logo

Как да направите косата красива и здрава

Гладка и послушна, силна и красива, здрава и лъскава, дълга и гъста коса - това е естественото желание на всяка жена, момиче и дори малко момиче.

Здравето на косата е наука. Не е достатъчно да ги измиете правилно, да ги разресвате внимателно и да ги изрежете навреме. Косата изисква внимателно отношение към себе си, правилна грижа, нужда от добро хранене и надеждна защита.

Има жени, чиято коса расте много бързо и изглежда невероятно без никакви допълнителни усилия от тяхна страна. Такава коса е истински дар от природата. Но тези, които са по-малко щастливи, не трябва да се отчайват. Ако се доближите до природата и научите как да използвате силата си, за да съживите косата си и да запазите здравето си, можете да получите отлични резултати.

Красива коса - откъде да започнем?

1. Определете типа на косата си

Това е необходимо, за да изберете правилните продукти за грижа за косата.

Има 4 вида коса:

  • суха - обикновено тъпа, трудна за разресване и счупвания;
  • Мастни - получавате мазен блясък в деня след измиване;
  • нормално - еластична, лесно се разресва, след измиване задържа блясък в продължение на няколко дни, върховете не се разделят;
  • смесени - сухи на краищата и мастни при корените.

За суха коса са полезни хвощ, лавандула и крес, жасминово масло, градински чай, семена от моркови, алое вера и жожоба. Мазна, лимонова трева, репей, масло от мента, розмарин, босилек и бадемово масло са подходящи за мазна коса. Смесената коса обича билки като коприва, хвощ и розмарин, портокалово масло, бергамот, рози, алое вера и бадемово масло.

За всички видове коса е полезно използването на универсални натурални маски. Ето рецептата за един от тях. Разтрийте цветята от лайка, добавете малко вряща вода, яйчен жълтък и 20 г кефир. Тя се прилага за измита, влажна коса, държана под капачката за 3 часа и се измива с топла вода. Маската дава добри резултати, ако го правите поне веднъж седмично.

За всяко възпаление, дерматит, пърхот ще помогне билките: репей, хвощ, лайка, етерични масла от градински чай, розмарин и чаено дърво.

2. Добро хранене

За да бъде косата здрава, те се нуждаят от витамини и микроелементи. Млечните продукти съдържат калций, който е необходим за възстановяване на структурата на косъма и за подобряване на растежа им. Зеленчуци, плодове и зелен чай са богати на антиоксиданти, които помагат за предпазване на косата от вредното въздействие на околната среда. Морепродуктите са източник на фосфор, който е отговорен за блясъка на косата. Фасул, леща, кафяв ориз, ядки, особено орехи, също са много полезни. Те съдържат биотин, необходим за възстановяване на увредената, разцепваща, отслабена коса. В семената и растителните масла (особено в маслините и лена) има много витамин Е, който е необходим за растежа на косата. Всички видове зеле, овесена каша, царевица, моркови, черен дроб, разфасовки, яйца, покълнали зърна, рибено масло - всички тези продукти също трябва да присъстват в менюто за тези, които искат да имат здрава коса.

3. Пречистване на водата

Преди измиване трябва да си разчесите косата и да измиете косата си по-добре в хладка вода. Това придава на косата здравословен естествен блясък. Много е добре да развивате навика да изплаквате косата с билки всеки път след измиване. Тогава те ще растат по-бързо. Не е желателно да миете косата си с хлорирана вода. Трябва да си миете косата сутрин или следобед, но не вечер.

Изборът на шампоан трябва да се приема много сериозно. Повечето съдържат натриев лаурилсулфат, който е много нездравословен. Избягвайте такива шампоани. Потърсете естествени, висококачествени шампоани, без натриев лаурилсулфат. Това е много важно. Запазване на шампоан не може да бъде. Същото се отнася и за балсами, балсами и други продукти за грижа за косата. Не се доверявайте на рекламата, а как се държи и чувства косата ви след използването на тези продукти.

4. Разресване

Това също е много важно. Гребенът трябва да бъде направен от естествени материали, като дърво. Този гребен ще даде на косата ти мекота и здрав блясък, както и ще ускори растежа им. 2 пъти седмично се почиства от косата и се изплаква с малко количество сапун или шампоан. Веднага след измиване косата ви не може да бъде разчесана, боли ги лошо. Изчакайте косата да изсъхне. Разресвайте косата си нежно, като я придържате по направление, започвайки от върховете и постепенно се надигайте.

5. Масаж

Препоръчително е да правите масаж на главата всеки ден и да му давате поне 10 минути. Тъй като мастните жлези започват да работят по-активно по време на масажа, собствениците на мазна коса трябва да се масажират няколко часа преди да измият главите си. За суха коса, напротив, масажът след водни процедури е полезен, тъй като спомага за намаляване на сухотата на главата. Технологията за масаж е много проста - вибриращи, кръгови движения.

6. Защита

Косата, също като кожата, се нуждае от защита от слънцето, вятъра и замръзването. При горещо време, скрийте косата си под шапки, сламени шапки и през зимата носете шапки от естествени материали. Дръж си косата от вятъра. При ветровито време ги събирайте в опашката или плитка.

7. Вода, вода и повече вода

Пийте много вода (без газ), всеки ден от 1,5 литра. Ако тялото има недостиг на вода, то тогава тя е крайно лишена от коса. От тук пърхот, сухота, крехкост.

8. Психично настроение

Никое момиче няма да откаже да има лъскава, гъста, здрава коса. Това желание обединява всички жени. Но влошаването на околната среда, замърсяването на водите, изчезването на минерали и витамини в храната неизбежно водят до това, че косата също страда. Ето защо, ние не трябва да забравяме за естествените методи, с които можете значително да подобрите състоянието на косата.

