logo

Витамин А - лидер в областта на бюджета за грижа за косата

Третирането на суха и крехка коса може да изисква голяма финансова инвестиция. Затова най-добре е да започнем лечение с бюджетни средства. Използването на витамин А за коса е придобило репутация на „пени“ еликсир на младостта. За какви заслуги?

За ползите

Косата постоянно се нуждае от витамин храна, без която здравето на косата е изключено. А витамин А (ретинол) в този комплекс заема едно от важните места, тъй като:

  • прави косата еластична и издръжлива;
  • предпазва от действието на слънчева светлина;
  • укрепва луковиците и насърчава растежа на косата;
  • регулира мастните жлези;
  • пречи на съвети;
  • овлажнява и подхранва косата.

Той стимулира производството на кератин (най-важният строителен протеин), предотвратява развитието на възпаление, ускорява възстановяването на увредената кожа и е отговорен за метаболизма на мазнините в епидермиса.

Недостигът на витамин А провокира загуба на коса, загуба на блясък, напречно сечение на върха, прекомерна сухота и пърхот. При редовна употреба вътре и извън качеството на косата се подобрява благодарение на метаболитните процеси в скалпа: витаминът действа върху луковицата, която се подхранва от кожата.

Прекаленото старание при неговото използване ще доведе до обратен ефект - загуба, сухота, както и главоболие, гадене, загуба на апетит, алергии. Курсът на лечение (дози, по-високи от профилактичните) има противопоказания: бременност, хроничен панкреатит, холелитиаза, затлъстяване, хипертиреоидизъм.

Приложение за коса: редица разрешими проблеми

Ретинолът не създава визуален ефект на гланца, а възстановява структурата - засяга причината за проблема и не изглажда патологичните симптоми.

Списъкът с решени проблеми с косата:

  • суха, мазна коса;
  • крехкост, секция, слаби крушки.
  • бавен растеж;
  • тъмен цвят.

Форми на освобождаване

Витамин А е представен с различни фармацевтични форми:

  • Драже, капсули и таблетки ("ретинол ацетат", "ретинол палмитат") са удобни за вътрешно приложение, дозирани (при 3300, 5000, 33000 IU).
  • Течни витамини в бутилки от 10 ml (маслени разтвори "ретинол ацетат", "ретинол палмитат") са предназначени за вътрешна и външна употреба, но най-често се използват при подготовката на маски и приложения, трудно е да се отдели, когато се използва вътре.
  • Разтворът в ампули (1 ml) често съдържа колаген, кератин, протеини, формата за освобождаване е подходяща за приготвяне на маски.

За да извлечете всички ползи от съоръжението и да се предпазите от неговата вреда, трябва да следвате инструкциите. Как да постигнем ефекта на мека, еластична и силна коса?

Как се прилага витамин А

вътре

Профилактичната доза за поглъщане е около 3300 IU (или 1 mg) за възрастни. Употребата без необходимост от дозиране е по-изпълнена с токсични ефекти, дължащи се на кумулативни свойства. Когато бременността не трябва да надвишава прага от 2500 IU.

Кои продукти съдържат:

Ретинолът се намира в храни от растителен и животински произход. Растителни източници - жълти, оранжеви и зелени зеленчуци и плодове: моркови (12 mg / 100 g), сладък пипер (10 mg), спанак (8 mg), домат (2 mg). Те съдържат провитамини А - каротеноиди, които са необходими за запълване на дефицита 6 пъти повече.

Термичната обработка, дълготрайното съхранение унищожават до 35% от каротеноидите. Няма смисъл да се ядат басейни от салата от моркови, ако не го пълните с растително масло, тъй като витамин А - мастноразтворим.

Лидерите в съдържанието на ретинол са животинските продукти: рибено масло (19 mg / 100 g) и говежди черен дроб (8 mg). Малко количество се открива в масло (0,5 mg), сирене (0,3 mg) и яйчен жълтък (0,3 mg).

Трудно е да се запълни дефицитът по „естествен” начин, ако менюто ви не съдържа редовно рибено масло, черен дроб и прясна салата от моркови с растително масло. Според последните проучвания, почти всеки се препоръчва допълнителни източници на витамин А - лекарства.

Най-удобно е да се използват желатинови капсули или хапчета с добре изчислена доза. Не забравяйте, че витамин Е, цинк увеличава абсорбцията на ретинол. Слабително и "изгаряне на мазнините" лекарства влошават неговата абсорбция.

Външната употреба е ефективна, когато ретинолът "комуникира" с луковицата и кожата. Няма да има резултат, ако витамин А е повлиян от върховете на косата или дължината: няма кръвоносни съдове и няма процеси на клетъчно деление.

Използвайте външно

  • Масленият разтвор от ампули или флакон обикновено се смесва с основата (най-често с растително масло), втрива се в скалпа. Разпределяйки маската върху косата, ние действаме върху тях не с ретинол, а с помощни съставки.
  • Инструментът може да се прилага върху косата в чист вид, отново - втриване в корените, но рискът от развитие на алергии се увеличава.
  • Добавяйки към шампоани, маските ще подобрят качеството им. Смесването се извършва непосредствено преди нанасяне на главата в размер на: 1 супена лъжица. л. продукт - 0.5-1 ампули (0.5-1 ml). След прилагане на шампоан се съхранява най-малко 5 минути, балсам или маска - най-малко 25 минути.

Указания за употреба:

  • На коя коса да се нанесе: суха, малко преди измиване.
  • Как да нанесете маската правилно: втрийте в корените, масажът докато прилагате ще подобри резултата. Препоръчва се разпределение по дължина, ако в сместа има други съставки за грижа.
  • Колко да се съхранява: 30-60 минути. Веднъж на всеки 1-2 седмици можете да използвате интензивна маслена маска за през нощта (базово масло + витамин А).
  • Дали да се промива: ретинолът се предлага в масления разтвор (ампули, флакони). Прилагането му във всякаква форма (маски, чист витамин) изисква изплакване.
  • Колко често да се използва: поне 2 пъти седмично, продължителността на курса е 2-3 месеца. След първата процедура можете да разчитате само на визуалния ефект. За възстановяване на крушките е необходим дълъг курс.

Каква е разликата между ретинол палмитат и ретинол ацетат?

Ретинол палмитат и ретинол ацетат са витамин А, който е от съществено значение за хората. Това са представители на най-популярните синтетични витамини, които се синтезират във фармакологията. Ретинол палмитат и ретинол ацетат са витамин А, който е от съществено значение за хората.

