logo

Маски за тяло в банята и сауната: всички тайни на употреба

Лечебните свойства на парните бани са известни от дълго време. Повишените температури на околната среда и влажната или суха пара имат изключително благоприятен ефект върху всички вътрешни органи и системи на човека, както и върху кожата и косата. По време на сесия във вана или сауна всички пори се отварят и тялото ни бързо и ефективно се почиства от вредни вещества, шлаки и токсини.

Ако допълнително използвате маски за тяло, когато посещавате парната баня, можете да постигнете зашеметяващ ефект. В тази статия ще намерите полезни рецепти за маски и разберете защо са толкова полезни за нашата кожа.

Защо маските за сауни и бани са толкова ефективни?

Дълбочината на излагане на същите маски, нанесени върху кожата на цялото тяло при нормални домашни условия или в условия на висока температура и влажност, е значително различна.

Желаният ефект може да се види 2-3 пъти по-бързо, защото:

  • кожата се почиства и освобождава от шлаки, затова става много по-податлива на въздействието на различни съставки;
  • полезни вещества, които съставляват маските, много по-лесно и по-бързо да проникнат в тялото чрез разширени пори;
  • под въздействието на висока температура на околната среда, притока на кръв се увеличава, така че процесите като регенерация, подхранване и хидратация на кожата протичат много по-бързо, а резултатът става забележим почти моментално.

Правила за използване на маски в банята или сауната

За да се постигне възможно най-висок ефект, маските трябва да се приложат и подготвят правилно. По-добре е да не приемате закупените формулировки в парната баня, а по-полезно е сами да приготвите маската от пресни и натурални продукти непосредствено преди процедурата. В допълнение, в зависимост от вида на маската и ефекта, който очаквате от нея, трябва да се прилагат различни козметични продукти в различно време.

По този начин почти всички маски за баня се нанасят върху кожата само след процедурите за подгряване. И не веднага, а след 10-15 минути, не по-рано от вземането на душ и измиване на остатъците от потта и роговия слой на епидермиса. В противен случай, ако използвате приготвения състав малко по-рано, той просто ще изчезне от тялото ви и няма да има никакъв благоприятен ефект.

В същото време има и други видове маски, които трябва да се използват преди процедурата. Преди да влязат в парната, се прилагат маски-ексфолианти и “дезинтегрирани” формулировки, предназначени за дълбоко почистване на дермата. Чрез повишаване на изпотяването по време на посещенията в сауната, такава козметика помага за почистване и отстраняване на мъртвите частици от кожата на епидермиса. По този начин тяхната основна задача е да не накисват покритията с ценни вещества, а напротив, да премахнат ненужното от тях.

Маски за бани и сауни - рецепти

Има много полезни маски за тяло, които могат да се използват преди и след посещение в парната баня.

Маски за тяло след посещение на парната баня

  • Един от най-простите и достъпни инструменти - е обикновен кефир. Тази напитка е идеална за собственици на суха и напукана кожа. Тънкият слой кефир трябва да се нанесе върху необходимите области на кожата, да се изчака 10-15 минути и да се измие с топла вода.
  • Чаша овесена каша се излива горещо мляко и се разбърква, за да се получи хомогенна каша. След това сместа трябва да се охлади, да се добавят 1 пиле или 2 жълтъка от пъдпъдъци и една чаена лъжичка зехтин. Ако желаете, той може да бъде заменен с всяко друго масло, използвано за козметични цели - рициново, бадемово, репейно, прасковено и т.н. Всички съставки са добре смесени, разпределете продукта, който е получен върху кожата, изчакайте 15-20 минути и изплакнете с вода. Тази процедура има много силен подмладяващ ефект, така че е идеална за дами от “балзак” възраст.
  • За проблемния тип кожа, която често се среща при млади момичета, подходяща е почистваща маска за синя глина. Успокоява възпалението и ефективно се бори с акне и други дерматологични проблеми. За да се подготви този инструмент, трябва да се излее синя глина с достатъчно вода, така че да получите маса, последователност, наподобяваща ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. След нанасяне на готовия състав върху желаните участъци на тялото, трябва да изчакате, докато глината напълно се втвърди и измийте по обичайния начин.
  • Следната рецепта ще ви помогне да приготвите ефективен антицелулитен балсам. Вземете 5 супени лъжици прясно изцеден сок от грозде, комбинирайте с 1 чаена лъжичка леко затоплен мед и 1 супена лъжица овесена каша. Ако желаете, можете също да изпуснете 3-5 капки етерично масло от бергамот, мандарина или оранжево. Всички съставки се смесват добре и се разпределя полученият състав на бедрата и бедрата, докато се правят масажни движения с длани и пръсти. След 10 минути балсамът трябва да се измие под топъл душ, като се използва бебешки сапун.
  • Медната маска подобрява цвета на кожата и ефективно премахва възрастовите петна. Съставът може да бъде приготвен по следния начин: вземете 200 грама липа или пшеничен мед, разтопете го във водна баня, добавете 1 супена лъжица заквасена сметана и същото количество извара и смесете добре съставките, докато се получи кремообразен крем. Ако е необходимо, инструментът трябва да бъде леко охладен и след това да се нанесе върху кожата с тънък слой, като се обръща особено внимание на местата, които са променили цвета си във времето.

Всички гореспоменати козметични продукти подхранват кожата, така че те трябва да се използват след посещение на парната баня.

Маски за тяло, преди да посетите парната баня

Почистващите маски и балсами, които трябва да се нанесат преди влизане в парната баня, се приготвят по следните рецепти.

  • Смесете необходимото количество мед и сол в същите пропорции. Приготвеният състав внимателно нанесете върху кожата, без да ги триете. След това трябва да отидете в парната баня и да прекарате около 20 минути там.
  • По същия начин е възможно да се смесват еднакви количества сол и сода за хляб, след което тези компоненти се разреждат с топла вода, докато се получи хомогенна суспензия. Преди да влезете в сауната, сместа трябва да се нанесе върху цялото тяло, увеличавайки количеството при нанасяне на състава върху проблемните зони - бедрата, бедрата, корема и т.н. В парната баня трябва да сте на около 20-25 минути. Този инструмент помага за коригиране на фигурата и ефективно елиминира наднорменото тегло.
  • Медът се загрява малко, вземат се 5 супени лъжици от този продукт и се смесват с чаша фина сол. Нанесете този инструмент на тялото ви трябва да бъде директно в парната баня, докато трябва да действате много внимателно, за да не повредите кожата, особено в чувствителни места.
  • Вземете утайката от кафето от кафето и добавете малко мед към нея. Ако желаете, можете да изпуснете и няколко капки етерично масло от иланг-иланг, розмарин, бергамот и т.н. Съставът, приготвен по този начин, също трябва да се прилага, като е директно в парната баня, с кръгови движения, докато кожата стане червена. Преди напускане на сауната трябва да се измие по обичайния начин.
  • Смесете пшеничен или липов мед с канелена пудра, при съотношение 2: 1. Масажирайте с кръгови движения, за да приложите скраба към тялото, като обърнете специално внимание на места като дланите, коленете, лактите и глезените. Такъв инструмент много добре и дълбоко почиства дермиса, но лесно може да го надраска, така че трябва да действате изключително внимателно.