Растеж на косата

  1. За да се подобри растежа на косата ще помогне маска с добавянето на ракия, горчица, витамин Е.
  2. Кастор, репей или бадемово масло се нанасят върху корените на косата, обвиват главата с прилепващ филм, кърпа отгоре и се държат най-малко един час (можете да оставите маската за през нощта). Измийте с шампоан. Необходимо е да се направи такава маска 2 пъти седмично в продължение на 2 месеца.
  3. Пипер тинктура (продава се в аптека). Тя се прилага за корените на косата за няколко часа, обвивайки главата си. Тинктурата може да се смесва с масла. Измийте с шампоан.
  4. Масаж. За него вече споменахме по-рано. Ако не можете да отделите време за масаж през деня, вземете тази процедура 5 минути преди лягане, което също ще бъде от голяма полза. Масажът подобрява кръвообращението и косата расте по-бързо.
  5. Черен хляб Към корените на косата се прилага каша от хляб за един час. Измийте с шампоан.
  6. Редовна прическа. Подстригване на съветите е необходимо, и не го правете на всеки шест месеца, а всеки месец. Повярвайте ми, косата ще изглежда по-добре и ще расте по-бързо.
  7. Вие не искате да, но сешоар, гладене, кърлинг, боя за коса, пикантни, мазни, твърде солени храни ще трябва да бъдат изключени.

Силата на билките за здравето на косата

Можете да направите маски от билкови отвари или да ги изплакнете с главата си след измиване. Бульонът се приготвя много просто: няколко супени лъжици билки се наливат 0,5 литра вряща вода и се оставят да се влеят.

1. Листа от бреза

Отлично средство против косопад, за укрепване на косата, придаване на блясък, обем и еластичност.

2. Магданоз

Препоръчва се отвара от магданоз да се изплакне косата след измиване. Това ще им даде допълнителен обем. С течение на времето косата ще стане силна, ще придобие здравословен блясък и ще започне да расте по-бързо.

3. Коприва

А отвара от тази красива растения изплакват косата след измиване, и сокът му се използва за маски, триене в скалпа. Тази маска подобрява растежа на косата, прави ги здрави и здрави.

Бульон от хвощ, шишарки от хмел, лайка, корен от репей, цветя от невен, липа, иглика, дъбова кора, розмарин, мащерка, подбел правят косата здрава, преустановяват загубата, увеличават растежа, облекчават пърхота.

Можете да комбинирате няколко билки, да добавите морска сол, плодов сок, течни витамини, натурални масла към отвари. Такива маски трябва да се правят поне веднъж седмично. След нанасянето на маската, главата се увива в хранителен филм, върху нея се поставя кърпа и се оставя за 30-50 минути. Към маските се добавят яйчен жълтък, заквасена сметана, кефир, ракия, горчица, мед, сок от алое и лимонов сок, глина и безцветна къна.

Нека да обобщим

Балансирано хранене, натурални продукти за грижа за косата, дървена четка за коса, маски за коса с билкови отвари, ежедневен масаж на главата, редовна прическа, подходящо пиене и позитивно отношение - всички тези тайни ще ви помогнат да станете собственик на красива коса, която ще привлече вниманието на другите към техните здрави коси. блясък и естествена красота.

Здрава и красива коса

За да започнете, помислете какви видове коса са, както е необходимо, за да се грижите правилно за тях.

Типове коса

Това, което се разбира под вида на косата, е това, което косата може да бъде - нормална, суха, мазна или смесена; тънък или дебел; твърди или меки; и тук те могат да бъдат приписани на това дали са здрави или изчерпани.

Колко коса ще бъде мазнина, пряко зависи от непосредствената активност на мастните жлези, която е изключително индивидуална за всеки човек и е поставена генетично. До известна степен количеството на произведения себум зависи от вида на храната, както и от количеството въглехидрати и мазнини, консумирани с храната.

За да се грижите ефективно за косата си, първо трябва точно да определите типа си, защото в противен случай може да влошите състоянието им. Що се отнася до суха и мазна коса, заслужава да се отбележи, че мазната коса расте върху мазна кожа, и съответно на суха кожа - суха. Нормалната кожа не е суха, не е склонна към лющене, умерено мазна, няма големи пори и черни точки (комедони). Сухата кожа се характеризира с постоянен пилинг, дразнене и изветряне. Мазната кожа е покрита с голям слой себум и има специфичен мазен блясък. Струва си да се отбележи, че често се налага да се справяте със смесен тип кожа, но тя няма нищо общо със смесен тип коса.

Мазната коса се характеризира с тъп блясък и след известно време след измиване тя започва да изглежда непочтена, мръсна и да се държи заедно. Често се случва мазната коса да се комбинира с мазна пърхот.

Що се отнася до нормалната коса, те на свой ред отразяват светлината и блещукат на слънце. Косата ви е пряко свързана с този тип коса, ако те запазват тези качества няколко дни след измиване на косата. Този вид коса се отличава с определена еластичност, на практика не се разцепва, лесно се разчеса, независимо от състоянието, на сухо или мокро.

Що се отнася до сухата коса, те слабо отразяват светлината, в резултат на което изглеждат скучни. Те са доста лесно объркани, разкъсани, трудни за разресване и разделени по краищата. В чести случаи, придружени от суха фина пърхот. В чести случаи сухата коса може да бъде резултат от неправилна грижа, а не в резултат на намалена активност на мастните жлези.

Смесеният тип коса обикновено е дълга коса, мазна при корените и суха при върховете. Причината за това е, че те не са достатъчно смазани по цялата дължина. Краищата на този тип коса не получават лубриканта, от който се нуждаят, и често се разделят.

Как изглежда измършалата коса е груба коса, която е загубила блясъка си и покорството си. В случая, когато такива промени настъпят рязко и доста бързо, в този случай е необходимо сериозно да се тревожите. Не забравяйте за факта, че някои промени на косата се появяват постепенно, и по време на това можете да забележите само под микроскоп.

Как да определите типа на косата си?

Както бе споменато по-рано, вашият тип коса трябва да е известен, за да може да се грижи за тях по подходящ начин.

Когато определяте типа на косата си, трябва да вземете под внимание и фактора, че тялото ни постоянно се променя, в резултат на което се променя и състоянието на скалпа и самата коса. Промените от този тип могат да бъдат разделени в две категории: обратими и неотменими. Случаите на генетично обусловени промени са свързани с непоправимия тип, например, когато момиче с тийнейджърка има руса и права коса и след пубертета става вълнообразно и тъмно, нищо не може да се направи за това.

Обратимите промени включват такива промени, които са пряко свързани с съпътстващи заболявания, вида на нашата диета, начина на живот и т.н. Може би някой е забелязал, че в онези дни, когато се облягаме повече на сладкиши, скалпа и лицето, а следователно и самата коса, ставаме по-дебели. Или, след като се върна от курорта през лятото, косата ни изглежда по-суха, изгоряла и безжизнена, и това се случва директно поради факта, че те не са получили адекватна защита от солена морска вода и прекомерно ултравиолетово лъчение. Кои са добри, фактът, че тази ситуация може да бъде коригирана и да върне косата обратно в ред.