Характеристики на лекарствата

Човек получава витамин А от храната и като част от витаминни комплекси.

Ретинол палмитат

Витамин група А влиза в човешкото тяло с храна. Също така се превръща от каротин. За да може тялото да има достатъчно количество от това вещество, е необходимо да се яде цвекло, моркови, тиква, морска риба и други продукти.

Ретинол палмитат образува костна тъкан в човешкото тяло, подобрява имунитета, е отговорен за функционирането на сърцето и кръвоносните съдове. С недостиг на вещества в тялото на пациента се появяват:

  • главоболие;
  • слабост;
  • умора;
  • суха кожа.

Лекарството се продава в аптеките, но трябва да се приема, както е предписано от лекар. Инструментът се предписва за авитаминози, заболявания на сърдечно-съдовата система или кожата. В козметологията, витамин А се използва за кожата на лицето, продуктът третира акне, язви, комедони. Изпускайте кремове и гелове, също под формата на разтвор. Това лекарство поради високата концентрация на ретинол и активни съставки е ефективно при лечението на акне, кожни заболявания.

Ретинол ацетат

В аптеките витамин А се продава като продукти на Retinol Acetate и Palmitate. Ретинол ацетат е съединение на оцетна киселина. При хората ацетатът се превръща в палмитат под въздействието на ензими. Лекарството се прави под формата на бели кристали на палмитинова киселина, която може да се разтвори в алкохол, масло, мазнина. Ретинол ацетат се използва при кожни патологии.

В аптеките инструментът се продава под формата на:

  • таблетки;
  • дражета;
  • маслени разтвори;
  • ампули за инжекции;
  • капсули.
  • с липса на вещества в организма;
  • при заболявания на органите на зрението;
  • кожни патологии;
  • кожа на измръзване;
  • суха кожа;
  • инфекциозни заболявания на гърлото;
  • патологии на стомашно-чревния тракт;
  • кожна туберкулоза;
  • хемороиди;
  • цироза на черния дроб.

Еднократната доза лекарство за възрастен пациент не трябва да бъде повече от 50 000 IU, деца над 14 години трябва да имат еднократен прием не повече от 5000 IU. Таблетките се поглъщат 15 минути след хранене. В случай на нарушения в храносмилането, разтворът се инжектира под формата на инжекции в мускула.

За кожни заболявания, засегнатата област е омаслена с мазен разтвор. Инструментът се прилага 6 пъти на ден. Курсът на лечение е 1-3 месеца. Витамин А се предписва за повишено физическо натоварване, стрес, компютърна работа и бръчки по лицето. Също така е полезна за укрепване на косата. Ретинол Палмитат е естествена киселина, която се превръща в организма в ненаситени мастни киселини, които са от съществено значение за човешкото здраве.

Сравнение на ретинол палмитат и ретинол ацетат

1 mg ацетат съдържа 2907 IU активна съставка, 1 mg Palmitate - 1817 IU активна съставка.

сходство

И двете лекарства са синтезирани витамин А. Те компенсират липсата на хранителни вещества в организма. Показания за употреба и противопоказания са същите. Но тези лекарства трябва да се приемат само по лекарско предписание и да не надвишават хода на терапията. Лекарите смятат, че продължителната употреба на синтетичен витамин А може да бъде вредна за здравето. Ето защо, лекарства не се предписват на бременни жени по време на кърмене.

Каква е разликата?

Между тези средства има различия. Ацетат не се открива в организма. Палмитат е естествено срещаща се киселина, която се превръща в организма в ненаситени мастни киселини, необходими за човешкото здраве.

Какво е по-евтино?

Цената на масло Palmitat 10 ml е 100-130 рубли. Бутилка от 50 мл - 260-290 рубли. Опаковъчна цена от 30 капсули - 30 рубли. Ацетат 10 ml разтвор струва от 30-35 рубли, 50 ml - 75-80 рубли. Опаковката на лекарството в 10 капсули струва 6-10 рубли.

Условия за продажба на аптеки

В аптеките лекарствата се продават по лекарско предписание.

Какво е по-добре ретинол палмитат и ретинол ацетат?

Витамин А е част от витаминните комплекси и се произвежда за местна употреба под формата на маслен разтвор. Ацетат е съединение на оцетна киселина. Това вещество не се синтезира от тялото. Използва се в производството на някои козметични продукти. Палмитат е естествено съединение, което се преобразува от човешкото тяло и се превръща в ненаситена киселина.

Палмитат се счита за по-полезен за пациентите, но трябва да се има предвид, че и двата продукта са синтетичен витамин.

Много лекари смятат, че е по-полезно за здравето да получат витамин от продукти, отколкото под формата на лекарства. Не приемайте лекарства по време на бременност.

Становище на пациентите

Вера Михайловна, 50 години, Кисловодск

Няколко години страдам от екзема. Взимам различни лекарства. Лекарят каза, че в допълнение към лекарствата, витамин А трябва да се използва за по-добро лечение на екзема, следвайки инструкциите за употреба и препоръките на лекаря. След такъв курс на лечение симптомите бързо изчезват и досега не е имало обостряне.

Наталия, на 20 години, Владивосток

Не можех да се отърва от акне по какъвто и да е начин, докато дерматолог не предписа това лекарство. След курса на лечение, акне стана много по-малко. Постепенно, използвайки няколко курса този инструмент, успя да се отърве от акне.

Отзиви за ретинол палмитат и ретинол ацетат

Олег Петрович, терапевт, Калининград

При липса на мастноразтворима група на витамин А се появяват сърдечно-съдови заболявания и кожни заболявания. Ето защо, с недостиг на витамини и липса на този витамин, тези лекарства се предписват за възстановяване на баланса. След курса на лечение, състоянието на пациента се подобрява.

Олга Афанасевна, дерматолог, Ханти-Мансийск

За екзема, кожни заболявания, суха дерма, на пациентите се предписва палмитат. Той възстановява баланса на витамин А в организма, подобрява имунитета и ви позволява по-ефективно да се борите с болестта.

Лариса Константиновна, кардиолог, Уляновск

При някои пациенти с патология на сърцето и кръвоносните съдове се наблюдава недостиг на витамин А в организма.Тези пациенти, в допълнение към сърдечните лекарства, се предписват витаминни комплекси, което допринася за ефективността на терапията.

