logo

Изкуството да се грижим за косата: как да изберем правилните инструменти, тайните на стайлинг

Косата не е само една от характеристиките на външния вид, тя също е показател за здравето. За поддържане на къдрици в правилно състояние изисква редовна грижа, която се прави както в кабината, така и у дома. В ежедневната грижа има много нюанси, спазването на които ще осигури блясък на косата, ще даде жизненост и ще подобрят общото им състояние.

Причините за "умората" на косата

Здравето на косата е засегнато не само от състоянието на човешкото тяло, към което могат да се припишат хормонални промени, например по време на пубертета или по време на бременност, но и други фактори:

  1. Влошава външния вид на косата и значително забавя растежа на околните условия на косата.
  2. Неправилната диета и здравословните диети водят до остър дефицит на хранителни вещества, който незабавно засяга състоянието на косата.
  3. Гъбичните заболявания на скалпа причиняват дразнене и пърхот.
  4. Агресивни продукти за грижа, химически къдрици, боядисване, ежедневен стил, включващ използването на повишени температури, изсушаване на косата и увреждане на космените фоликули.
  5. Стресът и преумората повече от други фактори водят до това, че косата губи своята жизненост и блясък, започва да изпада.

Ако се забележат очевидни проблеми с косата, преди всичко е необходимо да се идентифицират и отстранят причините, а след това да се реанимират. В трудни ситуации, когато грижата за дома не носи видими резултати, си струва да посетите специалист по косата, трихолог, който въз основа на външния вид, състоянието на скалпа и тестовете ще предпише подходяща терапия.

Основни принципи на грижата за дома

Жизнената енергия на косата се получава от космените фоликули и кортикалният слой определя тяхната сила. Външният слой или кутикулата е скала, покриваща всяка коса. Плътни и гладки, те правят къдриците гладки, повредени кутикула настръхват, създавайки впечатление на объркване. Особена роля в състоянието на косата играят мастните жлези. Ако мазнината се произвежда в излишък, косата бързо се замърсява, а недостатъчното количество води до изсушаване на косата. Ето защо, основните принципи за това как да се грижите за косата си правилно у дома, трябва да бъдат както следва:

  • осигуряване на притока на кръв към космените фоликули, което допринася за по-доброто им хранене;
  • възстановяване на кортикалния слой и кутикулата;
  • нормализиране на мастните жлези.

За да се постигне ефектът във всички посоки, косата на всеки етап трябва да се третира правилно.

Правила за грижа за косата

За правилна грижа за косата е препоръчително да изберете продукти на базата на натурални съставки. Ето защо много жени предпочитат самостоятелно изработени маски, балсами, дори шампоани. Сред предлаганите магазини можете да намерите и натурална козметика, но трябва да се отбележи, че цената на тези средства ще бъде много по-висока, а съхранявана в отворена форма не е повече от шест месеца.

Магазин инструменти, за да изберете по-добре, придържайки се към една и съща козметична линия, и всички те трябва да бъдат подходящи за вида на косата, която не винаги се определя самостоятелно. Често се случва, че със суха, силно раздробена коса, скалпът остава мазна. Или напротив, сух скалп и пърхот с прекомерна мазна коса. Преди да изберете продукти за грижа в този случай, е необходимо да възстановите баланса. Консултация със специалист ще помогне за това;

Видео: Е. Малишева за проблемите с косата и правилата за грижите им в програмата „Да живеем здраво!”

шампоан

Започва да се грижи за косата трябва да бъде вече с измиване. Трябва да миете косата толкова често, колкото е необходимо, в противен случай мръсотията и себумът запушват порите, блокирайки достъпа на кислород до космените фоликули. Средства за увеличаване на мазнината на скалпа или косата, е желателно да се изберат тези, които позволяват честа употреба. Мнозина не вземат предвид, че измиването на косата също трябва да бъде правилно:

  1. Преди измиване, косата трябва да бъде разчесана, така че заплетените нишки да не се оплетат още повече.
  2. Твърдата вода оказва неблагоприятно въздействие върху косата, така че е желателно водата да се омекоти, като се добавят няколко капки амоняк или чаена лъжичка сода за печене в около 5 литра течност.
  3. Температурата на водата не трябва да надвишава 36 ° C, дори и за мазна коса, тъй като горещо само усилва отделянето на мазнини. Крайното изплакване се извършва с хладка вода.
  4. Не си лягайте с мокра коса: така че те ще бъдат объркани, а по-нататъшното им разресване ще повреди кутикулата.
  5. Не гребете мокра коса: в това състояние, те са в състояние да силно се простират, което нарушава тяхната структура.