Всяка такава козметика може да се използва от собственици на всеки тип кожа, но те са най-подходящи за момичета и жени с мазна кожа и запушени пори.

Антицелулитна маска

Всеки, който страда от целулит, е готов да отиде на дълги разстояния, за да се отърве от него. Но преди да изхвърлите много пари за неефективни процедури в салона, опитайте се да се борите с такава неприятност в банята. За да направите това, трябва да се подготви доста проста маска от мед и сол.

Моля, обърнете внимание: най-доброто в този случай е подходяща морска сол, но ако не е на разположение, можете да използвате обичайната кухня. Смесете тези две съставки в равни пропорции. След смесване, нанесете сместа върху цялата повърхност на тялото и се отпуснете за няколко минути. След това измийте маската.

И повярвайте ми, след няколко сесии на прилагане на подобна маска за баня за целулит, ще забележите, че кожата започва бавно да се изравнява. Месец по-късно, другият просто не вярвате, че такъв феномен като целулита някога е бил в живота ви.

Маска за коса

Също така бих искал да споделя с вас една много проста маска за коса, прилагането на която след баня ще помогне за възстановяване на коприненост и плътност на косата ви.

За неговата подготовка, трябва да се смесват в равни пропорции мед и рициново масло или репей. Нанесете добре смесена маска върху корените на косата и скалпа. Обърнете внимание на факта, че не трябва да миете главата си преди това, защото след нанасянето на маската все още трябва да я измиете с шампоан, защото не можете да измиете водата с чиста вода. Съхранявайте подобна маска за десет до петнадесет минути.

След това измийте главата ми както обикновено.

Разбира се, руската парна баня и сауната са едно от най-полезните лечебни процедури за нашето тяло, което ни позволява да постигнем външни и вътрешни промени към по-добро. В същото време не трябва да забравяме, че извисяването има определени противопоказания.

Например, хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания в преследване на красотата, винаги трябва да се консултират с лекаря си и стриктно да следват всички негови препоръки.

Маски за баня: селекция от най-добрите рецепти за маски за лице, тяло и коса + правила на приложение

Мокра пара и повишени температури в руската баня имат благоприятен ефект не само върху вътрешните органи, но и върху кожата. В парната баня човешкото тяло се затопля, порите се отварят и започват да се почистват активно от натрупаните шлаки. Тези процедури са много полезни за кожата и косата, но ако в същото време допълнително използвате маски за банята, ефектът ще бъде просто зашеметяващ.

Лечебните свойства на маските за баня: защо са толкова ефективни?

Дълбочината на излагане на маски в банята е 2-3 пъти по-голяма, отколкото в нормални (домашни) условия, защото:

  • повече хранителни вещества попадат в увеличените пори;
  • пречистена и без шлака кожа е способна по-добре да абсорбира хранителните вещества на маската;
  • При високи температури кръвообращението в кожата се увеличава, поради което всички процеси на овлажняване, подхранване, регенериране на кожата се проявяват по-бързо с по-забележим резултат.

Готови маски обикновено не се вземат в банята, много по-популярни са самостоятелно направени композиции, направени от естествени съставки. За да подготвите лечебната смес и в буквалния смисъл "да не губите лице", трябва да спазвате следните правила:

  • използвайте само пресни продукти за приготвяне на маски;
  • Месете съставките точно преди да отидете в банята, в идеалния случай - преди да ги нанесете върху кожата.

Правилното прилагане на маската - ключът към успеха

Правилно подготвената маска - това не е гаранция за успех. За да може кожата Ви да получи максимално количество хранителни вещества от козметиката за баня, трябва да можете да ги използвате правилно. Особено много противоречия възникват по въпроса кога е по-добре да се прилагат маски: по време на варене или след посещение на парната баня. Нека разгледаме по-подробно този въпрос.

Обикновените маски за лице и тяло се прилагат в банята само след посещение на парната баня. И тогава, не веднага, а след 10-15 минути след задължително вземане на душ и измиване на остатъците от потта от кожата. Ако побързате и решите да поглезите кожата си в парната баня, тогава нищо добро няма да се получи. Маската просто ще се оттича от кожата заедно с потта.

Има и друг вид маски, той просто трябва да се приложи преди да влезе в парната баня. Това са маски за разпръскване и маски за почистване, които служат за почистване на кожата. "Potozgonnye" маски направи това чрез увеличаване на изпотяване в парна баня, и ексфолианти - поради ексфолиация на мъртви частици и повишена дихателна активност на кожата. Тези маски не служат за накисване на кожата с хранителни вещества, а за отстраняване на ненужното от нея.

В банята е полезно да се направи и маски за коса. Човек би предположил, че е най-добре да се нанесе маска, да се навие на главата с кърпа и да отиде в парната, така че косата да се затопли и добре да абсорбира лечебните съставки. Въпреки това, не можете да направите това. Не забравяйте един от основните правила на банята: косата в парната баня трябва да бъде суха. Ако нанесете маска, те вече няма да бъдат сухи и затова вероятността за получаване на топлинен удар ще се увеличи няколко пъти. Затова нанесете маската на косата си само след последното влизане в парната баня.

Маски за лице и тяло за сауна - чисти, овлажняват, подхранват

1. Овлажняваща маска за кефир

Едно от най-лесните, но ефективни средства, незабавно овлажняване на суха, изветрена кожа. На лицето и тялото се нанася слой кефир, който остарява в продължение на 10-15 минути, след което маската се измива с топла вода.

2. Пречистваща маска за лице от глина

- бяла (синя) глина

Прекрасен инструмент, който облекчава възпалението и намалява акнето. За да приготвите маската, глина се смесва с вода до кремаво състояние и се нанася върху лицето. Изчакайте, когато глината се втвърдява и внимателно се измива с вода, опитвайки се да не се разтяга кожата.

3. Маска против стареене

- 1 ч. Л. зехтин

Чаша овесена каша се изсипва с горещо мляко до каша. След като сместа се охлади, добавете жълтъка и зехтина, разбъркайте добре всичко. Нанесете върху кожата и инкубирайте в продължение на 15-20 минути.

"Potozgonnye" маска - увеличаване на изпотяване

1. Маска от мед и сол

Медът и солта (море или готвене) се смесват в съотношение 1: 1 и се прилагат внимателно върху кожата без триене. След това отидете в парната баня за около 15-20 минути. През това време медът и солта активно "изтласкват" от порите всички токсини и мръсотия.

2. Антицелулитна солна маска за тяло

Тази маска за тяло се препоръчва да се използва в банята за всички, които искат да отслабнат и да регулират контурите на фигурата си. Солта и содата се смесват в равни количества, прибавя се вода за получаване на суспензия. Преди да влезете в парната баня, сместа се нанася върху кожата на цялото тяло, особено плътно върху проблемните зони - бедрата, бедрата, корема. След това отидете в парната баня за 20-25 минути.