Как да използвате течен витамин А за коса

Съдържание на статията:

  1. Ползите
  2. Противопоказания
  3. Рецепти за маски
    • За блясък
    • За растеж
    • За укрепване на фоликулите
    • Срещу сухота

  4. Правила за прилагане

Витамин А е мастноразтворимо вещество с медицинското наименование Ретинол. В тялото идва заедно с продукти от животински произход, но това не винаги е достатъчно, за да засили имунитета или да се отърве от козметични дефекти. За подобряване на ефекта от закупуването му в аптека под търговското наименование "Ретинол ацетат". Опаковка: стъклени бутилки, желатинови капсули или ампули. Концентрацията на витамин А в ампули е най-висока. Използва се орално, чрез инжектиране и външно като козметика.

Ползите от течен витамин А за косата

Ретинолът има благоприятен ефект върху качеството на косата, спомага за възстановяването на нишки, които са претърпели след многобройни цветове и химически къдрици.

    Укрепва космените фоликули, отговорни за растежа на косата, предотвратява загубата на коса.

Нормализира производството на себум.

Увеличава регенеративните функции на скалпа, премахва десквамацията и възпалителните процеси, стимулира производството на кератин.

  • Подхранва косата, прави я по-еластична, предотвратява чупливостта и елиминира разслояването (напречното сечение) по цялата дължина и по върховете.

  • Ако нишките са пресушени, “непослушни”, често са объркани, тогава се препоръчва да се допълни външната употреба с орално приложение, да се въведат витаминни комплекси с ретинол в диетата, за предпочитане Aevit, или да се пият капсули. Като съставка за продукти на открито е по-добре да се използва витамин А, опакован в стъклени флакони - ретинол палмитат, или в ампули. Като част от последните протеини, колаген и кератин.

    Противопоказания за употребата на витамин А за коса

    Но не злоупотребявайте с употребата на петрол. Ако маската се нанася твърде често, можете да получите обратния ефект. Къдриците бързо ще се замърсят, объркани, гледката ще стане неподготвена. Скалпа ще свикне с постоянното хранене, а работата на мастните жлези ще се счупи. При прекратяване на прилагането на маски косата ще започне да се скъсва и разцепва.

    Не приемайте Ретинол за дълго време. Излишните дози могат да причинят чести главоболия, гадене, замаяност, кожни алергии. При бременност, дисфункция на панкреаса или жлъчния мехур, хипертиреоидизмът трябва да се ограничава само до външна употреба.

    Необходимо е да се вземе под внимание: веществото се абсорбира и дори в минимално количество влиза в кръвния поток. Ако се появят раздразнения - обрив, зачервяване, подуване и други неприятни симптоми, които показват непоносимост, полезните маски ще трябва да бъдат изоставени.

    Рецепти за маска за коса с витамин А

    Ретинолът е активно вещество на всички предложени домашни средства. Тя се втрива в скалпа или се нанася на върховете в чиста форма, разстила се по косата заедно с основния (основен състав) агент и допълнителни съставки, добавени към шампоани или балсами. Съхранявайте сместа не може да бъде направена непосредствено преди употреба.

    Витамин А Маски за блясък на косата

    За да започнете процедурата за възстановяване трябва да бъде с измиване на главата. Инструментът се нанася върху чиста коса, започвайки от корените и докато сместа се приготвя, нишките ще имат време да изсъхнат. Не е желателно да използвате сешоар, особено ако къдриците са тъпи и безжизнени. Базата се въвежда в състава - зехтин и ретинол, в съотношение 2: 1. Загрейте преди употреба. Измийте за един час.

    В равни количества смесени нарязани сушени билки: хвощ, коприва и лайка. Налейте 2 супени лъжици от сместа с 120 ml вряща вода, за да получите концентриран разтвор. Настоявайте под капака, докато течността придобие богат тъмен цвят и изразена билкова пикантно-горчива миризма. Целият черен хляб се пълни с чаша и изчакайте, докато инфузията се абсорбира напълно. Влажна троха се налива от течни витамини А, Е, В12 от ампули. Втрива се в корените за 50 минути. Чаените листа не се източват - след козметична процедура, главата трябва да се измие много внимателно.

    Маски за витамин А за ускоряване на растежа на косата

    За да се ускори растежа на косата, се препоръчва да се приеме една от предложените маски:

      С горчица. Броят на съставките зависи от дължината на къдриците. Пропорциите за състава: жълтъкът, 1 част от маслата - репей, витамин А, същото количество морски зърнастец, ако скалпът се бели, 4 части топла сода и горчица. Първо, горчицата се разрежда с топла вода и се оставя да стои, след това жълтъкът се удря, смесва се с масла. Само тогава съставките се комбинират. Преди нанасяне върху главата, разбъркайте добре. Не можете да разреждате горчицата с вряща вода. По това време се отделят летливи съединения, съдържащи фенол. Това може да предизвика алергична реакция под формата на бронхоспазъм.

    С тинктура от пипер. Пипер тинктура, 2 части, съчетайте с едно и също количество лимонов сок. Смесете една лъжица витамин А, рициново масло и мед. Медът играе ролята на емулгатор: ако не смесвате с него нефтени компоненти, те просто ще изплуват на повърхността. Разбийте яйчния жълтък. Всички са свързани на свой ред: медена смес, жълтък, лимонов сок и тинктура от черен пипер. Разбъркайте с дървена лъжица.

  • С ленено масло. Лененото масло в тази маска е основният инструмент, останалите съставки се добавят към него. Пропорции: 4 части от основата, 2 части от фармацевтичната тинктура от елеутерокок, 1 част от ретинол от ампулата. При дневна светлина не трябва да се използват състави от ленено масло. Под влияние на ултравиолетовите полезни свойства се унищожават.

  • Предложената маска се нанася през нощта.

    Витамин А Маски за укрепване на космените фоликули

    За да се предотврати падането на косата, в маската се въвежда съставка, която ускорява кръвоснабдяването в зоната на техния растеж. Те не са разпределени по дължината, ограничена до коренната зона.

      С Dimeksidom. Основа - масло от репей, 2 супени лъжици. Към него се добавя една ампула от витамин Е, една супена лъжица лимонов сок и чай Димексид. Този състав се оставя за 1 час, но чувствата им трябва да бъдат анализирани. Ако има усещане за парене и сърбеж, те забелязват, че кожата под изолацията е станала розова, се появява неприятно усещане - горчивият вкус на слюнката, маската се отмива. Димексидът увеличава дълбочината на "доставяне" на хранителните вещества, съответно, лекарственият състав се абсорбира в кръвния поток.