Не винаги е възможно да се вземе правилно шампоана за първи път. Тъпата коса, силно електрифицирана веднага след измиване, подсказва, че продуктът не е подходящ, трябва да бъде заменен.

Такива отдавна известни лекарства като яйчни жълтъци, мед и ръжен хляб са подходящи за любителите на домашно приготвената козметика. Тези инструменти са тествани във времето и са идеални за съвременни красоти. Можете да обогатите обичайния шампоан, като добавите капка етерично масло от жожоба, розмарин, кедър или роза.

Балсами и балсами

След измиване трябва да използвате балсам, също подбран според вида на косата. Той осигурява мощност и гладкост, лесен монтаж, премахва електрификацията. Правилната употреба на балсам за коса ще даде най-добри резултати:

  • балсамът трябва да съответства на избрания шампоан;
  • инструментът не се нанася върху корените, той трябва да се разпредели по нишките от средата на косата;
  • Не нанасяйте върху прекалено влажна коса, в противен случай балсамът ще се източи с вода и няма да има ефект.

Последният етап е използването на помощно средство за изплакване. Този продукт за грижа обикновено не се отмива, като осигурява подхранване на косата. Изплакнете, както всяка друга козметика, можете да си купите в магазина, но много по-ефикасно е използването на отвара от билки: лайка, коприва, корен от репей, шишарки от хмел и др. Рецептата за приготвяне на помощно средство за изплакване е проста: пригответе определено количество от желаната билка или смес от билки с определено количество вряща вода, настоявайте и прецеждайте.

Друг доказан инструмент, който придава блясък на косата, предпазва ги от мазнина, запазва влагата - лимонов сок. За да се подготви това изплакване 1 супена лъжица. л. Прясно изцеден лимонов сок се разтваря в литър вода, добре е да се овлажнява косата и скалпа, да се отцеди малко и да се подсуши с кърпа.

Използвайте маски

За подхранване и овлажняване на скалпа, гладка коса, премахване на пърхот и други проблеми, маски за коса от определена посока се използват два пъти седмично. Можете да закупите инструмента в магазина, но самонасочените маски от скрап материали се считат за най-ефективни. Обикновено и в същото време ефективни средства ще помогнат за запазване на красотата на косата:

  1. Отличен резултат са маските, които включват такива активни съставки като никотинова киселина, тинктура от червен пипер, алкохол-съдържащи продукти, лук. Тези продукти повишават кръвообращението, което насърчава проникването на хранителни вещества в корените и ускорява растежа на косата.
  2. Маслата също често се използват в маски. Най-популярни са маслиновото, рициново, репейно масло. Освен това се използват и козметични масла - праскова, кайсия, орехово масло и др.
  3. 15-20 минути преди измиване на косата, можете да поставите върху тях леко загрята кефир, разтрийте в кожата и увийте главата с кърпа. Кефирът подхранва кожата, премахва дразненето и пърхота, омекотява косата.
  4. През месеца, рициново масло или репейно масло се втрива в скалпа, който не само подхранва космените фоликули, но и служи като отличен стимулант за растеж и събужда спящите луковици. Маслото се отмива един час след нанасянето.

По-правилно е избраната маска да се прилага в рамките на 2-3 месеца, няма да има ефект от едно приложение, както и от чести промени в състава.

Витамини за коса

Важна роля в състоянието на косата имат витамините. Така „витамините на младостта” А и Е подхранват косата и скалпа, изглаждат кутикулата, придават сила и блясък. Витамините от група Б стимулират растежа и укрепват, предотвратяват загубата. Витамин С е най-силният антиоксидант, който предпазва косата от стареене и скалпа от болести, включително гъбични.