Трябва да се разбере, че дефиницията на типа, към който принадлежи косата, е процес, който отнема повече от един ден. Защото за толкова кратък период от време продуктите за грижа за косата влияят директно върху състоянието на косата. Но ако за известно време можете да наблюдавате косата си в обичайните за тялото условия, тогава всеки ще може да определи техния тип коса в рамките на приетата до момента терминология.

За да го направите малко по-лесно, можете да използвате следната таблица.

Форма на косата

Що се отнася до формата на косата, тя директно зависи от формата и пространственото разположение на фоликула, от състава на кератина на косъма, от състезанието и, разбира се, от индивидуалните характеристики. Можете също така да кажете, че формата на косата е нагъната от формата на корена. Обичайно е да се разделят три разновидности на формата на косата: права или гладка, вълнообразна и къдрава - най-често тази форма на косата се среща при хора от негроидната раса. Трябва също да се отбележи, че гладката коса е разделена на: плоско-вълниста - гладка, опъната, вълнообразна - тясно-вълнообразна, широко вълниста, къдрава; къдрава - слабо накъдрена, къдрава, силно къдрава, силно навита, ниско навита.

Грижа за косата

Най-важната процедура за грижа за косата е измиването им, тъй като тази процедура включва както хигиенни, така и козметични цели. За здрава коса, не изчерпана и непокътната, правилно и съответно своевременно измиване е минимална и достатъчна процедура за грижа. Но, за съжаление, такава коса днес става все по-малко и по-малко, така че този въпрос трябва да се разглежда по-подробно.

Честотата на измиване. Както беше споменато по-рано, честотата на измиване трябва да се избира индивидуално, тъй като това зависи пряко от вида на косата. Съгласете се, няма смисъл да ходите с мръсна глава, а твърде много измиване няма да доведе до нищо добро.

Също така си струва да обмислим как използвате водата за измиване на косата, известно е, че обикновената чешмяна вода е доста твърда, съдържаща много сол.

Не се препоръчва да миете косата си с твърде студена или прекалено топла вода. Косата е по-дебела, водата трябва да е по-хладна. Най-оптималната температура на водата, използвана за измиване на косата, трябва да бъде около 35-45 градуса по Целзий. В допълнение, трябва да вземете под внимание, че не трябва да изливате шампоан върху суха коса, първо трябва да ги намокрите с вода, а след това да сложите малко количество шампоан на дланта си и да го нанесете върху мокра коса. Смята се, че косата, която е била добре разчесана непосредствено преди измиване, след това ще бъде добре разчесана.

Най-добре е да се използва предварително преварена вода, докато кипенето е доста дълго. Включително можете да използвате добавки: сода за хляб (1 чаена лъжица. За 1 литър вода), амоняк (1 чаена лъжица. До 2 литра вода), глицерин (1 ч.л. до 1 литър вода) и др. Не е достатъчно само веднъж да си намокрите косата, а трябва да се направи поне два пъти. Това е пряко свързано с факта, че по време на първото сапун само част от мръсотията, прахът и себумът се отстранява от косата. Не забравяйте, че след нанасяне на почистващия препарат, косата трябва да се изплакне обилно с вода, като не се позволява на елементите на алкален детергент да останат на непосредствената си повърхност. Експертите препоръчват шампоан в комбинация с масаж на скалпа.

Не забравяйте да държите гребена чист, не използвайте някой друг гребен. Къса коса се препоръчва да се гребен от корените, а дългата коса, напротив, от върховете, постепенно се движи към корените. Мокри коса е най-добре да не се гребен, но ако наистина се нуждаете, не трябва да използвате метален гребен за това, по-добре е да вземете пластмаса или дърво. Използването на балсами има положителен ефект върху косата, особено в случаите, когато косата е естествено слаба или изчерпана. Като изплакване може да се използва като готови композиции, и подготвени със собствените си ръце.

В никакъв случай не се препоръчва използването на сапун за измиване на косата. Тъй като те имат предимно силна алкална среда, която от своя страна помага на люспите да се „отворят” и „изпъкнат”, някои дори се рушат и в резултат на това косата се поврежда и съответно се разресва. След измиване на косата със сапун, те губят блясъка и жизнеността си, покриват се със солен цъфтеж, стават много по-тъмни.

За да не навредите на косата си, трябва да използвате същия шампоан. По принцип, всички съвременни шампоани имат слабо кисела среда (рН 5,5), което от своя страна е естествено и за скалпа и косата ни. Те действат много по-меко от сапуна.

Когато избирате шампоан, трябва да използвате същия принцип: първо трябва внимателно да прочетете текста на опаковката и да използвате само шампоана, предназначен за вашия тип коса, и след като използвате този шампоан, трябва внимателно да анализирате резултатите. Като се има предвид разнообразието от перилни препарати, които се предлагат на пазара днес, можете да избирате подходящо средство за измиване на всяка проблемна коса. Положителни резултати при използване на шампоан могат да се считат за добре измита коса, липсата на мазнини върху тях, косата блести след директното им изсъхване, добро разресване и послушание и в същото време не трябва да има дразнене на главата. Не забравяйте, че един качествен продукт не може да бъде евтин.

Ако използвате концентриран шампоан, тогава първо трябва да се разреди с вода в дланта на ръката си, да се разтърка между ръцете и само след това да се нанесе върху скалпа. Пяната, която постепенно се образува, се разпределя равномерно през косата. В случая, когато косата обременена от слоеве на стайлинг продукти, в този случай трябва да се повтори измиването. При миене основната посока на движение на ръката се счита за посоката от корените до краищата на косата. Обикновено всички шампоани се разделят на следните групи: нормални неутрални шампоани (предназначени само за почистване), грижовни и лечебни, нюанс (разликата им е, че се прилагат не върху скалпа, а директно върху косата), за дълбоко почистване.