Маски ексфолианти - отървете се от излишъка

1. Скраб от мед

- 1 супена лъжица. фина сол (смачкано море или готвене "екстра")

Това съединение действа едновременно като „маска за изпотяване“ и като търкане. Съставките се смесват, а след това директно в парната баня се втриват в кожата с масажни движения. Трябва да се внимава да се премахнат горните "ненужни" части на епидермиса, но да не се увреди живата кожа.

2. Пилинг за кафе и мед

- дебел от спящо кафе

- няколко капки етерично масло (иланг-иланг, мандарина, лимон, грейпфрут)

Кафето се съчетава с мед и няколко капки етерично масло. По време на посещението в парната баня, полученият състав се втрива в кожата на лицето и тялото, докато се появи леко зачервяване. Измива се след като излезе от парната баня.

Маски за коса - за сила и блясък

1. Маска срещу загуба на коса

- масло от репей (или рициново масло)

Медът и маслото (1: 1) се смесват и се прилагат към корените на немити коси и скалп. Увийте косата с кърпа за 20-30 минути, след което съставът се измива с вода с помощта на шампоан.

2. Маска с къна за блясък и укрепване на косата

- чанта с къна (може да бъде безцветен)

- ½ чаша суха коприва

Хената с коприва се излива с вряща вода в кремаво състояние. След като сместа се охлади малко, разпределете я по цялата дължина на чистата коса. След това, косата опакова целофан пакет и кърпа за 30-60 минути. Измийте маската с топла вода (без шампоан).

Какво маски за лице да се направи в сауната и банята?

Баня или сауна в продължение на много десетилетия се счита не само за място на приятно забавление. Процедурите за пречистване, които тялото претърпява тук, се приравняват с козметологията. Особено ако добавяте маски за лице и тяло в редовна парна баня. Това само ще засили лечебния и подмладяващ ефект. Освен това вече е доказано: маски за лице в сауна ви позволяват да запазите здравето, красотата и младостта.

Каква е целта на използването на маски в банята или сауната?

Модерните жени се опитват да следват най-новата красота, мода и здраве и търсят най-добрите възможности за грижа за кожата. Особено популярни са маските, направени от естествени съставки у дома. Допълнителен ефект от самостоятелно приготвените продукти за грижа за кожата може да се усети при посещение на баня или сауна.

Защо в сауната?

Под въздействието на влага, високи температури, топла пара, кожата се нагрява. Това стимулира самопочистването на порите и организма като цяло и има положителен ефект върху ефекта от лечебните и почистващи процедури.

Като посетите паралела в същото време и направите лице в банята, можете да почистите и отворите порите си. Те "пропускат" хранителните вещества от маската в тялото. Маските, които се използват след посещението на сауната, са няколко пъти по-ефективни, отколкото просто направени у дома. Тази комбинация ви позволява да комбинирате ефектите на пара, вода и полезни маски върху тялото, да намалите проявата на кожни проблеми. Маски за баня - едновременно подмладяване, почистване, подхранване и овлажняване на кожата.

В същото време едно посещение в сауната ще ви позволи да поддържате идеалното състояние на кожата поне за една седмица.

Трябва да се помни, че е необходимо да се приготвят маски и ексфолианти само от тези съставки, за които нямате алергична реакция.

Как най-добре да се използват маски в банята?

Използвайки маски в банята или сауната, можете да се възползвате само от няколко препоръки:

  • Маските за лице и тяло се използват най-добре след парната баня. Предпоставка за използването им е душ, който ще отмие потта и всичко, което се отделя от тялото под въздействието на пара. Прилагайте ги не по-рано от 15 минути след напускане на парната баня.
  • Използването им в сауната няма да доведе до резултати. Изключение могат да бъдат маски за лице в гореща сауна за „ускоряване на потта“. Те са предназначени специално за нанасянето им по време на отопление във ваната. Тяхната основна функция е да очистят кожата от мъртви частици и да подобрят дихателните функции на кожата, като изглаждат бръчките. Струва си да се знае, че това не е само подхранваща маска за подмладяване на човек в баня, но и почистване.
  • Ще бъдат полезни не само маски за тяло, но и за коса. За да избегнете топлинен удар, трябва да ги приложите само след посещение на банята.

Като се има предвид вашия тип кожа, индивидуална реакция към някои съставки, можете да решите каква маска да правите в банята за лице.

Стандартни компоненти за маски в сауната

Маски за подмладяване на лицето в сауната: най-често използваните съставки за рецепти са дадени по-долу.

  • Домашен мед (пресен, за предпочитане цветен).
  • Заквасена сметана или сметана. По-добре да приемате 20% мазнини.
  • Мляно кафе.
  • Краставица, лимон или лимонов сок.
  • Черен хляб
  • Морска сол или сода.
  • Зехтин.

Най-ефективните маски за лице в сауната

Какъв вид маска е по-добре да се направи в банята за лицето?

  • Рецепта с кефир. Един прост и достъпен метод за овлажняване на кожата в сауната, отървете се от малките бръчки. Нанесете слой от кефир върху лицето, можете леко леко го втривайте в кожата. Дръжте за около 12 минути, след това изплакнете с топла вода.
  • Рецепта от бяла или синя глина за почистване на кожата. Ще ви трябва пречистена вода и глина. Инструментът не само почиства порите, но и помага за бързото премахване на възпалението и намалява броя на акне. Препаратът е много прост - просто смесете съставките с консистенцията на заквасена сметана. След изсъхване на сместа върху лицето, тя може да се накисне и изплакне. Това трябва да се прави внимателно, за да не се разтяга кожата.
  • Маска на базата на овесена каша. Състав: овесени ядки, яйчен жълтък, мляко, 1,5 ч. Л. зехтин. На люспите се прави пара с варено горещо мляко и се влива в кашаво състояние. След като сместа се охлади малко, разбърква се в жълтъка и се налива в маслото, смесва се добре. Не държа на лице повече от 20 минути.
  • Маска от мед. Нанесете мед само след като лицето и тялото са добре загряти под въздействието на високи температури и пара. След това трябва да почистите кожата със скраб и да изплакнете всичко с вода. Едва след тези процедури се прилага тънък слой масажиращи движения на компонентите върху кожата на лицето. Използвайте само пресен мед.
  • Маска-скраб от сол и сода. Може да се прилага почти веднага след посещението на банята. Съставките се смесват в съотношение 1: 2. Необходимо е да се прилагат с леки нежни движения, за да не се увреди кожата. След това оставете маската на лицето за 3-4 минути и изплакнете с вода. Добър ефект от овлажняване и изглаждане на бръчките може да даде приложение след маска на бебешки крем или мед.
  • Рецепта лимон маска за избелване и почистване на лицето. След 10-12 минути след посещението на парната баня, разтрийте кожата на лицето с половин лимон и не докосвайте областите около устата и очите. Задържайте лимонов сок за 20 минути, изплакнете всичко. Фино настъргана краставица има същия ефект.
  • Хранителна маска на базата на дрожди. Бирена мая, зехтин и яйчен жълтък се смесват в хомогенна маса. Нанася се върху кожата за 12-15 минути и се отмива.
  • Рецепта за употреба в баня за проблемна кожа и против бръчки. Подходящо е, ако акне и акне често се появяват на лицето. За маски 2 супени лъжици. Нагрят мед се смесва с половин лимонов сок и лъжица пшенични трици. Може да се използва като маска или като ексфолиант.
  • Маска за облекчаване на тона на лицето в банята. Вземете сухи водорасли, внимателно се разбъркайте в прахообразен състав и смесете със свежа извара в съотношение 1: 1. Нанесете сместа върху врата и лицето за 20 минути. Маската се измива с вода при стайна температура. Струва си да използвате сметана като допълнителна съставка.
  • Прочистете от сухи портокалови кори. Те се смилат на прах, разреждат се и се пълнят с вода. За суха кожа се препоръчва да се добави зехтин.
  • Рецепта хранителна маска с ефекта на подмладяване. Половината от банана е добре смачкана с вилица, налива се малко мляко, смесва се до еднаква консистенция. Масата се нанася върху почистено лице. Времето за използване на маската е не повече от 20 минути. Препоръчително е да отстраните всичко след процедурата с влажна кърпа и да го избършете с памучен тампон или памучен тампон, след като сте го навлажнили в млякото.
  • Бананово-цитрусова маска - почистване + подмладяване + премахване на бръчките. Това ще отнеме 60-70 грама омекотен банан, 1 чаена лъжичка. портокалов сок, 1.5 ст.л. свеж домашен мед. От компонентите на подготовката на хомогенна маса, която се прилага върху лицето. Сместа се отстранява добре с влажни кърпички, след което трябва да измиете лицето си с вода.