    С червен пипер и сок от лук. Използваната в тази маска тинктура от червен пипер е обичайната „пипер“. Смесете в една супена лъжица рициново и репейно масло, сок от лук, пипер водка, инжектиран бичен яйчен жълтък и флакон с витамин А. Достатъчно е да се задържи за 30-40 минути.

    С етерични масла. Молекулите на етерите наподобяват човешки хормони по структура, така че лесно се абсорбират в кожата. Основата е кокосово масло. За лечение на къдрици със средна дължина, трябва 2-3 супени лъжици база, 2 капки етерични продукти - палисандрово дърво, лайка, кориандър, една чаена лъжичка витамин А. Ако миризмата на маската изглежда неприятна, можете да пуснете един от горните етерични масла или да добавите лайка някакъв вид цитрусови плодове. Нервната система реагира чувствително на миризми, и ако се появи отхвърляне по време на приложението, няма да има полза от процедурата.

  • С алкохол. Допълнително действие за маска - възстановява яркостта на цвета. Смесете 1,5 с.л. бренди или ракия с жожоба или кокосово масло, 1 чаена лъжичка ретинол, 1 жълтък, капка мед.

  • Маски с витамин А срещу повишена сухота на косата

    За да се елиминира сухота, 1 флакон ретинол се въвежда от флакона в маската. В този случай не се използват ампули. Те включват и други съставки - протеини и колаген, които претеглят вече повредените нишки. Разпределете композициите по дължина.

      Тропическа маска. По-добре е да се готви с блендер. В купата се поставя малка краставица без кори и половин авокадо. Продуктите се нарязват на парчета, за да не се повреди уреда. Натрошен, изсипва се 3-4 лъжици заквасена сметана, коригирана до пълна хомогенност. След това отстранете капака или премахнете потапящия смесител, пречи на активната съставка, смесвайки всичко с вилица.
      Друг вариант: растително масло от авокадо, 2 супени лъжици, смесени с 6 капки етерично масло от иланг-иланг и витамин А. Загрейте преди нанасяне.

    Със сок от зеле. Сокът се изцежда от прясна дръжка, 2 супени лъжици, смесени с 1 супена лъжица зехтин. Добавете 2 супени лъжици картофено нишесте и 1 супена лъжица витамин А.

    Прост състав на маслото. Основният инструмент - избор на растително масло: бадеми, репей, ленено семе, маслини или кокос, 2 супени лъжици. Смесете с ретинол и изсипете една чаена лъжичка лимонов сок. Ако косата е твърде светла, можете да добавите половин чаена лъжичка мед.

    С мед и ракия. Маслиново масло, 2 супени лъжици, смесени с витамин А, след това се комбинират с една супена лъжица мед, карам в жълтъка. Преди нанасяне налейте малко бренди - не повече от 20-30 мл. Съхранявайте до половин час.

  • С пипер и бяла козметична глина. Клей, 2 супени лъжици, разреден с същото количество кефир, след което се добавя пюре от зелена чушка и ретинол.

  • Тази група може да включва рецепта за елиминиране на раздела на върха. Но маската в този случай не е необходима. Достатъчно е 2 пъти седмично, преди да измие главата, нанесете ретинола на проблемната област и оставете за 30-40 минути. Дългата коса първо се увива в пластмасова обвивка, а след това в кърпа. Цялата глава не е затоплена. Парниковият ефект е вреден за отслабените космени фоликули.

    Правила за използване на течен витамин А за коса

    Ако ретинол се използва неправилно, няма да има полза от него.

    Когато въвеждате масло от витамин А в маски за коса, трябва да спазвате следните препоръки:

      Преди да приложите състава винаги трябва да държите алергест - сложете малко смес върху храма. Обикновено се извършва на китката, но тъй като е планирано да се обработи скалпа, най-добре е тестът да се извърши по този начин. Ако след половин час на кожата не се появи никакво дразнене, можете да започнете лечебната процедура.

    Продължителността на курса на лечение е не повече от 2-3 месеца. Честота на употреба - не повече от 2 пъти седмично с прекомерно производство на себум, 3 пъти - с недостатъчно.

    В чистата си форма Ретинолът се втрива в скалпа или се нанася върху разцепените краища.

    За увеличаване на ефекта като основен агент се използва рициново масло, масло от морски зърнастец или масло от репей.

    Ако маската се изисква да бъде загрята преди нанасяне, се използва водна баня.

    За да се подобри действието на агента, е възможно да се загреят нишките със сешоар, а преди да го натриете в корените, масажирайте скалпа, за да ускорите притока на кръв.

    Ретиноловите състави се прилагат върху суха чиста коса, от корен до върх.

    Когато се добави към шампоана, почистващият препарат първо се разпенва и след това пяната се втрива в корените. Измийте след 5 минути.

    Маската се държи на главата в продължение на 30 до 60 минути, като първо се затопля главата с филм или целофан, след това с кърпа, като се навива като тюрбан.

    За измиване на главата използвайте мек почистващ препарат, без аромат или колаген. По-добре е да използвате бебешки шампоан.

  • Терапевтичният ефект на съединенията ще се увеличи, ако след отстраняването му изплакнете главата с екстракт от лайка или разтвор на ябълков оцет. Лайка, 2 супени лъжици, сварени с чаша вода. След това течността се отфилтрува и се разрежда в 1 литър вода. Пропорции за отглеждане на ябълков оцет - 1 супена лъжица на 0.5 л.

  • Как да използвате витамин А за коса - вижте видеото:

    Използването на ретинол за коса: маски, витамини, масла

    Липсата на витамини в организма често засяга състоянието на косата. Къдриците стават сухи и безжизнени и дори могат да започнат да падат. За да приведат косата в ред, много експерти съветват използването на ретинол или витамин А.

    Какво е полезно за ретинол?

    За да бъде косата здрава и копринена, те се нуждаят не само от редовна козметична грижа, но и от грим с полезни вещества и витамини. Липсата на необходимите елементи може да доведе до тъжни последствия, но най-вече косата страда от липса на витамин А.

    Недостигът на витамин А води до следното:
    • пърхот;
    • загуба;
    • суха коса и кожа;
    • появата на разделени краища;
    • затъмняване и загуба на блясък.

    Витамин А стабилизира функционирането на мастните жлези на кожата на главата и подобрява имунитета, както и участва в образуването на кератин. Този кератин е основа за растежа на здрава и здрава коса.

    В допълнение, витамин А помага за предотвратяване на появата на патологични процеси върху скалпа и води до регенерация на увредените участъци. Той влияе и върху цвета на косата поради участието си в производството на пигмент.