Заслужава си да се има предвид и факта, че един добър шампоан трябва да компенсира загубата на влага, протеини и хранителни вещества; увеличава еластичността на косата; защита на кутикулата на косата директно и изглаждане на люспите за кожички; в никакъв случай шампоанът не трябва да прави косата тежка; имат UV филтър (SPF - слънцезащитен филтър), отстранете статичното електричество от косата и ги направете копринени. За да определите, че шампоанът не ви харесва, може да е достатъчно да използвате едно или две от неговите употреби, но за да разберете, че шампоанът наистина ви подхожда, трябва да го използвате редовно в продължение на няколко седмици. След като вземете подходящ шампоан, който ще бъде напълно удовлетворен, не трябва да го променяте на друг. Най-добре е да купувате шампоан в специализирани магазини, така че е по-малко вероятно да купувате продукт с ниско качество.

Що се отнася до състава на шампоаните, той постоянно варира, но най-често съдържа следните компоненти: повърхностно активни вещества (повърхностноактивни вещества, меки и твърди), детергенти (или повърхностноактивни вещества), антисептици, антиоксиданти, хелати, носители, емулгатори, омекотители, смазочни материали, овлажнители, протеини, силикони, UV филтри, функционални и терапевтични добавки, различни видове балсами, сгъстители, консерванти, разтворители, аромати, витамини. Помислете за някои от тях по-подробно.

Детергентите са един от основните компоненти на шампоаните, тъй като шампоанът е предназначен предимно за измиване на косата. Ето защо, при закупуване на шампоани, на първо място е необходимо да се запознаят с неговия състав. Най-често се използват следните детергенти (подредени според подобряване на качеството): амониев лаурилсулфат (амониев лаурилсулфат), амониев лауретсулфат, натриев лаурилсулфат (натриев лаурилсулфат), TEA layril sulfate (TEA лаурил сулфат), TEA лауретсулфат (TEA laureth sulfate), натриев лаурет-11 карбоксилат (натриев лаурет-11 карбоксилат).

Принципът, върху който действат повърхностноактивните вещества, е много прост - мастноразтворимите и водоразтворимите компоненти, които съдържат, свързват и обгръщат частиците мръсотия и секрецията на мастни жлези, след което последните напускат повърхността на косата и веднага се разтварят във вода. В допълнение, повърхностноактивното вещество често образува пяна, върху която основно сме свикнали да преценяваме качеството на шампоана, което от своя страна не е напълно правилно. Много често в един шампоан се използват няколко детергента.

Климатици, въпреки че не принадлежат към шампоаните в тесния смисъл на думата, но въпреки това изпълняват няколко функции. Първоначално смисълът на кондициониращите средства беше да се осигури нормално и гладко изсушаване на косата, но след известно време те започнаха да се използват, включително за овлажняване, придаване на обем, блясък, еластичност, възстановяване на повредена коса, равномерно разпределение на топлината (например за онези които често използват сешоар), за да се предотврати образуването на статично електричество по време на директно гребене.

Когато използвате този вид балсам, първо трябва да измиете косата си с шампоан, след това нанесете балсам - изплакнете го, измийте го, изсушете косата си и разтрийте защитния балсам върху цялата им повърхност, която трябва да се остави на косата, докато не изсъхне напълно. Разликата между шампоани и балсами е, че климатизаторите имат по-кисела среда.

Някои кондиционери съдържат диметикон и циклометикон, които от своя страна са производни на силикон; Тези добавки изпълняват както възстановителни, така и козметични функции. Доста често се добавят балсами към шампоаните (2 в 1), въпреки че тяхното отделно използване се счита за по-ефективно. В световен мащаб принципът на шампоаните 2 в 1 или 3 в 1 вече не се използва. Много често можете да намерите климатици, които не се нуждаят от промиване, такива климатици играят защитна функция, включително допринасяйки за запазване на интензивността на цвета на боядисаната коса.

Изплакванията са предназначени директно за улесняване на разресването на косата след измиване - те покриват косата със защитен филм. Растителни екстракти се добавят към някои изплаквания, които от своя страна осигуряват на скалпа и косата хранителни вещества. Няколко минути след като балсамът е нанесен върху косата, той трябва да се измие старателно, след като се разресва косата с гребен с фини зъби. Много е важно използването на изплаквания за хора с къдрава коса.

За да се възстанови увредената кутикула, е необходимо да се използват балсами - те на свой ред са надарени със способността да проникват в области, където липсват везни и да запълват това пространство. Освен това балсамите с добър състав са склонни да имат регенериращ и подхранващ ефект върху космения фоликул. Нанесете ги на мокро, просто измийте косата за 5-15 минути, след което косата трябва да се изплакне старателно. Използват се както в балсами, така и в балсами вместо повърхностноактивни вещества. Днес, като се има предвид развитието на пазара на продукти за коса и скалп, разликите между балсами и балсами са почти изтрити.

Маските все още не са получили такова широко разпространение и се използват за възстановяване на структурата на косата, силата на суха и безжизнена коса. Те съдържат предимно емулсионни компоненти, намаляващи восъците. Маските могат да се използват като редовна процедура, също веднъж на 1-2 седмици, всичко зависи пряко от състава и директното предназначение на маската.

За по-силен ефект, маските се нанасят върху кожата в топла форма (маски с термичен ефект), или пък включват обвиване на главата. След провеждане на процедурата с помощта на маската (5-25 минути), косата трябва да се изплакне старателно. Има и различни кремове за коса, но най-често те са предназначени за прилагане на суха и слаба коса. Основната функция на този вид лекарства е храненето и възстановяването на кератин, който се съдържа в косата. Кремът трябва да се нанася директно върху мократа коса, като се разпределя равномерно по цялата му дължина и не трябва да се измива. Ако кремът е пряко предназначен само за върховете на косата (разделени краища), след това го нанесете, съответно, на върховете. Както маските, така и кремовете като цяло имат по-кисела среда от самите шампоани, което, разбира се, е оправдано.

Що се отнася до медикаментозни шампоани, те са пряко предназначени да лекуват, например, пърхот, а не да се грижат. Както мнозина знаят, днес преобладаващата мода е универсализация и интеграция. Следователно, опитите за решаване на всички проблеми чрез еднократен удар на бутилката с шампоан ще продължат. Ето защо, придобиване на шампоан, например, пърхот за суха коса, вече можете да сте сигурни, че тя съдържа много от по-горе.