Количеството на витамини, идващи от храната, не винаги е достатъчно, така че можете допълнително да приемате витаминни комплекси. Все пак трябва да се помни, че всички лекарства се използват най-добре след консултация със специалист.

Витаминните маски с ампулни разтвори на изброените витамини ще бъдат отличен изход. Те се използват като самостоятелни средства и заедно с други компоненти. Фармацевтичните препарати могат да бъдат заменени с продукти с високо съдържание на тези вещества.

Сушене и стайлинг

Както знаете, повишените температури влияят неблагоприятно на състоянието на косата. Дори и жаркото слънце може да навреди на външния вид, да не говорим за сешоар или клещи. Ако не можете да направите без сешоар, тогава преди полагане на косата, е необходимо да се приложи продукт с термични защитни свойства, който увива космите с невидим филм, грижейки се за тях, предпазвайки ги от изсушаване.

Използва се стайлинг вечерно измиване. Останките от средствата няма да увредят косата, но на следващия ден ще придадат на косата по-скоро небрежен и скучен поглед. Ако по някаква причина косата не е измита, остатъците от стайлинговите продукти могат да бъдат разчесани с гребен с чести зъби. Така свежестта на косата може да бъде удължена за още един ден.

Необходимо е да изберете гребен. Предпочитат се дървени миди, които не позволяват на косата да се наелектризира и да не наранят скалпа. Провеждайки тази процедура, можете да пуснете няколко капки етерично масло от грейпфрут, лимон или евкалипт в гребена. Тази ароматерапия плавни везни, подобряване на външния вид на косата.

Разресването трябва да започне с върховете, постепенно се издига до корените. Ако има заплетени нишки, те първо трябва да бъдат разплетени с ръце: не трябва да забравяме, че косата, подобно на кожата, лесно се наранява.

Видео: Чести грешки в грижата за косата. Как да се предотврати загуба и бита краища.

Общи препоръки

  1. Най-малко веднъж на всеки 3 месеца, краищата на косата трябва да бъдат подстригани не само за оформяне на прическата, но и за отстраняване на сухите краища.
  2. Необходимо е да се предпазят косата не само от слънцето, но и от вятъра и замръзването. Капачката е основният атрибут, веднага щом термометърът покаже минус температурата.
  3. За да се запази красотата на косата, само грижите не са достатъчни. Ще трябва напълно да преразгледате диетата и начина си на живот, включително и начина на деня, където ще има достатъчно време за сън.
  4. Съвременните ефективни средства са медицински серуми, които се нанасят върху влажна коса след измиване и не се измиват. Такива продукти съчетават ефекта на балсам, маска и мус, предпазващи и хидратиращи коса, изглаждайки ги, давайки стил на желаната форма за дълго време.

Както виждате, грижата за косата у дома е доста проста, но отнема време и организация, така че много жени често пренебрегват правилата. Ако получената информация се прилага на практика редовно, красивата и добре поддържана коса скоро ще се превърне в отличителен белег на техния собственик.

Как да се грижим за косата

Големите и грациозни коси винаги са били индикатор не само за красотата, но и за здравето. За да се постигне идеалното състояние, се изисква консултация със специалист - само той ще може да избере добри и подходящи продукти, подходящи за вашия тип коса. Но можете да следвате косата у дома, така че нека погледнем как да се грижим правилно за косата.

Етап # 1 - миене на косата

Преди да започнете да миете косата си, трябва да разресвате косата си с гребен или гребен за масаж. Това ще помогне да се отървете от мъртвите клетки и да подобрите притока на кръв към главата. На следващо място, навлажнете косата с вода, температурата на която не трябва да бъде по-висока от 34 градуса. След това нанесете шампоан, като го нанесете върху цялата коса на главата и леко го втрийте в кожата.

След измиване с вода, повторете отново всичко. За да придадете на косата си пухкаво и добре поддържана форма, използвайте балсами. Избършете косата си с кърпа, без да ги масажирате между ръцете си, тъй като това има лошо въздействие върху цвета на косата и води до секцията.