    Как да използвате ретинол ацетат за косата?

    вътре

    Курсът на лечение с ретинол (витамин А) може да се извърши по различни начини. Например, можете да изберете вътрешно приложение. Той се произвежда под формата на таблетки, хапчета или капсули с различни дози.

    Стандартната доза за поглъщане е 3300 IU за възрастни. Струва си да се има предвид, че увеличаването на дозата може да предизвика кумулативния ефект на витамин А в организма, което от своя страна е изпълнено с токсични ефекти.

    на открито

    Най-често нежният пол предпочита да се използва на открито. За да направите това, можете да използвате Ретинол, освободен под формата на течен витамин във флакон от 10 мл или да закупите разтвор в капсули.

    Луксозна коса на мястото на изгубена коса - това е възможно!

    Когато се използва ретинол палмитат за коса, трябва да се помни, че той действа само при контакт с кожата на главата и самите луковици. Ако го втриете в върховете на нишките или ги разпределите по цялата дължина, няма да се получи положителен резултат.

    Най-често срещаният метод за външна употреба - смесване на течен ретинол с растително масло и разтриване в скалпа. Има и много други ефективни рецепти, изпитани с времето. Но преди да се пристъпи към тяхното прилагане, е необходимо да се проучат инструкциите за употреба.

    Инструкции за външна употреба

    За да постигнете най-голям ефект от лечението, трябва да спазвате някои правила, когато прилагате:

    • Нанесете най-добре върху суха немита коса.
      • Когато прилагате смес или маска, тя трябва да се втрие добре в кожата на главата с масажни движения. Струва си да се разпръсне агентът по цялата дължина само ако има други грижовни компоненти в маската.
      • Съхранявайте сместа или маската трябва да бъде от 30 до 60 минути, след което е необходимо да изплакнете ключалките с шампоан.
      • Препоръчва се да се използва външно не повече от 1-2 пъти седмично. И не разчитайте на бързи резултати.

    По правило 30 процедури са достатъчни за пълно възстановяване на косата. Ако все още имате нежелани симптоми, курсът може да се повтори, докато се прави кратка почивка от 2-3 седмици.

    рецепти

    Ретиноловите маски са най-удобният и ефективен начин за възстановяване. Най-често помощните съставки за приготвяне на маска могат лесно да бъдат намерени във всяка кухня или в най-близкия магазин за хранителни стоки.

    Проста маска за коса с ретинол

    • Ретинол ацетат - 1 супена лъжица. л;
    • Витамин Е - 1 супена лъжица. л;
    • зехтин - 1 супена лъжица. л.

    Смесете ретинол, масло за коса и витамин Е в малък съд и нанесете сместа с леки масажни движения върху скалпа. След 40 минути маската трябва да се измие.

    С растителни продукти за коса
    ПОВЪРХНО ПОВЪРХНОСТ НА ПЛАТИНА V FULL
    - 100% от времето!

    За суха и крехка коса

    • Ретинол ацетат / палмитат - 1 супена лъжица. л;
    • Витамин Е - 1 супена лъжица. л;
    • масло от иланг-иланг - 10 капки;
    • Масло от авокадо - 2 супени лъжици. л.

    Приложете тази маска трябва да бъде точно според инструкциите.

    Ретинол ацетат - маска срещу косопад и растеж на косата

    • лук сок - 1 супена лъжица. л;
    • масло от репей - 1 супена лъжица. л;
    • рициново масло - 1 супена лъжица. л;
    • пипер тинктура - 1 супена лъжица. л;
    • Ретинол ацетат - 5-6 капки.

    Смесете всички съставки добре и нанесете върху косата. Запазете тази маска се препоръчва не повече от 30 минути.

    За да се отървете от неприятната миризма на лук, трябва да изплакнете косата си с топла вода с добавка на суха горчица. Също така за тези цели можете да използвате вода с лимон.

    В момента много козметични компании произвеждат и произвеждат своите продукти въз основа на този инструмент. Най-често тези средства стават прекалено скъпо удоволствие. Създаването на домашно приготвени маски на базата на ретинол не само значително спестява бюджета, но и прави косата ви красива и здрава.

    Витамин А е от полза за косата

    Красиви и атрактивни къдрици с изразителен блясък - мечтата на всяко момиче. В такава ситуация витамин А за коса става спасение - подобрява структурата им, допринася за блясъка и премахва уврежданията и агресивното въздействие върху околната среда върху тънките нишки.

    Витаминни ползи

    Ретинолът (медицинското наименование на витамин А) влиза в организма по два начина - чрез синтеза на бета-каротин и с животински мазнини. Но понякога в консумираните храни не е достатъчно. Следователно неговото външно приложение е най-ефективно. Кремове, маски, шампоани и масла със своето съдържание се считат за пълноценно средство за подобряване на структурата и красотата дори на най-тънките нишки.

    Експертите смятат, ретинол като строителен материал за формиране на структурата на косата, ноктите и кожата. Той предпазва клетките от разрушителното въздействие на околната среда, включително от радиоактивното лъчение.

    Витамин А има следните полезни свойства:

    • укрепва местния имунитет;
    • подобрява защитата на кожните клетки, лигавиците;
    • изостря зрението;
    • ускорява производството на колаген;
    • предотвратява вероятността от фетални малформации на ембриона;
    • нормализира менструалния цикъл;
    • допринася за правилното формиране на репродуктивната система при мъжете;
    • минимизира вредното въздействие на стреса върху организма;
    • бори се с признаци на умора;
    • предпазва кожата, косата от токсични ефекти;
    • разрушава уврежданията на клетъчното ниво.

    До 20 години тя се абсорбира лесно, тялото получава достатъчно от нея с консумирана храна, но в бъдеще, за да се подобри състоянието на кожата и косата, е необходимо външно влияние (маска, шампоан).

    Повечето от тях съдържат ретинол в такива продукти:

    • кайсия;
    • папая;
    • пъпеш;
    • моркови;
    • сладък пипер;
    • авокадо;
    • картофи;
    • скариди;
    • миди;
    • тиква;
    • броколи;
    • говежди черен дроб;
    • жълтък;
    • крема сирене;
    • праскова;
    • Рибено масло;
    • хайвер от сьомга и червена сьомга;
    • сирене;
    • чесън;
    • морска зеле;
    • змиорка.

    Ако ретинолът не е в достатъчно количество с храна, са необходими допълнителни аналози. Те включват хапчета, таблетки, ампули и капсули с течно вещество. В комбинация те засягат тялото и компенсират липсата на ретинол на клетъчно ниво.