Също така, не забравяйте, че най-добрият сешоар е тяхното естествено сушене, понякога можете да използвате топла кърпа за това. Използвайте сешоар за сушене на косата, препоръчва се възможно най-малко, само в спешни случаи. Но, ако наистина не можете да си представите живота си без сешоар, тогава в този случай се препоръчва да използвате специални препарати, които са пряко предназначени за защита на косата, например, можете да използвате спрей за термична защита за тази цел, който съдържа смоли от ракообразни черупки и пшенични аминокиселини.

В допълнение към всичко това, медикаментозните шампоани също се отличават с факта, че имат по-дълбок ефект върху скалпа и косата. Тези видове шампоани не са предназначени за постоянна употреба, а за курсови приложения: 5-10-20 сесии, в зависимост от обстоятелствата. Трябва също така да се обърне внимание на факта, че директното използване на пърхот шампоан за няколко години, може да доведе до значително изтъняване на косата.

Много е вредно да изсушите косата си на слънце, тъй като излишното количество UV светлина не е от полза за никого, а влажната коса е по-малко защитена от външни влияния. Също така е много вредно да изсушите косата си над печката.

В комплекса за грижа за косата си, трябва да направите такава процедура като масаж. Той, от своя страна, е полезен за всички видове коса, с изключение на много мазна коса. Укрепващият и лечебен ефект на масажа се основава директно на стимулиране на кръвообращението и снабдяване на косата и скалпа с кислород и хранителни вещества. Повечето от хората със сух скалп и суха себорея се нуждаят от такъв масаж. Продължителността на масажа трябва да бъде около 10-15 минути, тя се прави непосредствено преди измиване, 1-2 пъти седмично.

При масаж е необходимо да се използват следните движения: кръгови, вибриращи и бутащи. Също така по време на масажа е желателно да се използват различни масла, например, репей, рициново масло, отвари от билки, ампула означава, това ще ни позволи отново да се хранят косата. Какъв е основният принцип на масажа на главата - така е в преместването на кожата на скалпа по отношение на черепа. Масаж на главата е противопоказан в случаите, когато има пустулозни и гъбични поражения, с екзема на скалпа, мазна себорея (с изключение на терапевтичен масаж), както и в острия стадий на косопад, с хипертония.

Косата, като цялото ни тяло, изисква специални грижи, правилно хранене, витамини и микроелементи. За да имате красива и здрава коса, не бива да бъдете мързеливи, за да се грижите за тях, да ги правите маски, изплакнете с билкови настойки, укрепете тялото си с витамини. Красотата на косата в ръцете ви.

Здрава коса. Как да направите косата здрава у дома

Красиво лице и тънка фигура - това не са всички компоненти на женската привлекателност. Косата винаги е била важна част от облика на истинска жена: ако провеждате случайно проучване сред мъжете, по-голямата част от тях ще кажат, че сексуалната привлекателност на една жена е неразривно свързана в умовете им с красива и здрава коса, и колкото по-дълго са по-добри, толкова по-добре.

Днес се смята, че има абсолютно всичко за грижа за косата: шампоани, балсами, балсами, гелове, маски, средства за защита, но съвременните красавици имат проблеми с косата по някаква причина много повече от нашите прабаби, за които дълго и здрави. косата е обичайна. Тогава дори не се обсъждаше дали една жена трябва да има дебела плитка, или не - тя е приета за даденост, въпреки че жените винаги споделят тайните на красотата. Благодарение на това днес ние също можем да използваме стари рецепти за красота, които никога не са били разочаровани, но винаги са били евтини, защото всяка домакиня има такива продукти за грижа за косата.

Как да направите косата здрава у дома

Използвайки домашни средства, можете да направите косата не само здрава и красива, но и да им помогнете да растат по-бързо. Най-ефективният метод е домашни маски за коса и само един от най-достъпните и евтини съставки.

Маски за здраве на косата

Най-простата маска за различни видове коса е кефир. Редовен кефир трябва да се нагрява до стайна температура, след което да се втрива в корените на косата, скалпа и внимателно да се прилага върху косата по цялата дължина; покрийте главата си с полиетиленов филм и дебела кърпа, и дръжте един час, за предпочитане 2 часа (количеството на кефира зависи от дължината на косата). След това измийте косата си с топла вода с шампоана.

Ако направите такава маска за 2-3 месеца, поне веднъж седмично, косата ще стане добре овлажнена, гладка, мека и лъскава.

Малко по-трудно е маска с яйчни жълтъци: трябва да биете няколко жълтъка с чаша чиста вода, да прецеждате тази смес през марля и да я сложите на косата си, да покриете главата си с фолио и кърпа и да я държите за час. Изплакнете с топла вода и шампоан.

Маската на репей е малко по-трудна за измиване, но резултатът си струва усилието: жените, които използват това масло, го наричат ​​прекрасна, а косата им изглежда красива. Маслото трябва да се втрие в корените на косата и да се разстила по цялата им дължина; Не е необходимо да се взема много масло, в противен случай тя ще тече, а козметичната процедура ще се превърне в мъчение. Покрийте главата по същия начин с пластмаса и кърпа, и задръжте за около 1,5 часа, а след това измийте, както обикновено, с шампоан. Обикновено е необходимо да се нанесе шампоан повече от веднъж. Вместо репей масло, можете да използвате коприва - резултатът също ще бъде отличен, просто направи маска курс, най-малко 2-3 месеца, веднъж седмично - точно като кефир.

Най-вероятно, нашите прабаби не са имали майонезни маски, но днес такива маски се препоръчват дори от професионалисти, работещи в салони за красота. Майонеза трябва да се вземат реални, варени у дома, а вместо оцет използвайте лимонов сок - съхранявайте майонеза с консерванти и сгъстители е малко вероятно да се възползват косата ви. Сложете го по същия начин, както е описано по-горе, сложете на главата си капачка за душ или пластмасова торба и задръжте за около 15 минути. Измийте обилно с топла вода и шампоан. Косата ще бъде подхранвана и хидратирана, но повече от веднъж седмично не е необходимо да се прави такава маска, така че да не стане мазна.

Маски за здраве и растеж на косата

С усложняване на формулирането на маски, е възможно да се гарантира, че косата не само ще стане здрава и красива, но и ще започне да расте много по-бързо - ако, разбира се, ви харесва дълга коса. Прилагайте маски за растеж трябва да бъдат чисти, леко влажна коса, и след това измийте косата си отново.