Етап # 2 - разресване на косата

Собствениците на дълги плитки трябва да започнат да разресват косата си от краищата, правейки кок, и след това да продължат да разресват горната част. Средната коса трябва да бъде нанесена с четка отгоре, плавно да се придвижва към върховете. Не се препоръчва влажна коса да се разресва, тъй като те са силно повредени. Когато косата е суха, нанесете специални инструменти.

Етап номер 3 - изсушаване

За да се запази красотата на косата, е по-добре да ги изсушите по естествен начин. За съжаление, това не винаги е достатъчно време, и да се направи обем или къдрене, трябва да използвате желязо за коса, сешоар и други устройства. Как да защитим косата от отрицателното въздействие? Когато се суши със сешоар, се препоръчва да се прилагат термични защитни агенти, които ще спестят от опасните ефекти не само на сешоар, но и на машинките за коса с ютия за къдрене. Не забравяйте, че при оформянето на сешоар трябва да се пазите не повече от 25 см от косата.

На тези три етапа можете да добавите съвети за всеки тип коса.

Проблеми със суха коса

Има много причини, поради които косата се превръща в суха стека поради ефекта на различни козметични средства за къдрици, здраве и т.н. Затова такава коса изисква специално внимание. Трябва да ги измиете с лек шампоан за суха коса, която обогатява косата с витамини, овлажнява и омекотява.

Спрейовете ще помогнат да се осигури коса с влага, но има различни народни средства. Например, можете да направите инфузия на мента: 2 супени лъжици сушена мента налейте вряла вода (1 чаша), оставете за половин час и ги измийте с измита коса. Това ще събуди клетките и кожата ще получи необходимото количество естествени мастни резерви. За да запазите топлината си, увийте главата си с кърпа. След 35 минути цялата маска трябва да се измие с шампоан.

Мазна коса

Появата на маслената обвивка на косата се дължи на неправилната работа на подкожната мастна тъкан на главата. Съпротивите на мазната коса помагат за правилно балансирана диета с пълна липса на сладка. Прием на витамини като E и B, както и използването на правилно подбрана козметика.

Когато мазна коса не може да използва балсами и подобни продукти. Работата на мастните жлези активира многократното разресване на косата, използването на сешоар и топла вода. За да се отървете от този проблем, използвайте специални шампоани и продукти - например воден разтвор на оцетна киселина или разтвор на пилешки жълтък. Необходимо е да се смесят 1 суров жълтък с 1 лъжица алкохол, като се добавя лъжица вода. След измиване на главата, разтрийте тази смес в скалпа. Изчакайте 5 минути и изплакнете, без да триете главата си. Има и готови продукти - например, лосион Care Line.

Укрепване на растежа на косата - няма проблем!

Разбира се, не е възможно да се отглежда коса за един ден. Една от причините е, че всеки човек има своя собствена скорост на растеж на косата, тайната на която е неизвестна дори на най-добрите световни учени. Но има факти, върху които косата забавя темпото си - например липсата на необходимите климатични условия, загубата на специални витамини.

Витамините А, В, С и Е ще помогнат за активиране на растежа на косата, а витамин В1 засилва растежа на косата. Тиамин или витамин В1 могат да бъдат намерени в храни като боб, хляб, соя и др. Витамин В2 е отговорен за външната красота на косата и неговият дефицит може да бъде идентифициран, ако краищата на косата бързо станат сухи или мазни. Този витамин се предлага в млечни продукти.

Витамин В3 стимулира растежа на косата, осигурява фоликули с кислород. Липсата на този витамин се вижда в ранната сива коса. B3 може да се намери в говеждото месо.

B5 предотвратява загубата на влага в скалпа на места с висока температура, а също така предпазва от ефектите на сешоара. Пиридоксин (В6) предпазва от пърхот, сърбеж и различни кожни раздразнения. Намира се в ориз, пшенична каша, както и в банани, картофи и други подобни продукти. Витамин В7 е необходим за мъжете, тъй като предотвратява загубата на коса. Биотинът придава на косата елегантност и красота. Много от този витамин може да се намери в зелени растения.