    Какви форми са налични

    Витамин А се обогатява с мултивитаминни комплекси или се произвежда като самостоятелно вещество. Вземи го в аптеките свободно. Но инжекционните витамини могат да бъдат закупени само по лекарско предписание.

    Основните форми на освобождаване на синтетичен ретинол:

    • инжекционен разтвор (25,000, 50,000, 100,000 ml) (рядко се използва за козметични цели);
    • таблетки след хранене;
    • разтвор на витамин А на маслена основа;
    • концентрат на ретинол;
    • екстракт от черния дроб на рибата треска порода;
    • прахови капсули;
    • крем или мехлем.

    Витамин А се използва за укрепване на косата в течна форма (разтвор, капсули), по-рядко в натрошени дражета, които допълнително се разреждат в маслото, използвано за приготвяне на маската. Съставът се нарича ретинол ацетат или палмитат. Витаминът е предназначен за вътрешна и външна употреба.

    В козметологията те активно използват формата на капсули с маслено съдържание за маски, ламиниране, добавени към кремове, шампоани.

    1. Формата на течен витамин А е по-подходяща за втриване в кожата или за вътрешна употреба, отколкото за грижа за косата.
    2. Формата в капсула е популярна в козметологията - съдържанието не се разпространява, лесно се разпределят по цялата дължина и са лесни за съхранение.
    3. Прахът изисква задължително използване на масло. Но е трудно да се получи хомогенна маса с нея, тъй като зърната не винаги се разтварят напълно.

    Методи на приложение

    Ретинолът е широко използван в козметологията като антиоксидант в кремове, маски за грижа за косата, укрепване на тяхната структура, добавяне на блясък и запечатване на повредени върхове.

    1. Независимо - капсулата е отворена, съдържанието му е разпределено в зоната на корен или дължина преди измиване на главата. Понякога течен ретинол лекува само върховете и го оставя на косата. Такива маски се използват като допълнителна възстановителна терапия за механично, термично, химическо увреждане на структурата на нишките или като домашно ламиниране.
    2. Като допълнителен компонент на маската.
    3. Съставка, която подобрява благотворните ефекти на шампоан или балсам.

    Перорален прием

    Така наречената употреба на витамин А с храна, желе или в комбинация с други лекарства. Мастноразтворим състав, приет с храна или след употреба. Основните форми са хапчета, таблетки, дъвчащ мармалад за деца или капсули с течно съдържание. При тежки увреждания на организма витамин А се получава интравенозно.

    Ключови индикатори за употреба:

    • бременност;
    • крехка коса и нокти;
    • левкемия;
    • кожата на сухо лице;
    • избледняване, изтъняване на прътите;
    • язви и рани от различен произход върху лигавиците;
    • умора, раздразнителност;
    • стрес, повишен стрес;
    • нередовна менструация;
    • замъглено зрение без точна диагноза.

    Лекарите препоръчват приемането на капсули с витамин А с повишен физически и психически стрес (особено при зрението), с преструктуриране на тялото от юноши, когато се формира хормонална, репродуктивна система по време на подготовката за бременност.

    Външно, ретинолът се използва за подобряване на състоянието на кожата и косата. Лекарите го съветват да пие като лекарство с липса на пресни зеленчуци, плодове, признаци на умора, промяна в кожата на лицето за по-лошо, крехкост на косата, остър вид на пърхот, и част от върховете. Основният курс на кандидатстване е 2 седмици.

    Добавяне към шампоани

    Витамин А може да бъде въведен в готови шампоани. Природните детергенти с него се продават само в аптеките, те са по-скъпи от простите аналози. Ретинолът не се добавя към бутилката, а към контейнера. Но е по-добре да го използвате с изплаквания или балсами с бадеми, кокос или зехтин.

    Вижте също: съдържа витамин А и каква е неговата употреба за косата (видео)

    Препоръчва се 1 път да се използва детергент с ретинол. Освен това, веществото се разбърква с други съединения. Подобрява състоянието на косата, като я прави мека и копринена.

    Домашни маски

    Преглед на ефективни ретинолови маски за възстановяване на къдриците.

    Плодова киселинна маска с ефект на възстановяване

    Тази смес има подхранващо, антиоксидантно и възстановително действие върху къдриците, подходящи за всяка структура на нишките, степента на мазнини. За употреба е достатъчна 1 ампула или капсула с течно вещество.

    • една единица ретинол;
    • пулпа от презряла праскова;
    • няколко гранули аскорбинова киселина;
    • 1 чаена лъжичка розово масло.

    Съставките се смесват, разпределят по цялата дължина, оставят се за 30 минути. Направление трябва да е леко влажно, така че маската да се абсорбира напълно. След това съставът се промива с вода с мек, за предпочитане мицеларен шампоан. Експертите препоръчват да се направи процедурата най-малко 1 път в 7 дни.

    Антиоксидантна маска за коса

    Използва се като рехабилитационна терапия срещу счупване, замърсяване. Идеален за прекалено мазна, тънка, отслабена коса, която е загубила своята еластичност, блясък. Естественият какао на прах насърчава растежа на нишките, спира разрушаването и силната загуба. За готвене ще са ви необходими следните компоненти:

    • 1 ч. Л. какао на прах без лецитин, соя, мляко на прах и заквасена сметана;
    • 30 капачка. кокосово масло;
    • 1 капсула на витамин А;
    • няколко капки течен кератин или аргинин.

    Смесете ингредиентите внимателно до кремаво състояние и нанесете върху мократа основна зона на нишките. За да се разпространи микс гребен на върховете, да се постави върху капачката отгоре, за да покрие главата с кърпа. Маската е валидна за 2 часа. Измива се с шампоан, който съдържа масла от кокос, жасмин или лилади. Повторете процедурата 1 път седмично.

    Маска с ефект на ламиниране и огледален блясък

    Насища нишките с витамини, подобрява кръвообращението, стимулира растежа. Ако следвате инструкциите, можете да получите евтино, но висококачествено ламиниране у дома. Най-важното е, че всички съставки са пресни.

    • 1 капсула ретинол;
    • масло от морски зърнастец;
    • пулпа от портокал или грейпфрут;
    • течен кератин;
    • капсула с витамин D;
    • Дебел кисело мляко без добавки.

    Всички компоненти са смесени, разпределени по дължината на ключалките. Задръжте за 30 минути, след това измийте. Процедурата се повтаря 1 път в 2 седмици, ако е необходимо, компонентите могат да се използват по-често.

