно с него алкални метали и хлор влизат в тялото, не се учудвайте на протеста на косата и желанието им да оставят такава невнимателна глава.
  2. Запази за посещение на салона и прекарват оцветяване къдрици у дома? Спестяването на цената - косата ви, дори добре дефинирани инструкции и следване на всички препоръки не гарантират, че не държите в ръцете си фалшив продукт, който е опасен за здравето, придобит в изблик на споголизъм в най-близкия супермаркет.
  3. Колони, пигтейли и снопчета в стила на Бабет, не, не, това не е списък на реалните прически тази година, това са имената на враговете ви, които провокират осакатяване.

Тясна коса може да се носи не повече от 6-8 часа

вътрешен

Ако все още се чудите колко коса на ден е нормално и не можете да намерите външна причина, погледнете вътре в тялото.

  1. Взимате ли голямо количество лекарства? Не се оплакват, че ежедневната емиграция на косми повече от 150 броя. Такива последствия включват не само антибиотици и противозачатъчни хапчета, но и антидепресанти.

Дори лечението на обикновена настинка може да предизвика масивна загуба на коса.

  1. Изобилието на тестостерон в кръвта се отнася до хормонални причини. В този случай проблемът може да бъде решен само по един изчерпателен начин въз основа на препоръките на няколко специалисти.

Доброто хранене ще върне ключалките здраве

Обърнете внимание! В следродовия период, когато миете косата си, може да загубите няколко пъти повече коса, отколкото е позволено от нормата. Това явление е неизбежно, но временно, тялото постепенно ще се възстанови.

заключение

Скоростта на загуба на коса на ден е показател за състоянието на тялото. Не се притеснявайте, ако количеството не надвишава 0.003% от общото тегло на косъма, но надвишаването на стойността е сигнал за преразглеждане на грижата, начина на живот и необходимостта от посещение на лекар.

Залогът за подходящи грижи е дебел, здрав, лъскав и дълъг къдрици!

Остава ни да ви предложим видеоклип в тази статия, който ще разкрие всички тайни на гъста и здрава коса.

Колко коса на ден е нормално

Косата на хората расте цял живот

Изчезването и загубата на коса е естествен биологичен процес, който протича в човешкото тяло през целия живот. Но в случай на заболяване, излагане на неблагоприятни външни фактори и други причини, загубата на коса може да стане обилна и понякога неконтролируема. Тази статия ще ви помогне да разберете колко коса трябва да излиза на ден от главата на обикновен здрав човек, колко е нормата на загуба на коса на ден при жените и мъжете, както и по какви причини човек може да загуби косата над дневните нужди.

Структурата и съставът на човешката коса

Фоликулът на човешката коса се състои от коренова вагина и косъм. В нея са разположени папилата на косата, свързана с капилярите на кръвоносната система и доставяща хранителни вещества към луковицата и корена на косата. Състои се от съединителна тъкан. Жлезистият апарат на фоликула включва мастните и потните жлези, а цялата система се допълва от специален мускул, който позволява на косата да се движи: да се издига и пада, както и система от нервни окончания. Самата коса се състои от корен (подкожна част) и пръчка (видима или външна част).

Допълнителна информация. Това е мускулен апарат, който причинява появата на "гъши натъртвания" - на него се появяват подутини, защото косата се издига и разтяга кожата.

Веществото, причиняващо непрекъснат растеж на косата, е кератин. Той е фибриларен протеин с висока твърдост и здравина, неговата основа е редица аминокиселини. По-трудно от него е просто още един органичен протеин - хитин.

Като част от човешката коса могат да бъдат идентифицирани:

Химичният състав на човешката коса може да се промени под влиянието на много фактори, влияещи върху тяхното здраве.

Жизненият цикъл на човешката коса

Според утвърденото мнение, косата на човек първоначално е била предназначена да предпазва от студ и да покрива цялото тяло. Въпреки това, в процеса на еволюцията, тяхната стойност се променя и в съвременния свят косата се свързва само с външния вид на хората, с техния външен вид.

Жизненият цикъл на косата се състои от няколко етапа:

  • анаген (активен) - време на образуване на косъма (корен), растеж на косъма;
  • catagen - преходна фаза или време за почивка;
  • телоген - фазата на умиране и изпадане, образуването на нова коса.

След завършването на третата фаза започва нов жизнен цикъл. Този процес е непрекъснат и във всички фоликули се появява асинхронно, в противен случай хората периодично биха били напълно плешиви за известно време. Като процент от общия брой на косата на всеки етап се отчитат:

  • 85% - активен растеж;
  • 14% - загуба;
  • 1% - етап на почивка;

Животът на човешката коса се изчислява за период от 3-5 години.