Витамин А спестява от крехкост и косопад. Положителният му ефект върху косата се засилва, когато се прилага с витамин Е, който подхранва луковиците. Каротинът се съдържа в млечните продукти, а витамин Е в масла и зеленчуци.

Въпреки това растежът на косата се влияе не само от липсата на витамини, но и от самото състояние на здравето. Небалансирана диета, депресия, пиене, пушене - всичко това оказва значителен натиск върху растежа на косата.

Ефективен за стимулиране на растежа е масажът. Преди да миете косата си, препоръчваме ви да разтриете главата си с гладки масивни движения, за които ще ви трябват не повече от 20 минути. За по-голям ефект при масаж можете да използвате етерични масла. Има различни народни маски - например, маска с масло от репей, маска от горчица, черен пипер, и много ефективни смеси. След отглеждане на косата внимателно проучете как правилно да се грижите за дългата коса.

Всяко момиче би искало да има красива коса, но за това е необходимо да се спазват редица правила от експерти. Помислете за някои от тях.

  1. От време на време нанесете на косата си яйчен жълтък - той съдържа редица полезни витамини.
  2. Пийте много вода.
  3. Гребен не повече от 4 пъти на ден.
  4. Не се стресирайте.

Също така, бариерата за растежа на косата е неправилна грижа за косата. Химичната коса, подложена на химическа експозиция, изисква напълно различна грижа.

Начини за грижа за мелирани коси

С избелени и пребоядисани коси е необходимо да се възстанови тяхното състояние, за което се използват шампоани, балсами и гелове, предназначени за тази цел. Коса, която е подложена на избелване, трябва да измиете специален шампоан. Има народни средства за счупена коса - например, смес от плодове: трябва да смесите портокалов сок и каша от киви, след което да добавите малко мед. Броят на използваните продукти зависи от дължината на косата.

След това трябва да разтриете маската по цялата дължина на косата, изчакайте 20 минути и изплакнете с топла вода. Тази смес ще подобри значително състоянието на косата. Маската от бира и пилешки жълтък ще им помогне да върнат елегантност и оформяне. По принцип грижата за избелени коси остава същата, както при простите.

Удължаване и грижа за косата

Как да се грижим за косата? Удължаването на косата може да се поддържа в добро състояние само ако се третира внимателно и внимателно. Помислете за петте правила за грижа за такава коса.

  1. Разресването на косата трябва да се прави с меки зъби без железни конуси на върха. Не се препоръчва да се използват гребени със стоманени зъби - те, когато разресват, повлияват увреждането на капсулите и в резултат на това могат да се появят пукнатини и загуба на коса. Трябва да разресвате косата си от върховете, движейки се плавно нагоре.
  2. Изплакнете къдриците без да се накланяте, но изправете цялото си тяло - например, под душа или в банята. Шампоанът най-добре се купува специално за удължаване на косата.
  3. Използването на балсами и други козметични продукти е строго забранено - те унищожават основата на лепилото, което обезопасява вашата истинска коса с косата.
  4. По-добре е да не изсушава косата с електрофор, но ако няма друг начин, поставете сешоара в режим на замразяване. Не препоръчваме използването на изкуствени сушилни, маша за коса и плокер. През лятото не забравяйте да използвате термично защитно оборудване.
  5. През нощта събирайте косата си в плитка, за да избегнете заплитане.

За избелена коса трябва да се грижите както за здравословно, така и за здравословно. Не забравяйте, че косата е изложена на външни влияния, така че поне веднъж на всеки три месеца те трябва да бъдат изравнени. След прическата те получават по-добре поддържан вид.

Най-добрата прическа през лятото ще бъде опашка или кок - за да предпазите косата си от външно влияние. През зимата, когато е възможно, носете шапка, за да запазите косата си от ефектите на замръзване и температурни промени.