Яйчният жълтък, смесен с мед (1 супена лъжица), ще ускори растежа на косата; Ако добавите лук каша, триене на пресен лук на малък ренде, ефектът на маската ще се увеличи. Маската се нанася върху косата за 30 минути и се държи под филма и дебела кърпа, след което се измива. Мед, безцветна къна, ябълков оцет, лимонов сок и други средства помагат за премахване на миризмата на лук - лесно е да научите повече за това, просто трябва да отделите малко повече време за такива маски.

Има много рецепти за маски за отглеждане на лук: можете просто да смесите луканата каша с мед - 1: 4, и да я използвате, както е описано по-горе; ако косата е прекалено суха, добавете малко зехтин.

Маска за здрава коса с пипер тинктура: 2 супени лъжици. Тинктури (продавани в аптека) трябва да се смесват с дрожди (30 г), да се нанесе сместа на скалпа, да се увият топли и да се държат за 20 минути, след което да се изплакнат с топла вода.

случаен
статии

Лечебни шампоани за коса. Медицински шампоани за пърхот, за растеж и укрепване на косата. Женски сайт.

Всичко за масажа. Изкуството на масажа. Техника, видове и методи на масаж. Сайт на жените Inmoment.ru.

Епилация и депилация у дома. Епилация

Ванилия: какво е полезно, свойства и приложение. Ванилия в готвенето. Ванилов сладолед: рецепта и препарат.

Няни от Китай. Женски сайт inmoment.ru

Модни рокли лято 2011: стилове и цветове на елегантни рокли за лято 2011. Сайтът на жените InMoment.ru.

Солариум. Правилата за придобиване на тен в салоните за тен. Как да се печете на слънчеви бани в солариума. Видове кожа и време за.

Катедралата Дуомо в Милано: история и архитектура. Сайт на жените www.InMoment.ru.

Здрави топки - талисман Фън Шуй. Здравни топки: препоръки за употреба и упражнения. Жена.

Как да направите плосък корем у дома - упражнения.

Красива и здрава коса

Гладка, течаща по раменете коса, къдрава коса, буйна коса - добре, как може да не завиждате на тези, които не знаят кои са проблемите с косата! Но ако косата е станала скучна и крехка, тогава вие сами трябва да вините за това и няма кой да го поправи, освен за вас.

Косата винаги предава начина на живот на собственика. - нервите, стресът, тютюнопушенето, нездравословната диета всеки ден ги правят по-слаби. Подобряване на състоянието на косата ще помогне на млечната диета, или просто увеличаване на количеството мляко, консумирано в диетата ви. Млякото е богато на витамини от група В, калций, спомага за укрепването на косата и техния растеж. Като здрава, силна и лъскава коса е мечтата не само на жените, но и на мъжете. Жените най-често се оплакват от загуба на коса, разделяне на краищата, пърхот, сухота или, обратно, увеличена мазна кожа на скалпа; мъжете в този списък трябва да добавят повече плешивост.

Помислете по-подробно за проблема с опазването на здравето на косата. Косата покрива почти цялото човешко тяло. Изключение правят дланите, ходилата, устните и някои други части на тялото. Косата е дълга: по главата, по брадичката на мъжете, под ръцете. Косъмчетата коса са нашите мигли и вежди. Но останалата част от тялото е покрита с пухкава коса. Естествено, те са почти незабележими за жените, но за мъжете косата им е по-дебела и съответно много по-поразителна. Не всички косми по тялото ни ни подхождат: мъжете бръснат брадите си, жените премахват космите под ръцете и краката си. Но тук косата, която расте по главата, миглите и веждите, се опитват да направят възможно най-красива.

За да се опитате да направите косата си здрава, първо трябва да погледнете в огледалото и честно да признаете, че си мислите, че косата ви не е особено привлекателна, което не ви подхожда. Може би косата ви е разделена на краищата и много суха. Да предположим, че просто не можете да се отървете от пърхот или катастрофално да загубите косата си и те стават много редки.

Сега, след като сте решили, че трябва да промените, нека се опитаме да направим косата по-привлекателна с помощта на мляко и млечни продукти.

Грижата за косата трябва да започне от ранно детство. За бебетата майките трябва първо да измият главите си, разпределят внимателно сапунната пяна върху главата на бебето, лесно да масажират скалпа. Не търкайте прекалено много главата си - можете да отрежете нежната кожа на бебето. Малките деца обикновено се измиват със специални шампоани, които, попаднали в очите, не дразнят лигавиците и не прищипват очите на децата. Ако миете главата на детето с обикновен шампоан или бебешки сапун, възможно е сапунът да попадне в очите ви. Не се плашете от вика на детето, но е по-добре незабавно да измиете очите му с мляко. Помага по-добре в този случай от водата, тъй като незабавно премахва неприятните усещания.

Случва се, че скалпа на бебето е покрит с малки корички, които лесно се отстраняват чрез триене на главата на бебето половин час преди къпане с топло мляко, след което се натърква малко количество масло в коричките. След къпане останалите кори върху главата на бебето лесно се отстраняват с памучен тампон.

Ако искате косата на вашето бебе да бъде дебела, използвайте следния съвет. Веднъж седмично измийте главата на бебето с кисело мляко. Това трябва да стане по следния начин: измийте главата си с топла вода без сапун, нанесете кисело мляко върху влажна коса за няколко минути, след което измийте киселото мляко с топла вода. Тази рецепта е достигнала до нас от Централна Азия, където главите на момичетата се измиват от една възраст с кисело мляко. И много ориенталски красоти косата расте дебела и дълга именно заради тази рецепта. Разбира се, киселото мляко не е полезно само за деца, но и перфектно лекува възрастната коса.

За да направите косата по-дебела, можете да използвате и следните средства: внимателно отделете яйчния жълтък от протеина, разбийте жълтъка, разбъркайте с 1/2 чаша кисело мляко или суроватка, нанесете сместа в продължение на 10 минути, след което изплакнете с топла вода, масажирайте скалпа си.

В юношеството децата често имат мазна коса. Такава коса изглежда изключително грозно: залепени заедно кичури висят надолу, за да се изгради някаква прическа на такава коса е много проблематично. Това се случва най-често, защото тялото на тийнейджър по това време се възстановява, настъпва пубертетът и мастните жлези започват да работят по-активно. Мазната коса трябва постоянно да се поддържа: измивайте главата си по-често, разтривайте специалните лосиони в скалпа, следвайте рецептите на традиционната медицина. Смесете 10 g брезов катран, 10 g рициново масло, 50 г мляко и 100 г алкохол. Разтрийте тази смес в скалпа няколко часа преди измиване. Този лосион помага при сърбеж, мазен скалп и пърхот.