При използване на всяка маска е по-добре да легнете и да не се движите, за да избегнете появата на прекомерни изражения на лицето.

За да се фиксира резултатът от процедурите, които се извършват дълго време, е важно да се помни, че след посещение на сауна или баня, по-добре е да не се прилагат кремове, гелове или декоративна козметика върху кожата. Лицето и тялото трябва да бъдат напълно отпуснати след такова почистване и подмладяване.

Посещавайки сауната, е възможно не само приятно, но и полезно да прекарвате времето си, да подобрявате благосъстоянието си, да се подмладявате, почиствате кожата на лицето и тялото.

Маски и ексфолианти за сауната. Маски за тяло, лице и коса в сауната. Медни маски за сауната. Как да използвате маски в сауната

Маски за сауна и ексфолианти

Жените, които редовно се грижат за кожата си, добре знаят, че обичайните домашни маски за лице, тяло и коса работят много по-ефективно, ако се прави в сауна.

Сауната е идеална, за да помогне на кожата да стане чиста и красива, а косата да си възвърне здравето и блясъка. Много е удобно, когато наблизо има много топла вода, душ, хладен басейн, аромати на ароматни билки и има повече от достатъчно време, за да се погрижим за себе си.

След парните бани нашето тяло се затопля, порите на кожата се отварят и се освобождава от всичко излишно: от подкожни мастни натрупвания, от шлаки и мъртви клетки на горния слой. Тялото се отпуска и кожата става податлива на средствата за грижа, но маските и ексфолианти трябва да бъдат подбрани така, че да отговарят точно на вашия тип кожа.

Ексфолианти за тяло в сауната

Първо трябва да почистите правилно, след това отидете в парната баня и затоплете - порите трябва да се отворят. Преди да приложите търкане, изплакнете под душа и можете да започнете.

Ако скрабът е избран правилно, той ще помогне да се отстранят токсините и шлаките от тялото, а кожата ще стане по-млада. Много често мед се използва в сауната: с него можете да пиете чай, да го добавите към ексфолианти и маски.

Universal може да се счита за търкане на мед с канела - той почиства както лицето, така и тялото. Медът се смесва с канела 2: 1 и сместа се масажира с кръгови движения по тялото, като се обръща особено внимание на лактите, коленете, глезените и други проблемни области. Измийте скраб с топла вода и третирайте лицето внимателно, в противен случай кожата може да бъде надраскана и опъната.

Сухият прах от портокалова коричка също е подходящ за приготвяне на храсти. Сухите кори се смилат в кафемелачка, разреждат се с вода и се нанасят върху кожата; за суха кожа добавете още зехтин или заквасена сметана.

Пилингът за утайка от кафето почиства добре сухата кожа. Необходимо е кафето да се събере след няколко дни и да се разреди с нерафинирано растително масло или тежък крем. Сместа се нанася върху тялото с масажни движения, задържа се в продължение на 10 минути, след което се измива.

Ексфолира мъртвите клетки с пилинг сода и сол. Ако към него добавите мъжки гел за бръснене, кожата не само ще се почисти, но и ще се стегне и омекне. Тази процедура премахва токсините от кожата и стяга порите. Можете да използвате синя глина - след нея кожата ще стане много нежна.

За да почистите кожата на лицето и шията, можете да използвате овесена пилинг: люспите, натрошени в мелница за кафе, се смесват със сметана или мляко, нанесени върху лицето и шията и леко масажирани; измийте първо с топла вода и след това изплакнете с хладка кожа.

Маски за коса в сауната

След като тялото се почисти, можете да направите маски за коса - тези маски работят добре в парната баня. Чисто измитата коса е леко изсушена с кърпа, така че маската да не се разпространява, когато се нанесе. Маските на базата на маслата хидратират добре косата в сауната.

Например, рициново масло (3 супени лъжици.), Репей масло (2 ч.л.), глицерин, ябълков оцет и често използван шампоан (1 ч. Л.). Сместа се нанася върху косата по цялата дължина, покрита с полиетилен, поставя се капачка за душ на върха и се намира в парната баня. Маската трябва да се съхранява в продължение на половин час, но за да бъдеш в парната през цялото това време не е необходимо - можеш да влезеш и излезеш няколко пъти.

За укрепване на косата маска се използва с мед и репей масло. Медът (2 супени лъжици) се нагрява във водна баня, прибавя се 3 супени лъжици. масло, разбърква се и се нанася върху косата. По-нататък идват, както и в предишния случай. Измийте маската за коса с обичайния си шампоан.

Маски за тяло в сауната. Медни маски за сауна

Преди процедурите за вана да свършите, можете да направите маски за лицето и тялото. Невъзможно е да влезете в парната с тези маски - това ще ги направи безполезни, но има и такива, които са специално нанесени, преди да отидат на пара, те увеличават потта.

Ето как работи маска с мед и сол. Съставките се вземат почти еднакво: солта се добавя към нагрятия мед и се разбърква, докато се разтвори напълно; след това сложете сместа върху тялото и отидете в парната баня. Когато тялото се загрее, маската се втрива по кожата с масажни движения, като се обръща специално внимание на лактите и другите груби участъци, след което се измива с топла вода.

случаен
статии

Козметичен самомасаж: масаж на главата и лицето. Сайт на жените Inmoment.ru.

Модни рокли зима 2013/2014. Сайт на жените www.InMoment.ru

Германия. Климат, отколкото известни, забележителностите на Германия. Сайт на жените www.InMoment.ru.