    Нощна маска с ретинол

    За това трябва да купувате течно арганово масло, да го смесвате със съдържанието на капсулата. Нанесете състава през нощта и оставете до сутринта.

    След това изплакнете с шампоан. Ако желаете, добавете няколко капки бадемово масло или натрошен макадамов орех.

    Как да кандидатствате

    Всеки витаминен шампоан няма да даде такъв ефект като използването на мастноразтворим ретинол. Синтетичните аналози не се възприемат от структурата на косата. Употребата на витамини се счита за правилна, ако се разрежда с детергентен състав, съхранява се в хладилник до следващата употреба.

    Експертите не препоръчват използването на ретинол с горчив вкус, капсули, ампули, които се съхраняват по-дълго от срока на годност, посочен върху опаковката. Този състав причинява странични ефекти и алергични реакции. Не можете да добавите ретинол в изтеклия шампоан, в неорганични детергенти (те могат да дадат непредсказуема реакция).

    Противопоказания

    Витамин А няма противопоказания. Той дава странични ефекти, ако не е комбиниран с химически компоненти или продуктът е повреден или повреден.

    Тогава са възможни алергични реакции, уртикария, зачервяване. Ако това се случи, употребата на ретинол се преустановява.

    Отзиви

    Карина, на 18 години: “Косата ми е много тънка, крехка по природа. През зимата бичи. Нищо не им помогна да блестят. Но когато по молба на приятелката ми започнах да използвам маски с ретинол, те веднага станаха ярки, лъскави и красиви.

    Виолета, на 27 години: “След раждането косата ми започна да се разпада и да се счупи. Приятели препоръчаха да се обърнат към ендокринолог и аз започнах да опитвам кератин с витамин А и това помогна. След един месец косата ми стана красива.

    Анна, на 33 години: „През целия си живот си мислех, че никога няма да имам такава коса като тази на рекламните красавици. Но всичко това се промени, когато започнах да правя маски с кайсии, витамини. Ретинолът помогна. Аз го съветвам на всичките ми приятелки.

    Катрин, 19-годишна възраст: „Моите кичури бяха крехки и тънки. Това, което не направих с тях. Но нищо не помогна, дори ламиниране в кабината. Реших да се опитам да използвам витамин А, беше изненадан от резултата. Струва си стотинка и как тя помага на косата. Сега той е най-добрият ми приятел.

    Ретинол (витамин А) за красота на косата

    Красива добре поддържана коса е един от основните компоненти на идеалния вид на привлекателна жена. Когато косата прилича на купа сено, всеки ще се чувства несигурен и безгрижен. Друго нещо - копринени, меки и лъскави къдрици, създаващи съответното впечатление на жената наоколо. За да наситите косата с хранителни вещества, дайте им необходимите витамини. Ретинолът (витамин А) е един от най-популярните продукти за грижа за косата. Каква е тайната му?

    Ползи за витамин А

    Витамин А е вещество, което се съдържа в организма, поради синтеза на бета-каротин и получаването му от определени храни:

    • моркови,
    • тиква
    • офика,
    • яйчен жълтък,
    • черния дроб
    • масло,
    • сметана
    • мляко.

    Основният ефект на витамин А в организма е протеиновия синтез, който е отговорен за образуването на зъби, кости, тъкани, отделни органи и регенерация на клетъчно ниво. Но често в тялото има недостиг на това вещество, което скоро засяга състоянието на кожата и косата. По-специално се случва:

    • активна загуба на коса;
    • загуба на здрав блясък;
    • загуба на наситен цвят на къдрици;
    • пърхот;
    • повишена сухота, крехка коса;
    • увеличаване на броя на разделени краища.

    Ето защо в козметологията те започнаха да използват синтетичния аналог на витамин А - ретинол, тъй като той има следния ефект върху организма:

    • укрепва имунитета на скалпа;
    • нормализира мастните жлези;
    • намалява нивото на мазнините в корените;
    • регулира производството на кератин;
    • стабилизира метаболитните процеси;
    • ускорява регенерацията на клетките и забавя стареенето им;
    • синтезира пигмент за богат цвят на косата;
    • има противовъзпалителен ефект;
    • има лечебен ефект;
    • предпазва от ултравиолетови лъчи;
    • ускорява растежа на косата;
    • елиминира пърхота;
    • придава здравословен блясък, еластичност и обем на къдриците;
    • укрепва отделните косми и ги лекува.

    Форми за освобождаване на ретинол

    Витамин А се продава в аптеките в различни форми за удобство при използване на закрито или на открито.

    1. Капсулите, хапчетата и хапчетата са предназначени специално за вътрешна употреба. Дозировката в тази форма на освобождаване също е различна, най-често концентрацията е 3300, 5000, 33000 IU.
    2. Ампули с разтвор от 1 ml се използват за създаване на маски за кожа и коса. Разтворът включва колаген, кератин и протеини за по-голяма ефективност.
    3. Течността в малки бутилки с обем от 10 ml е най-универсалният продукт за грижа, тъй като може да се използва както вътрешно, така и външно. Течен витамин най-често се използва за създаване на подхранващи маски.

    Какво да изберем: ретинол палмитат или ретинол ацетат

    Необходимо е да се разграничат ретинол ацетат и ретинол палмитат, тъй като те са сходни по име на веществото, но различни по състав:

    • Ретинол ацетат е сол на оцетната киселина, която по принцип не се намира в тялото и е неестествено химично вещество за него.
    • Ретинол палмитат е физиологична наситена киселина, която се разпада на ненаситени киселини, които са необходими за нормалното функциониране на организма.

    От това следва, че за употребата на витамин А перорално е по-добре да се избере втората опция, тъй като тя е по-естествена за организма, въпреки че и двата от представените витамини са синтетични вещества. В козметологията, за външна употреба, ацетатът може да се използва с повишено внимание, като се започне с малки дози и без трайни процедури.

    Методи за добавяне на витамин А

    За комплексни грижи за тялото, можете да използвате няколко начина да използвате витамин А или да изберете най-подходящия за себе си.

    вътре

    Най-често използваният ретинол е да взимате капсулите вътре. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно количеството и продължителността на употребата на витамин. Важно е да се избере доза от 3300 IU, тъй като по-висока концентрация е токсична за човешкото тяло. Внимание: бременните жени трябва да бъдат ограничени до доза от 2500 IU.