За диетата

Правилното балансирано хранене влияе не само на външния вид на косата, но и на здравето на цялото тяло. Диетата трябва да съдържа всички компоненти на хранителните групи - зърнени храни, зеленчуци и млечни продукти. Заради красивата коса е да се откажат от пушенето и алкохола.

Следвайки всички горепосочени правила, скоро ще станете собственик на красиви и луксозни къдрици.

Грижа за косата у дома. Рецепти за плътност и растеж на косата, маски, пилинг

За да се сведе до минимум отрицателното въздействие на неблагоприятни условия на околната среда, отоплителни уреди, климатици, лошо качество на храната, стрес, трябва да се грижите за косата си, следвайки препоръките на професионалистите у дома.

Основни изисквания за грижа за косата

Грижа за косата у дома включва задължителни процедури:

  1. Измиване - процедурата се извършва с помощта на шампоан.
  2. Реставрация - балсами, балсами, серуми, балсами, професионални и домашно приготвени маски.
  3. Защита - при използване на нагревателни уреди за полагане се прилага термична защита, с дълъг престой на слънце трябва да се прилага SPF защита.

Лечението трябва да нормализира процеса на секреция на себум, да подобри храненето на фоликулите, да овлажнява и възстановява структурата.

Необходимо е да се избере козметика в съответствие с принципа на естественост, като се вземе предвид вида на косата, опитвайки се да се даде предимство на продукти от една козметична линия.

Характеристики на грижа за косата от различни видове

Всеки тип коса изисква специално внимание.

Мазна коса. Различаването на този тип коса от другите е просто: те бързо се замърсяват. Дори вечер вече ще изглеждат неподготвени, а на следващата сутрин ледени висулки ще се обърнат. Често собствениците на мазна коса страдат от мазна себорея и алопеция.

За да подобрите леко състоянието, трябва да следвате препоръките за грижа:

  • да миете главата си с топла, но не топла вода - това ще ви позволи да избегнете повишена секреция на себум (по същата причина, избягвайте да масажирате главата);
  • изберете шампоани, съдържащи екстракт от водорасли, екстракти от градински чай, коприва, цинк, витамини А, С, К;
  • използвайте маски с кисело мляко, сок от алое, етерични масла, глина.

Суха коса Изглеждат скучни. Но основният проблем е, че те са лесни за увреждане при разчесване, те са много объркани, а краищата се разкъсват и разделят. Грижите трябва да включват интензивно хранене и хидратация. Не измивайте често сухата коса.

Шампоанът е по-добре да се избира с хранителни вещества, провитамин В5, лецитин. Отлично помагат за овлажняване на козметичните масла за коса, които служат като основа за домашни маски.

Особености на грижата за суха коса:

  • Глава, измита с омекотена вода;
  • опитвайте се да избягвате използването на сешоар или да използвате вентилатор без нагряване на спиралата;
  • разчесайте нишките с дървен гребен;
  • масажирайте скалпа, за да стимулирате кръвообращението. Той допринася за храненето на фоликулите.

Комбиниран тип коса. Често се наблюдава при момичета с дълга коса. Нишките са мазни по корените и крехки на сухо. Също така трябва да се комбинират: подхранващи и хидратиращи продукти трябва да се втриват в съветите, за да се предотврати напречното сечение, а върху кожата в зоната за растежа на косата трябва да се нанесат маски, които предотвратяват прекомерното омазняване.

Трихолозите препоръчват да се мият косата с две различни средства: една за суха коса, а другата за мазна.

Първо трябва да използвате хранителни вещества и след това изплакнете косата с корените и кожата с мазна лечебна форма.

Къдрава коса. Грижата зависи изцяло от това колко е мазна / суха коса. И тъй като най-често те се комбинират, грижата ще бъде подходяща. Препоръчва се изсушаването на къдриците без допълнително загряване.

Тънка коса Желателно е да се откаже от използването на сешоар, и ако трябва да го използвате, е необходимо да се приложи термична защита. За да направите косата по-дебела, трябва да използвате визуално сгъстяващи агенти. За тази цел, направете маслени маски или боядисвайте косата безцветна къна.