При мазна себорея на главата, следният състав помага добре. Сварете 10 минути 1 супена лъжица. л. суха дъбова кора в 1 чаша вода, нека го варят, и се смесват в равни пропорции прецеден бульон и прясно мляко. Разтривайте сместа в скалпа всеки ден и скоро ще се почувствате облекчени.

Ако имате сух скалп и косата е твърде крехка, разделена на краищата, можем да препоръчаме използването на следните съединения.

При суха кожа на главата и косопад, руските лечители посъветваха следното: измийте главата си с топло прясно мляко без сапун и след това внимателно масажирайте скалпа си, разтрийте го в трапезната сол. Продължителността на манипулирането от 10 - 15 минути. Изплакнете косата с чиста вода. Повторете тази процедура 5 - 7 пъти на интервали от 2 - 3 дни. Руските лечители твърдят, че това лекарство е спасило много хора от плешивост със сух скалп.

За суха кожа на главата и суха коса, разтривайте смес от 5 части спиртна тинктура от невен, 5 части горещо мляко и 1 част от рициново масло. Увийте косата си в целофан и го увийте с кърпа отгоре. След 2 часа измийте косата си с обичайния си шампоан. Повторете процедурата трябва да бъде в рамките на 1-2 седмици, за да завършите излекуване.

Костният мозък се използва за укрепване на корените на косата и за съживяване на скалпа. Приблизително 200 г говеждо месо кипи в 1 чаша мляко и щам. Полученият състав се смесва добре с чаена лъжичка алкохол. Масажирайте главата си, изтърквайте я с масло от репей или отвара от репей и крем в равни части, изплакнете главата си с топла вода, отново я масажирайте и втрийте в скалпа приготвения състав. Намокрете кърпата с гореща вода, стиснете и завържете главата им. Повторете няколко пъти, сменяйки кърпата, докато се охлажда. Завържете главата си с топъл сух шал цяла нощ. На сутринта отново масажирайте главата си и я измийте.

Пригответе следната смес: смесете 1 част ракия, 4 части варено горещо мляко, 6 части отвара от корените на репей. Полученият състав се нанася върху косата и се втрива в скалпа. Увийте главата си с целофан и кърпа за 2 часа, за да се затопли, след това я измийте. Повторете процедурата седмично. Съставът укрепва корените на косата и прави косата по-еластична.

За да избледняват пърхота и да укрепват косата, сгънете корените на репей в тенджера, покрийте с прясно мляко, така че да покрива само корените и да поставите бавен огън. Уверете се, че млякото не избягва и не гори. Сварете корените в млякото, докато омекне. Изцедете бульона и ги намокрете ежедневно на скалпа. Сместа трябва да се съхранява в хладилник.

Пригответе смес от нарязани корени от репей и коренища на аїр в равни пропорции. Шест супени лъжици от сместа се наливат с литър вода и се вари 15 - 20 минути. Оставете стръмни за 2 часа. Смесете 4 супени лъжици. л. инфузия и 2 супени лъжици. л. топло прясно мляко и втрийте в скалпа 20 минути, преди да го измиете.

С началото на плешивостта и за предпазване от укрепване на корените на косата, дълго време се използва смес от отвара от шишарки от хмел и мляко. Необходимо е да се събират шишарки през август-септември, когато са напълно узрели. Една супена лъжица хмел се налива с чаша вряща вода и се оставя да се вари в продължение на 30 минути. Смесете хмеловата инфузия с 0,5 чаши мляко и 2 супени лъжици. л. коняк. Разтрийте в скалпа преди измиване.

В случай на загуба на коса е полезно систематично да се ядат плодовете на морски зърнастец и да се почисти скалпа с отвара от млади клонки, смесени със серум.

Следното ще ви помогне да се отървете от пърхота: преди да измиете косата си, масажирайте с масло и лимонов сок (3 супени лъжици масло, разбъркайте със сок от половин лимон). Натрийте тази смес в скалпа с върховете на пръстите си, разделяйки косата на разделите. След 15-20 минути измийте косата си с шампоан. Този масаж подхранва корените на косата, укрепва ги и стимулира кръвообращението.

За укрепване на корените на косата, разтривайте екстракта от репей в скалпа, смесен в равни пропорции с разтопено масло и алкохол.

За укрепване на сухата коса е добре да се приложи следното лекарство: смесване на мляко, спанак и лимонова кора в равни пропорции. Нанесете сместа върху косата си за 20 до 30 минути. След това косата трябва да се изплакне и, ако е необходимо, да се измие с малко количество шампоан.

Отлично стягащо средство за суха коса е смес от масло, лимонов сок и мляко. Изсипете в тиган малко соя и зехтин, затоплете във водна баня, добавете 1 чаена лъжичка. лимонов сок и 1 супена лъжица. л. мляко. Смесете добре всички съставки, разтрийте в скалпа. След това поставете целофанова шапка и разклатете главата си с топла кърпа. След 1 час, изплакнете главата си с вода с добавянето на инфузия с вар.

Тънка и суха коса добре подхранва и укрепва шампоаните с добавянето на 1 жълтък и 1 супена лъжица. л. мляко. Нанесете сместа върху косата си, навийте я с целофан и кърпа. Съхранявайте сместа върху косата си поне 1 час.

За измиване на мазна коса е много добре да не се използва шампоан, а специален инструмент с коприва и мляко. Вземете 100 грама коприва, 1 литър вода и 1/2 л мляко. Смесете всички съставки и запалете сместа. Сварете в продължение на 30 минути, след това прецедете. Преди употреба вземете 2 - 3 супени лъжици. л. разбърква се на леген с вода.

След измиване се препоръчва да изплакнете косата си не само с вода, но и със специална отвара от билки и мляко. Вземете 2 супени лъжици. л. хвощ, мента, дъбова кора. Изсипва се 1 литър вряща вода и се оставя за около 1 час. След това влейте инфузията в стъклен буркан с плътна капачка. Преди употреба вземете 3 супени лъжици. л. инфузия, разбъркайте с 1 супена лъжица. л. заквасено мляко и се добавя към леген с вода. Това изплакване е желателно да се прилага за хора с тъмна коса.