Модни обувки през 2017 г. Дамски сайт www.InMoment.ru

Международен ден на зъбите - празник 6 март

Модни панталони лято 2013. Сайт на жените www.InMoment.ru

Пишената литература: полза и вреда

Модни правила Как да бъдем модерни: работилница по стил. Сайт за жените inmoment.ru.

Ница. Климатът, забавленията и атракциите на Ница. Развлечения и туризъм в Ница. Женски сайт InMom.

Гореща вана у дома. Какво е полезно, как да се вземат и грижи за гореща вана. Съпруги.

Билкова пара за баня. Как да си приготвите лечебна пара сами?

Знаете ли какво е билкова баня? Това е суха трева или смес от настъргани лечебни растения, клонки и храсти, поставени в тъкани торби и задушени в кипяща вода. Придава спокойствие в банята с невероятен аромат и лечебен ефект.

През 12 век в Европа имаше импровизиран паркинг. Лекарите съветваха посетителите на баните да пият отвари от лечебни растения (магданоз, лайка, мента, лавандула). В същото време се препоръчва да се подготвят на горещи камъни и да се диша лечебна пара.

В момента суровините за пара се потапят в вана с топла вода за 15-20 минути. Получената лечебна вода се напръсква върху камъните. Ароматът е невероятен!

Най-популярните билки за готвене на пара

Най-широко използваните като парна баня са получили:

  • Мента - облекчава дразненето, главоболие, стимулира мозъчната дейност;
  • Лайка - добър антисептик, перфектно облекчава възпалението;
  • пелин - намалява главоболието, повишава ефективността;
  • липа - перфектно помага при безсъние, увеличава изпотяването, насърчава загуба на тегло;
  • иглите на смърч и бор - вдишването на тези пари подобрява състоянието на дихателната система и тонизира тялото. Техните етерични масла имат антимикробно действие, подпомагат зарастването на рани, язви.

Комбинирането на няколко вида билки има сложен лечебен ефект върху тялото.

5 ползи за здравето

По този начин е възможно да се разграничат 5 основни лечебни ефекта от парата:

  1. Бактерицидно и противовъзпалително.
  2. Подмладяване и заздравяване на рани.
  3. Укрепва сърдечно-съдовата и нервната системи.
  4. Повишава имунитета и телесната активност.
  5. Елиминиране на ревматизъм: болки в гърба (коренища на сабеник), стави (тревисти виолетки, медовичкови).

Редовно използвайки и редувайки различни видове парни бани, можете да възстановите имунитета си, да подобрите състоянието на кожата, костите и ставите и сърдечно-съдовата система. Нервите ще станат по-силни, а стабилността - по-висока.

По-добре ли е да си купите или да си приготвите храна?


Днес, специализирани, онлайн магазини и дори супермаркети предлагат наистина широка гама от различни видове билки и комбинации от билки за пара. Средната цена за 50-грамова опаковка варира от 100 до 150 рубли.

Но можете сами да направите билкова пара. Това със сигурност е по-дълъг, но много вълнуващ процес. Бъдете сигурни, че той ще ви достави удоволствие! За това ви е необходимо:


1. Сутрин в сухо време да се събират лечебни растения в съответствие с времето на тяхното стареене. Събирайте растения далеч от пътища, фабрики и растения. Не откъсвайте растенията от посетите полета. Почвата около тях обикновено е пренаситена с нитрати и пестициди.


2. Изсушете ги в суха тъмна стая, за предпочитане в спряно състояние. Ако сте готови да обърнете растенията редовно, можете да ги сложите на хартия или плат.


3. Смелете на парчета с размер не повече от 1 * 1 см, за да запазите лечебните свойства и аромата.


4. Получената суровина се подготвя в стъклени буркани, затваря се плътно. Стик етикети на банките, като посочва датата на събиране, тъй като срокът на годност на билките е различен - от 1 до 5 години. Например пъпките от невен, корените на магданоз се съхраняват за 1 година. Мента, мащерка, пелин, коприва, сладка детелина, бял равнец, листа от касис са подходящи за 2 години. Жълт кантарион, безсмъртниче, подбел трябва да се използва 3 години. Лайка, жълт кантарион, елхови шишарки са подходящи за 4 години. До 5 години можете да запазите корени от глухарче, черни черешови дървета, кора от зърнастец и дъб.


5. Преди варене на билки в баня или смес от тях, поставете ги в торба с лен или чул. За производството на чанти можете да използвате тъкани от памук, памучен плат или стари кърпи за вафли. Пълните торби фиксират вратовръзката.

Рецепти: как да се подготви парна баня


1. Събиране на имуностимулиращи, успокояващи и подобряващи вниманието и паметта.

Поставете 1 супена лъжица мляно пелин, 2 супени лъжици мента, 2 супени лъжици листа от касис в чанта, специално приготвена за затваряне. Парен в 5 литра вряща вода.

Пелинът в банята е полезен за рани, натъртвания, язви. Помага за изглаждане на фините бръчки. Тя, като мента, облекчава нервното и мускулното напрежение, отнема умора и главоболие. Листата от касис помага да се възстанови след ARVI и грип.

2. Събиране за възстановяване на костно-ставната система, подобряване на състоянието на кожата и косата.

За да се получи тази смес, комбинирайте 2 супени лъжици натрошени листа от детелина, медоносник и коренища на сабелник.

Shepherd има силен противовъзпалителен ефект, подобрява структурата на косата. Детелината намалява кръвното налягане, притежава антиконвулсивни свойства. Ефективен при заболявания на горните дихателни пътища, кожни заболявания, абсцеси, циреи. Ускорява зреенето на циреи. Благодарение на кинжала, възпаленията в хрущялната тъкан, болките в гърба се отстраняват бързо. Използва се при артрит и артрит, остеохондроза и ревматизъм, радикулит и други костни и ставни болки.

Как да използвате паркинга в банята: стъпка по стъпка

1. Налейте 5 литра гореща гореща вода в вана или специален параход.
2. Спускайте суровината за запечатване в продължение на 15-20 минути.
3. Внимателно извадете торбичката с кофата и я оставете за известно време в стаята. Тревата излъчва аромат и освобождава останалите фитонциди във въздуха.
4. Изплакнете камъните с чиста гореща вода.
5. След 15-20 секунди, когато парата се разсее, напръскайте получения билкови екстракт върху камъните с черпак. Процедурата може да се повтори няколко пъти.

По този начин, използването на тревни уреди в банята, заедно с традиционната метла, има няколко предимства:

  • процесът на събиране на билки и приготвянето на суровини е много интересен;
  • лесно се купуват в специализирани магазини, в много супермаркети;
  • те са много достъпни;
  • Те имат широк спектър на действие и с тяхна помощ можете леко да излекувате цялото тяло.

Трябва да се има предвид и противопоказанията: индивидуална непоносимост към билките и медицински противопоказания.

Маски за сауна и ексфолианти

Момичетата, които се грижат за телата си, знаят отлично как да подобрят ефекта от маски и ексфолианти. Според тях най-доброто място за грижа за външния им вид е сауна. Гореща пара, топъл душ, басейн и много свободно време - всичко, от което се нуждаете за пълна грижа за косата, лицето и тялото.