Боядисана коса. Те се нуждаят от интензивно хранене и хидратация, опитват се да ги измиват по-рядко. За пране използвайте мека топла вода. Препоръчително е да се изберат препарати, които предпазват от UV лъчи, създавайки защитен филм, който предотвратява измиването на цвета. Благоприятен ефект върху увредените нишки на маслените маски.

Измиване на косата

Начало грижа за косата задължително включва почистване процедура. За да изглеждат красивите и брилянтните направления, трябва да следвате препоръките на професионалистите, изброени по-долу:

  1. Шампоанът трябва да бъде не повече от един ден по-късно, ако не са замърсени твърде бързо. Основна препоръка: измийте, когато косата е мръсна.
  2. Първо трябва внимателно да ги разгънете чрез разчесане. Особено в тази процедура се нуждаят от дълги направления. Те трябва да се изстъргват от върховете, като постепенно се придвижват към корените.
  3. За да се измие, се препоръчва да се приготви водата: да я защитите и да заври. Още по-добре да се използва дестилирана. Тази вода е мека, не съдържа белина и метали, които влияят неблагоприятно на външния вид на косата. Можете да смекчите течността, като добавите няколко капки амоняк или 1 чаена лъжичка. натриев бикарбонат 5 литра.
  4. За изплакване след шампоан се препоръчва предварително да се приготви отвара или билкова инфузия.
  5. Температурата на водата се избира, следвайки основното правило: по-дебели нишки, по-хладната вода трябва да бъде.

Правилното миене на косата е един от трите кита за домашна грижа за косата.

Процедурата по измиване се извършва в следния ред:

  1. Необходимият размер на средствата се изсипва в дланта, добавя се малко течност, избива композицията в дланите и се разпределя по нишките, започвайки от предната част на главата. Постепенно бийте пяната на гърба на главата.
  2. Процедурата се извършва с върховете на пръстите, за да не се нарани кожата. Ако косата е мазна, движенията трябва да са по-меки.
  3. Оставете продукта за дълго време не може да бъде, трябва незабавно да се измие.
  4. Направете го с течаща вода. Процедурата се извършва за няколко минути, за да се измие най-накрая шампоана.

Използвайте балсам и изплакнете

Когато се грижите за косата, след почистване, трябва да нанесете балсам. Инструментът, използван в дома, трябва да съответства на използвания тип шампоан. Тя не се прилага в зоната на корените, а се разпределя, започвайки от средата на нишките, като се втрива в връхчетата. Препоръчително е да се лекува леко притисната коса.

След измиване на балсама, трябва леко да стиснете косата и да ги изплакнете с приготвена вода или билкова отвара.

По-добре е да се приготви подкислен състав, като вода с лимонов сок (0,5 литра лимонов сок на 1 л течност). Това ще направи косата по-еластична и гладка. Ако се използва оцет (1-2 ч.л. на 1 литър течност), тогава трябва да се вземе предвид - прави косата малко по-тъмна, така че този начин не е подходящ за блондинки, които искат да останат в цвета си.

Блондинки се препоръчва да изплакнете косата с отвара от лайка, тя ще даде на косата топъл нюанс. Червенокосата може да използва бульон от кора от лук и тъмнокоси момичета, силен черен чай.

Изплакване на рецепти за различни видове коса

Мазна коса се изплаква с бульони, изработени от дъбова кора, мента, хвощ, коприва, репей (вземете 2 супени лъжици суровини на 1 литър течност). Тези рецепти са подходящи за момичета с тъмна коса. Блондинките трябва да приготвят бульони с пъпки от хмел, лайка.

Суха коса се изплаква с отвари от корени на слез, лимонов цвят (2 супени лъжици суровини вземат 1 литър вода). След изплакване косата не може да бъде усукана. Те трябва да получат влажна кърпа. Изплакването на косата не се измива.

сушене

Най-добрият начин за изсушаване на косата е чрез естествено изсушаване на въздуха. Струва си, ако не постоянно да спазваме този принцип, тогава поне да се стремим към него.