Добре е за собствениците на светла коса да използват малко по-различно изплакване, отколкото за хора с тъмна коса. Вземете малко хвощ, пакети от хмел и лайка. Изсипете билки 1 литър вряла вода и оставете за 1 час. K 2 - 3 супени лъжици. л. смес, добавете 1 супена лъжица. л. кисело мляко, разрежда се с вода и се изплаква след измиване.

За да укрепите мазната коса и да я придадете на блясък, можете да използвате следния прост инструмент. Вземете шампоан за мазна коса, добавете жълтък, 1 чаена лъжичка. мед, 1 настърган суров лук (или 2 скилидки чесън) и 1 супена лъжица. л. заквасени. Нанесете сместа върху косата и след 1 час изплакнете с вода. Изплакнете с отвара от коприва, кора от върба и пелин. За да се подготви бульон, вземете 1 супена лъжица. л. растения, залейте с чаша вряла вода и оставете за 20 минути. След това косата не става мазна за дълго време и ще получи здрав вид.

Дълго време черният хляб, напоен с кисело мляко и мляко, беше използван за укрепване на косата. Тази смес се намазва по главата и се държи поне 20 минути. След това сместа се промива с топла вода.

За да се отървете от сух пърхот, трябва да опитате следното лекарство: за 1 ч.л. смес от зеленчуци и рициново масло с 1 чаена лъжичка мед и 1 ч. л. заквасена сметана. Разтрийте сместа в скалпа 2 - 3 часа преди измиване.

При силна загуба на коса трябва да вземете мерки, за да ги укрепите. Смесете 1 супена лъжица. л. мед, малко сок от алое, 1 ч. л. чесън сок и 1 супена лъжица. л. мляко. Изсипете сместа в стъклен буркан и плътно затворете с капак. Съхранявайте сместа в хладилник. Преди употреба добавете 1. яйчен жълтък и нанесете върху косата, като ги разделите на нишки. Разклатете главата си с целофан и кърпа. След 20 минути изплакнете косата, почистете с яйчен жълтък и изплакнете с преварена вода. Повторете този процес поне 5 пъти подред.

Има и друго средство за загуба на коса. Вземете 1 жълтък, разбъркайте с 1 супена лъжица. л. водка и 1 супена лъжица. л. мляко. Разтрийте сместа в скалпа и изплакнете след 40 минути.

За измиване на суха коса яйчната смес отдавна се използва. Вземете 25 g бебешки сапун, фино котлет и разтворете във вряща вода. След това прецедете и охладете. Тя трябва да се окаже желе, което преди употреба трябва да се разреди в топла вода, добавете бития жълтък и 1 супена лъжица. л. прясно мляко.

За измиване на мазна коса се препоръчва да се използва подобна смес, но с добавка на алкохол или одеколон. Вземете 100 г фино плакиран сапун, разтворете го във вряща вода, прецедете, добавете 25 г алкохол или одеколон и се охлади. Преди употреба добавете разбито яйце и една супена лъжица мляко. Разклатете главата си с кърпа, напоена с топла вода, преди да нанесете сместа. След 5 минути измийте косата с получената сапунена смес.

За да може косата да остане чиста по-дълго, трябва да използвате лимонена вода с мляко. Нарежете лимона на филийки и покрийте със студена вода. Настоявайте 2 - 3 часа под прикритието. След това прецедете течността и добавете 1 супена лъжица. л. мляко. Получената смес трябва да се съхранява в хладилник за 3 до 4 дни.

Надяваме се да се възползвате от нашите съвети и да станете собственик на дебели къдрици, които ще бъдат предмет на вашата специална гордост.

Тайните на красивата коса: прости съвети как да запазите косата си красива, здрава и пърхот свободна

Всеки знае, че косата се нуждае от добра грижа. Но не винаги от различни козметика ще бъде резултат. Как може да постигнете такива невероятни резултати, както в рекламата? Възможно ли е? И така нека да разберем как все още да се грижим за косата си, така че те да са красиви и здрави у дома. Обикновени съвети за грижа.

Прости съвети как да запазите косата си красива и здрава

  1. Необходимо е да подстригвате косата на всеки 5 или 6 седмици. Това ще предотврати спирането. Също така, той ще спести от вече посетените.
  2. Използвайте широк гребен. Тя разчеса влажната коса, за да избегне сплъстени заплетени зъби.
  3. Нанесете малко зехтин към краищата на косата. Това е временно козметично решение за разделяне на краищата, но ще помогне на косата да изглежда по-здрава.
  4. Не ги прегрявайте. Опитайте се да ограничите употребата на токоизправителя и кърлинг Преди да изсушите сешоара, се препоръчва да пръснете косата със специален защитен серум.
  5. През лятото трябва да носите шапка, тъй като ултравиолетовите лъчи могат да повредят косата ви.
  6. Когато посещавате басейна, винаги трябва да носите шапка за плуване. Тя няма да ви украси, но косата ви ще ви бъде благодарна.
  7. През зимата вятърът може да увреди косата ви. Защитете ги с шапка и шал.
  8. Когато миете косата с шампоан, използването на балсам няколко пъти седмично ще помогне на косата да се разресва и да бъде в добро състояние.

В допълнение към продажбата на козметика, можете да правите маски у дома. Например, маска с жълтък и зехтин.
Просто разбъркайте няколко жълтъка с малко масло. Нанесете върху косата и оставете за един час. След това изплакнете с шампоан. Яйчният жълтък помага за възстановяване на косъма, а маслото овлажнява косата и скалпа.

Блестяща коса без пърхот

Когато става въпрос за борба с пърхот, кокосовото масло ще помогне. Освен това тя ще направи косата блестяща и копринена. Това масло може да се закупи в магазини за здравословни храни или онлайн.

Кокосовото масло трябва да бъде леко затоплено преди употреба. За суха коса маска с това масло трябва да се остави за една нощ, като се използва капачка. За нормална и мазна коса ще ви трябват няколко часа. След това изплакнете с шампоан.

Вашата диета също засяга състоянието на косата. Зелените листни зеленчуци, пиле, моркови, нискомаслени млечни продукти, фасул и сьомга - са основните помощници в борбата за здраве. Те съдържат всички необходими хранителни вещества.
Избягвайте преработени храни с високо съдържание на захар или транс-мазнини.

Бъдете красиви и здрави!

За Повече Информация За Суха Коса