Цикъл на косата

Важно е! Количеството на косата в човек зависи от броя на космените фоликули, от които те растат, и се поставя генетично. Тези характеристики все още не са достатъчно проучени.

Естествена загуба на коса

Всеки фоликул на скалпа носи генетична информация за броя на космите, които ще растат по време на живота на човек, от 22 до 27 хиляди косми. Средно, броят на космените фоликули по главата е от 100 до 150 хиляди.

Можете да разберете колко коса пада ежедневно. Въз основа на факта, че скоростта на падане на косата е 1%, е възможно да се изчисли кое процент на загуба на коса на ден ще бъде правилно. Учените са открили, че броят на фоликулите и съответно броят на ежедневното падане на косата зависи от цвета им (пигментация):

  1. Руса коса (руса, светлокафява, пепелява):
  • общ размер на косата - 150 хиляди;
  • падат на ден - 150 косми.
  1. Тъмна коса (брюнетки):
  • общ размер на косата - 110 хиляди;
  • падат на ден - 110 косми.
  1. Кафява коса (кафява коса):
  • общ размер на косата - 100 хиляди;
  • падат на ден - 100 косми.
  1. Червена коса:
  • общ размер на косата - 80 хиляди;
  • падат на ден - 80 косми.

Това означава, че всеки ден здравият човек губи от 80 до 150 косми. Тези показатели се считат за норма, но на практика, колко много коса на ден е нормално за дадено лице е много често индивидуално. Също така, процентът на загуба на коса на ден за жените обикновено е почти същия като при мъжете.

Отклонения от нормата

Скоростта и реалната загуба на коса на ден за жените, както и за мъжете, може да се различават. Можете да прецените приблизителното количество загубена коса в следните случаи:

  • когато миете главата си;
  • при разресване;
  • при преброяване на косата в леглото след сън;

Тези процедури причиняват най-голяма загуба на мъртва коса. За да оцените здравословното състояние на косата си и да разберете колко от тях се изпускат ежедневно, просто трябва да преброите общото количество коса, оставащо в банята след измиване, докато разресвате гребен и преброявате косата, останала през нощта в леглото. В същото време, трябва да добавите около 20 парчета до сумата, това е загуба на коса през останалата част от деня. Тогава резултатът ще бъде количеството на косата, което падаше на ден.

Гребен за коса

За по-точен резултат, загубата на коса може да бъде отчетена при измиване на главата и използване на гребен за няколко дни. Ако средният брой ежедневни косми, които излизат от прическата надхвърлят 200, тогава можем да говорим за появата на плешивост.

Причини за тежка загуба на коса

Косата започва да пада, когато здравето им е увредено. Причините, които причиняват отлаганията, се разделят на външни и вътрешни. Външните фактори включват следните неблагоприятни фактори:

  • излагане на агресивни детергенти;
  • пресушаване на косата поради често измиване;
  • често използване на сешоар, особено в режим на горещо сушене;
  • използването на уреди за къдрене или изправяне на коса;
  • оцветяване на коса;
  • къдрици;
  • изменението на климата;
  • влошаване на околната среда;
  • прекомерно излагане на ултравиолетова радиация.

Косата също може да падне поради използването на продукти за грижа за лошо качество и боя за коса, съдържаща големи количества водороден пероксид.

Обърнете внимание! Ако миете косата си с шампоани, съдържащи лауретсулфат или лаурилсулфат, трябва да знаете, че поставяте косата си на сериозен риск. Тези вещества агресивно влияят върху здравето на косата, изсушават я, прекъсват диетата и могат да накарат прическата да загуби голям брой от тях.

Повредена коса под микроскоп

Не забравяйте, че увреждането на космените фоликули и увеличената загуба на коса може да доведе до грешки в ежедневните грижи:

  • използвайте твърде твърд гребен;
  • силна коса при образуването на прически;
  • тъкане на плътни плитки;
  • използване на плътни гумени ленти и щифтове и др.

Вътрешните причини включват най-вече различни здравословни проблеми:

  • наследственост;
  • хормонални аномалии (при жените и при мъжете);
  • лекарствена терапия;
  • химиотерапия за рак;
  • нездравословна диета;
  • нервни разстройства, стрес;
  • свързани с възрастта промени в организма.

Алопеция (алопеция) е заболяване, което е често срещано не само при мъжете, но и при много жени. Най-често се дължи на хормонални смущения в организма, особено свързани с възрастови промени в баланса на мъжките и женските хормони в кръвта.

Косопад при мъжете

В тези случаи е необходимо редовно да се преглеждат в лечебните заведения и да се предприемат навременни мерки за премахване на болестите.

Следователно, състоянието на косата на лицето е отражение на неговото здраве и начин на живот, а увеличаването на тяхната загуба е причина да се грижи за здравето и да преразглежда навиците.

За Повече Информация За Суха Коса