Под действието на пара порите се отварят и кожата е готова да приеме всички полезни вещества, съдържащи се в маските. В сауната кожата се изпарява, което допринася за отстраняването на токсините и токсините от тялото, отстранява излишната подкожна мастна тъкан и почиства кожата от горния слой на кератиновите клетки. Ще ви кажем какви маски и ексфолианти ще създадат чудо с вашето тяло, а след сауната ще излезете подмладени и отпочинали.

Маски за коса в сауната

В парната са много ефективни маски за коса на базата на масла. Маслата в комбинация с пара перфектно овлажняват и укрепват косата.

Измийте косата си и леко подсушете кърпата, така че маската да не се разпространи. 3 супени лъжици рициново масло, 2 супени лъжици масло от репей, лъжица глицерин, ябълков оцет и шампоан, разбъркайте и нанесете по цялата дължина на косата. Покрийте главата с пластмаса и кърпа. Останете с маска за 30 минути, след това изплакнете с топла вода.


Нанесете на краищата на косъма смес от репей и зехтин. Тази маска отлично възстановява и овлажнява сухите краища на косата.

Блестящата коса ще направи маска от мед-яйце. Смесете 2 супени лъжици масло от репей, едно яйце, една чаена лъжичка ябълков оцет и глицерин. Нанесете маската за 20 минути и изплакнете с топла вода. С тази маска не се препоръчва да отидете в парната баня.

Маски за лице в сауната

Подхранваща маска за лице в сауната е направена от бирена мая. Смесете една супена лъжица бирена мая с чаена лъжичка зехтин и един жълтък. Масата се довежда до еднаква консистенция и се нанася върху лицето за 15-20 минути.

В сауната ефектът на избелващите маски се подобрява значително. Смесете една чаена лъжичка сок от краставица, лимон и крем. Нанесете върху задушена кожа за 15-20 минути и изплакнете с хладка вода.

Вземете със себе си една ябълка, мед, аскорбинова киселина, яйце и зехтин, за да направите подмладяваща маска. Смесете настърганата ябълка с чаена лъжичка мед и аскорбинова киселина, добавете жълтъка и зехтина (1-2 супени лъжици). Нанесете върху лицето и отидете на пара. Този витаминен еликсир на младостта ще насити най-дълбоките слоеве на кожата с витамини и ще изглади бръчките.

Маски за тяло в сауната. Медни маски за сауната.

Някои маски за тяло в сауната губят свойствата си, ако отидете с тях. Други, напротив, се активират, когато са изложени на кожата на парата.


Маската от мед за сауната с сол увеличава изпотяването, почиства кожата и премахва от нея вредни вещества. Медът се загрява на водна баня, добавя се равно количество сол и се разбърква, докато се разтвори напълно. Нанесете маска върху цялото тяло и отидете в парната баня. Когато кожата е изтощена, масажирайте маската по цялото тяло с масажни движения, като обърнете специално внимание на грубата кожа на лактите и петите. Излезте от парната баня и измийте маската под топъл душ.

За овлажняване и подхранване на кожата използвайте млечни продукти с пюре от плодове или зеленчуци и сокове. От растителност, банани, ябълки, краставици имат положителен ефект върху кожата. Смесете зеленчуково или плодово пюре със сметана, заквасена сметана, извара или кефир и нанесете върху почистена и задушена кожа за 15 минути.

Медена маска за тяло в сауната

Ексфолианти за тяло в сауната

Всички маски се прилагат най-добре върху добре почистената кожа. Атмосферата на сауната с шезлонгите, изработени от естествено дърво, шапки и липса на облекло, не се комбинира с козметика от магазина. Пригответе пилинг за тяло в сауната от естествени съставки и получавате голямо удоволствие от процедурите за баня.


След такава процедура е необходимо да се компенсира загубата на течност, за да се предотврати дехидратацията - да се пие чаша чай или чаша вода.

Утайката от кафе се разрежда с нерафинирано растително масло или сметана. Масажирайте цялото тяло с масажиращи движения, оставете за 10 минути и изплакнете с топла вода.

Изсушете портокаловите кори, разбийте ги в блендера и разредете с вода. Ако кожата е суха, вместо вода можете да вземете масло или сметана. Изтъркайте кожата и изплакнете с топла вода.

Ексфолианти и маски за сауна

Днес женското списание JustLady предлага на читателите няколко прости рецепти за баня, както и маски за лицето, тялото и косата, които са подходящи за сауна или баня.

Трудно е да си представим място, което не би могло да бъде по-подходящо за всички видове почистващи и здравни процедури, отколкото за баня. В крайна сметка всичко, от което се нуждаете, е под ръка: вода, топлина, ароматни миризми и накрая, приятна компания и достатъчно време за себе си.

Ето защо, ние няма да потъпкваме в чакалнята за дълго време и да започнем да действаме.

Ексфолианти за сауна

Първото нещо, разбира се, ще бъде пълното измиване и влизане в парната баня. Тук трябва да се затоплите правилно, за да отворите порите. След това изплакнете отново под душа и продължете с почистването на тялото и лицето с ексфолианти.

Скрабът, както знаете, е специална субстанция, която помага за почистване на кожата не само от замърсявания, но и от мъртви частици и в същото време прави лек масаж. Правилно подбраните съставки на сауната ще помогнат за отстраняване на токсините и токсините от кожата, които допринасят за стареенето на кожата и тялото.

Незаменим инструмент за баня в това отношение е медът. Полезно е да го добавите и чай, и скраб за баня или маска за приготвяне: той ще извади токсините и ще помогне в парната стая да се потят по-добре.

Ексфолиант за сауна от мед и канела

Средства ефективни и универсални, могат да се използват за лицето и за цялото тяло.
За да го направите, трябва да смесите две части мед с една част от канелата.
Нанесете сместа върху тялото, масажирайки с кръгови движения, със специална грижа третираме областите на лактите и коленете, задната страна на горната част на ръката, глезена.
След процедурата измийте скраб с топла вода.

При работа с лицето трябва да бъдете по-внимателни. За да не се разтяга кожата, както и да не се надраска, не полагайте прекалено много усилия.

Skarb за баня от портокалови кори
Сухите кора се смилат в кафемелачка до състояние на прах. След това добавете вода, за да направите каша, и обработете кожата с тази смес.

Ако кожата е суха, тогава прахът може да се разрежда със заквасена сметана или растително масло (за предпочитане маслина).

За суха кожа скраб от естествено кафе също е много подходящ.
За да направите това, вземете утайката от кафе и добавете растително масло (нерафинирано) или гъста сметана.
Когато цялото тяло се третира със смес, оставете я за десет минути и само след това измийте.

Ексфолиото от овесена каша внимателно почиства лицето и шията. За приготвянето му трябва да се смила овесена каша в кафемелачка и да се смеси с мляко или сметана. Сместа нежно масажира кожата на лицето и шията, след което първо изплакнете с топла и след това хладка вода.