    Aevit - смес от витамини А и Е

    В чист вид

    Един прост начин да се приложи е да се приложи витамин А в чиста форма към косата. За да направите това, нанесете течността от бутилката към корените на косата и разтрийте кожата. Що се отнася до съветите, препоръчва се да се прилага ретинол само към ухапаните. Оставете за половин час, след това измийте главата ми с шампоан. Повторете процедурата на всеки 3-4 дни, докато се постигне желаният резултат.

    Маслена маска

    Смесете 1 супена лъжица. л. зехтин и 1 супена лъжица. л. витаминни ампули, нанесете сместа по цялата дължина на косата и корените, оставете за един час. След определеното време главата ми с обичайния шампоан. Повторете процедурата на всеки две седмици, в зависимост от желания резултат и състоянието на косата. Но след един месец къдриците ще станат по-копринени, обемни и издръжливи.

    Срещу сухота

    Смесете 2 супени лъжици. л. горното лекарство Aevit с 2 супени лъжици. л. етерично масло от авокадо и 15 капки масло от иланг-иланг. Слагаме завършената маска върху косата (корените и връхчетата), обвиваме я в топла кърпа и я оставяме за половин час, след което измиваме косата с шампоан. Повторете процедурата след три седмици, ако е необходимо.

    За да добавите блясък

    Смесете 2 ч. Л. Aevita с 1 ч. Л. витамин В12. Разбъркайте 2 ч. Л. лайка, коприва и хвощ, налива се 1 чаша вряла вода и се оставя за половин час. Изсипете 150 грама сух ръжен хляб с готови прецедени бульон и добавете смес от витамини към каша. Нанесете маската върху корените и оставете за 30-50 минути, след което измийте с шампоан. Процедурата се повтаря два пъти месечно (3-5 процедури).

    Добавете към шампоан

    За тези, които не разполагат с свободно време за маски, има прост метод за грижа за косата. За да направите това, трябва да отделите размера на средствата, необходими едновременно за главата шампоан от обичайния шампоан и добавете 1 ампула вещество към него. Измийте косата с готова смес с шампоан и изплакнете с течаща вода.

    Повторете процедурата всеки път, когато косата се замърси. Това е лесен и достъпен начин, но най-малко ефективен от всички, тъй като ефектът не трае дълго.

    От падане

    Натъркайте един среден лук върху фина ренде, отделете трохите от сока. Една супена лъжица сок от лук се смесва с 1 супена лъжица. л. репей и 1 супена лъжица. л. рициново масло. Добавя се 1 супена лъжица. л. пипер тинктура. Разбийте 1 жълтък, добавете към сместа. Последна съставка - 1 ч. Л. течен витамин А. Всички добре смесени. Маската се нанася върху корените и по цялата дължина на косата. Оставете за 20-30 минути, след което трябва да изплакнете косата си с разтвор на лимонов сок с вода в съотношение 1: 1. Повтаряме процедурата всеки два дни в продължение на два месеца, след което правим почивка за най-малко шест месеца.

    Тази маска не се препоръчва за собствениците на сухи къдрици, тя е подходяща за нормална и мазна коса.

    Видео: рецептурна маска за растеж на косата

    Противопоказания и възможни вреди

    Ако нарушите правилата на процедурата и злоупотребата с витамин А, можете да постигнете обратния резултат: косата ще изсъхне, ще започне да изпада и изглежда неприлично, така че трябва да следвате всички инструкции и да се откажете от процедурите със следните противопоказания:

    • хроничен панкреатит,
    • жлъчнокаменна болест
    • себорея,
    • прекалена пълнота
    • хипертиреоидизъм.

    Всички тези противопоказания се отнасят до вътрешния прием на ретинол.

    Трябва да бъдете особено внимателни при вътрешната употреба на витамин А по време на бременност, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да не започвате курса без негово разрешение.

    Използването на витамин външно за козметични цели има само едно противопоказание - алергия към отделните компоненти на готовите маски.

    Отзиви

    Тези витамини ми бяха посъветвани в козметичен салон, когато, докато работех с косата си, откривах силна загуба и крехка коса. Съгласих се да ги купя и изобщо не съжалявах. Тя взема витамини според инструкциите. След три седмици косопадът ми спря. Доволен съм!

    elena2112

    http://otzovik.com/review_716038.html

    Те не се страхуват от такава надута дума, магически витамини се продават във всяка аптека и са доста евтини. Знам, че някои хора купуват витамини в капсули, за да ги използват за козметични цели. Но това няма смисъл, оказва се твърде скъпо, капсулите са предназначени за поглъщане. А за козметиката се нуждаят от нефтени разтвори. Ефектът е просто прекрасен. Но, разбира се, не веднъж. Необходимо е да се подхранва редовно косата, ефектът е забележим след около пет употреби. И не забравяйте, че витамин А трябва да се съхранява в хладилник.

    stasy108

    http://otzovik.com/review_1876087.html

    Една приятелка ме запозна с витамини А и Е в масло - собственик на луксозна коса. Добавям ги към домашно приготвени маски. Любимият ми е яйчен жълтък, розмарин и витамини. Или обикновени кефир + витамини. Често смесвам витамини един с друг, но понякога го използвам алтернативно за промяна. Дълго време задържам маските - по 2–3 часа, като обвивам главата си с кърпа. Също така, тези масла се добавят към балсами и закупени маски, но по-рядко. По мое мнение, те дават най-голяма ефективност в състава на домашно приготвени маски. Също така е много добре през нощта да поставяте витамини в чистата си форма върху краищата на косата (особено ако се разделят). Само тогава ще трябва да си миете косата сутрин, тъй като витамините са доста мазни. Те се измиват достатъчно лесно, но понякога се налага 2 пъти да се нанесе шампоан. Косата става по-жива, по-малко почивка и блясък. За съжаление, няма увеличен растеж от тях. За растеж използвам витамините от групата B - те са просто чудесни за повишаване на растежа на косата. Най-важното е да ги прилагате редовно и първо - внимавайте, защото може да има алергична реакция и да получите анти-ефект.

    Duduvanchik

    http://otzovik.com/review_1993255.html

    Понякога за възстановяване и грижа за косата не е необходимо да купувате скъпи маски, лосиони и шампоани. Достатъчно е да им дадем храна за витамини, защото най-често витаминната база е това, което тялото ни липсва. Витамин А е жизненоважен за нормалния растеж и функциониране, както и за поддържане на състоянието на ноктите, кожата и косата. Но трябва да се помни, че има свръхдоза витамин и не се препоръчва да се злоупотребява с такива синтетични вещества.

    За Повече Информация За Суха Коса