Така че процесът на почистване е завършен и сте готови да продължите с процедурите за къпане. Тук идва времето за маски за коса в сауната.

Маски за коса в сауната

Факт е, че за разлика от маски за лице и тяло, маските за коса работят най-добре в парната баня.
Преди да нанесете маската, първо трябва да измиете косата си и да я подсушите леко с кърпа (така че съставът да не се разпространи).
Ако сте готови, нека започнем.

Маската за коса в сауната на базата на масла перфектно овлажнява косата.
Вземете 3 супени лъжици. лъжици рициново масло, смесете го с две супени лъжици масло от репей и добавете 1 чаена лъжичка. глицерин, ябълков оцет и обикновен шампоан.
Нанесете маската върху косата, увийте в полиетилен и поставете шапка за баня. Сега отидете в парната баня и се насладете.
Измийте след 30 минути, но не непременно през цялото това време да седнете в парната баня.

За суха коса завършва Можете също да направите маска. За да направите това, разбъркайте една супена лъжица зехтин с 3 супени лъжици репей и внимателно обработете връхчетата. Такава маска може да бъде "износена" за един час, тогава тя ще бъде само по-ефективна.

Маската за коса в сауната срещу загуба се приготвя на основата на мед и репейно масло.
Медът се нагрява, за да стане по-течен (2 супени лъжици. Л.) и се добавя масло (3 супени лъжици. Л.). Всичко е добре смесено и приложено към косата преди следващото влизане в парната баня.
Измийте маската на изхода на сауната с шампоан.

Сега, когато тялото е изчистено и косата е влажна, можете да продължите към маските на тялото в сауната.
Тези процедури се правят в самия край на удоволствията за къпане, тъй като отиването до парната баня, размазването с хранителен състав няма смисъл - всичко ще бъде изцедено по-късно.

Ако сте готови да завършите, ще преминем към последния етап.

Маски за тяло във ваната

В самото начало, трябва да изясните, че има маски, които могат да бъдат поставени в парната баня. Това са маски на основата на мед и / или сол, които се нанасят върху тялото за увеличаване на изпотяването.

Например, скраб маска от мед със сол.
Той се приготвя като се взема приблизително същото количество съставки. Медът се нагрява при печката и солта постепенно се добавя, като се уверява, че се разтваря добре. След това съставът се прилага към тялото и отидете в парната баня.

След загряване, съставът на тялото се смила, внимателно обработва втвърдените зони и след това се измива.

Но основната част от тялото маски в банята, както вече бе споменато, се прилага след всички процедури.

Така например, в края на приятна почивка, можете да направите маска за тяло от целулит.
За да го приготвим, имаме нужда от грозде, или по-скоро от пресен сок.

Възможно е да има проблеми с доставката в сокоизстискващата вана. Но не трябва да се разстройвате, ние ще се справим добре с импровизирани средства, защото имаме нужда само от 5 супени лъжици. л. сок от грозде.
Смесваме сока с една супена лъжица овесена каша и една чаена лъжичка мед, смесваме всичко и нанасяме върху проблемните зони след парната баня и душ.
Задръжте сместа в продължение на 10 минути, след което масажирайте, като едновременно с това навивате състава от кожата. Измийте остатъците под душа.

Подходящ за овлажняване и подхранване на маските за тялото на тялото в сауната на базата на млечни продукти и пресни плодове.
Мляко, кефир, извара, сметана, банани, краставици и други плодове и зеленчуци са подходящи за това. Всички съставки се смесват до получаване на хомогенна маса, достатъчно плътна, така че да не се разпространява и да се нанася върху задушеното, почистено тяло в продължение на 10-20 минути. След това се измива с вода.

За суха кожа е добре да добавяте растителни и етерични масла към такива смеси (спазвайки дозата), овесена каша, яйчен жълтък. Мазната кожа ще се почувства по-добре, ако съставът на маската включва яйчен белтък, лимонов сок.

Същият принцип е подходящ за изработване на маски за лицето в сауната.

Маски за лице в банята

Задушени и почистени с търкане, кожата просто жадува за хранене и хидратация, така че няма да дърпаме, да отидем в маските за лицето в сауната.

За да подхрани кожата и да я направи по-еластична, подходяща е маска за лице.
Пригответе я от яйчен жълтък (1 бр.), Една чаена лъжичка растително масло и една супена лъжица бирена мая. Всички се смесват добре и се прилагат върху кожата. След 10-15 минути измийте с топла вода.

За почистване на кожата, особено податливи на образуване на акне и акне, подходяща маска за лице в банята.
Вземете няколко супени лъжици мед, предварително разтопени и охладени до нормална температура. Добавете сока от половин лимон и 1 супена лъжица. л. пшенични трици.
Същата смес може да се използва като търкане за проблемна кожа.

Можете също така да направите избелващи маски за лице в сауната.

За тази цел, подходяща краставица - лимонова маска, която се приготвя от първата настъргана краставица, няколко капки лимонов сок и една чаена лъжичка сметана.
Добре утвърдена маска от водорасли с извара. За това трябва да мелите сухи водорасли на кафемелачка и да ги добавите към изварата. Съставките се вземат в равни пропорции.

Също така не забравяйте за маските от пресни зеленчуци и плодове, смеси с добавянето на етерични масла.

Като цяло, в сауна или баня можете да направите всяка маска, само неговото действие ще бъде много по-дълбоко, а ефектът е по-забележим, отколкото при нормални условия.

В заключение, едно важно изясняване: след като всички ексфолианти и маски в банята, не трябва да се прилагат кремове по тялото и лицето. Това може да стане по-късно, а сега кожата ви вече е получила достатъчно храна и овлажняване, не трябва да я претоварвате с удоволствия.
Както се казва, всичко е добро в умереността.

Александра Панютина
Женското списание JustLady

Вани маски у дома - най-добрите приятели на женската красота!

Поздрави на всички посетители на блога! Мисля, че мъжката половина от читателите няма да ме съди за толкова дълго отсъствие на статии по строителни теми. Просто нашите красиви дами заслужават специално внимание и тази информация отново е за тях.

Древна Русия е известна с добри приятели, притежаващи безпрецедентна сила, и буйни млади дами, известни със своята магическа красота. Странно, защото в онези дни нямаше салони за красота или професионални продукти за лична грижа, нито гимназии.

Как жените успяват да изглеждат толкова добри, че да пленят мъже с неземна красота? И какво направиха смелите момчета, за да завладеят момичетата с много сила? Не са ли предците използвали магия? Всичко е много по-просто: предците са посещавали банята всяка седмица, която има чудотворни свойства.

Банята вече е търсена, но нейното значение е загубено. Е, нищо. Днес научаваме тайните, които са минали през вековете! Ще се научим да приготвяме маски за баня у дома според рецепти, предавани от поколение на поколение! А също така научете повече за ползите и правилата за използване на натурални продукти в сауната.

От тази статия ще научите:

Безценно използване на естествени маски в банята

След като планирате пътуване до баня или сауна, трябва предварително да намерите рецепти и да си приготвите маски със собствените си ръце, за да поглезите тялото, лицето и косата с маса от полезни удобства.

Домашни продукти за баня и лице:

  • подхранват с витамини, минерали и аминокиселини;
  • обогатява с влага, като я държи на правилното ниво;
  • наситен с кислород;
  • активиране на кръвообращението;
  • контролират мастните жлези;
  • възстановяване на структурата на увредените тъкани;
  • успокоява раздразнената, възпалена и сърбяща кожа;
  • нормализиране на метаболитните процеси;
  • стимулират производството на колагенови и еластинови влакна;
  • допринася за разграждането на мазнините;
  • изглаждане на бръчките, предотвратяване на бъдещи проблеми;
  • забавят биологичния процес на увяхване;
  • насърчаване на загуба на тегло;
  • отстраняване на излишния флуид;
  • да се отървете от "портокаловата кора";
  • тонизира и омекотява;
  • защита от вредното въздействие на климатичните, механичните, термичните, химичните фактори.

В допълнение, маски за баня са полезни за косата, защото сместа:

  • спиране на прекомерните валежи;
  • ускоряване на растежа;
  • предотврати появата на чупливи и натрошени краища;
  • защита от ранна сива коса;
  • дават наситен цвят;
  • дайте блестящ блясък;
  • възстановяване на структурата;
  • облекчаване на пърхота и проблеми с кожата на главата;
  • нормализира и стриктно контролира работата на мастните жлези;
  • направете къдриците послушни, меки, гладки, копринени.

Списъкът е впечатляващ, нали? Ще прекарате само половин час при приготвянето на маската, но ще се насладите на ефекта за дълъг период от време. Имате ли 30 минути свободно време? След това продължете.

Препоръки на традиционната медицина гуру за използването на народни средства в банята

Искате ли ароматни и здрави маски да дадат несравним резултат? След това слушайте съветите на феновете на процедурите за баня.

  1. Пригответе естествени смеси от пресни домашно приготвени продукти.
  2. Не нарушавайте пропорциите, посочени в рецептата.
  3. Преди употреба, тест за алергия и огнища.
  4. Направете домашна козметика, преди да отидете в банята. Недопустимо е да запасите средства няколко дни преди да посетите сауната.
  5. Опаковайте маски в пластмасови контейнери. Не използвайте метални, стъклени, глинени съдове.
  6. Нанесете грим след второто влизане в парната стая според схемата: скраб за тяло - маска - крем след баня.
  7. Нанесете домашни средства, след като излезете от парната баня.
  8. Преди да нанесете козметика, избършете добре тялото си и подсушете косата си.
  9. Нанесете естествена каша в меки кръгови движения.
  10. Спазвайте стерилността, така че задушената кожа да не причинява инфекция.
  11. След прилагането на естествените смеси, трябва да лежите спокойно, да се отпуснете.
  12. Продължителността на всеки "коктейл" 10 минути.
  13. Козметика за баня се измива с хладка вода.
  14. След "еликсирите" се прилагат подхранващи кремове.
  15. Това е противопоказано да се използва домашно козметика, ако кожата е "украсена" с огромни възпалителни огнища.

Следвайки съветите, тялото, лицето и косата ще ви очароват с невероятна красота, безценно здраве и жизнена енергия.

Ами да подготвим здрави маски?

Антични рецепти за лечебни средства

Защо да използвате стари рецепти? В края на краищата, 21 век е време за иновации! Никой не казва, че е необходимо да се прилагат изключително народни средства. Идеалното решение е правилната комбинация от професионална козметика с народна козметика. Популярни са маската "Руска баня", "Витекс", "Рецепти на баба Агафи" и др.

Какво мислите, че са най-популярните маски? Точно така - това е смес от отслабване на тялото, подмладяване на лицето и растеж на косата по главата.

Меден "коктейл" за тялото

За да направите маска за отслабване, трябва:

  • мазен крем - 1 супена лъжица;
  • бирени дрожди - 3 ч. л.;
  • течен (домашно приготвен) мед - 3 супени лъжици. л.
  • Етерично масло от Вербена - 3 капки;
  • Етерично масло от гераний - 3 капки.

В контейнера се поставят крем, мая, мед. Компонентите се смесват. Контейнерът е покрит с капак. Сместа се влива в продължение на един час, след което се добавят етерични масла. Всички компоненти са бити.

Като дойде в банята, ние се пара добре с метла, се прилага скраб за почистване на кожата, измийте. Излизаме от парната баня, внимателно избърсваме тялото, нанасяме маска от мед, сметана, мая и масла. Чакаме 10 минути и измиваме сместа. След това нанесете подхранващ крем.

Маската спестява не само от излишни килограми, но и от целулит. Както и инструмент има регенериращ, омекотяващ, стягащ, подмладяващ, регенериращ, подхранващ, овлажняващ ефект.

За да повишите ефективността, можете да направите опаковка в банята. На тялото се нанася течен топъл мед или разтопен шоколад. Вземаме филма, обвиваме проблемните зони, издържаме 10 минути и измиваме сместа.

Процедурата перфектно се бори с целулита и премахва наднорменото тегло.

Подмладяващ "еликсир" от ягоди

За да направите подмладяващ "коктейл", трябва да се въоръжите:

  • ягоди - 5 бр.
  • зеле - ½ глава;
  • течен мед (домашно приготвен) - 1 супена лъжица. л.

Сочни ягоди се затоплят до каша. Сокът се изцежда от зеле. Всички съставки се комбинират и разбиват с блендер. Voila! Подмладяващ "еликсир" е готов.

Пристигаме в банята, отиваме в парната баня, старателно почистваме кожата. Излизаме от парната баня, избърсваме лицето, нанасяме маска, изчакваме 10 минути и се измиваме. След това нанесете крема.

Маската е известна с изглаждащи, избелващи, подмладяващи, регенериращи, подхранващи, хидратиращи свойства.

Универсална смес за коса

За да приготвите многофункционална маска, трябва да се запасите:

  • мед - 2 супени лъжици. л.
  • масло от репей - 3 супени лъжици. л.
  • рициново масло - 2 супени лъжици. л.
  • зехтин - 2 супени лъжици. л.
  • ленено масло - 2 супени лъжици. л.

Комбинирайте всички съставки, разбъркайте добре и ги изсипете в пластмасов буркан.

Излизайки от парната баня, избършете косата си и подсушете със сешоар, след това нанесете маската. Изчакваме 10 минути и се измиваме.

Инструментът е известен със стягащ, овлажняващ, регенериращ, омекотяващ, подхранващ, защитен ефект. Освен това спира прекомерната загуба и насърчава растежа.

Маските, предназначени за употреба в банята, ще спасят тялото от мразените излишни килограми, лицето - от непривлекателни бръчки и коса - от депресиращ вид.

Все още ли четете статията? Вместо това, пристъпи към подготовката на прекрасни маски, свиква приятелки и бързаме към банята! Няма да отвлича вниманието. Чао!

Цитат на мъдростта: По-добре е да не започваме, отколкото да спрем по средата (първи век пр. Хр.).

За Повече Информация За Суха Коса