Сушенето на косата със сешоар след всяко пране води до чупливост и сухота на върховете. Ако не можете да се справите без тази процедура, тогава е необходимо да изберете нежен режим и температура. Препоръчително е да се използва сешоар, в който всички параметри се регулират отделно. Устройството трябва да се държи на разстояние 15-20 см от косата.

Не се препоръчва разресването на влажна коса след измиване. Трябва да направите това, когато вече са сухи и използвате гребен с големи и редки зъби, за да не нараните косата си.

Защо не трябва да миете косата си през нощта

По-добре е да ставате рано сутрин и да миете косата си, отколкото да го правите вечер по няколко причини:

  • нарушена е терморегулацията на скалпа, поради което косата расте слабо;
  • мастните жлези се активират, така че косата може да изглежда застояла сутрин;
  • прическата губи формата си, или по-скоро космите се отварят, което трябва да се коригира сутрин с помощта на инструменти и инструменти за оформяне.

Правила за грижа за косата

  1. През лятото, както и почивка в горещи страни, трябва да предпазвате косата си от слънцето, като използвате спрейове за слънцезащитни продукти и носите шапка.
  2. Оцветяващи инструменти избират щадящ, неамоняк.
  3. За разресване се препоръчва да се използва гребен от дърво.
  4. Гребенът трябва да бъде с високо качество: разкъсвания или пукнатини увреждат косата, тъй като те се придържат към тях.
  5. Честите прически трябва да се избират по-често, плътно стеснена коса губи храненето. Това може дори да доведе до загуба на коса.
  6. Мусите, пенопластите и други подобни продукти не трябва да се използват често.
  7. Сушенето трябва да се извършва възможно най-естествено.
  8. Честото разресване и масажът на главата водят до повишена активност на мастните жлези. Това трябва да се вземе предвид.
  9. При отрицателна температура е необходимо да се носи шапка.
  10. Веднъж на всеки 3 месеца трябва да изрежете връхчетата, за да предотвратите тяхното напречно сечение.

Базови масла

Домашната грижа за косата се допълва от използването на базови масла:

  • Репей - укрепва, дава подхранващ ефект, предотвратява падането и пърхота, причинява косата да расте по-бързо.
  • Маслиновото - е универсално, тъй като е подходящо за всички видове коса. Използва се за загуба, причинена от липсата на хранителни вещества, тъй като съдържа голямо количество витамини и антиоксиданти.
  • Жожоба - прави косата мека, еластична, перфектно овлажнява и подхранва косата.
  • Сусам - подходящ за грижа за комбинирана коса. Тя ви позволява да възстановите сухите върхове и да премахнете излишната мазнина в зоната на корените. Освен това маслото предпазва косата от ефектите на ултравиолетовите лъчи.
  • Кастор - използва се в грижата за суха коса. Той предотвратява появата на пърхот, подобрява външния вид, придава бляскав блясък.
  • Ленено семе - съдържа необходимите витамини, включително А и F. За предпочитане е да се използва за суха коса.
  • Кокос - помага за възстановяване на повредената структура, прави косата мека, еластична, овлажнява краищата.
  • Авокадо - спомага за ускоряването на растежа на косата, улеснява процеса на разресване, прави косата еластична и копринена.
  • Ший - активира регенеративния процес, изглажда косата, успокоява възпалението, създава защитен филм върху косата.
  • Гроздови ями - препоръчва се да се използва за мазна коса. Подхранва крехките краища, прави косата блестяща и еластична.

Етерични масла

У дома, грижа за косата, трябва да изберете естерите според вида на косата.

Мазни масла за коса:

  • кедър;
  • маточина;
  • бергамот;
  • чаено дърво;
  • евкалипт;
  • лавандула;
  • скилидка.

Масла за суха коса: t

  • сандалово дърво;
  • лавандула;
  • палисандрово дърво;
  • розмарин;
  • иланг иланг.

Масла за нормална коса:

Важно е! Етеричното масло трябва да се добавя или към козметичното масло, или да се комбинира с всички продукти.

  1. Маслото от мента, иланг-иланг, кипарис, тамян, кедър и кориандър ще помогнат при загуба на коса.
  2. За захранване на чупливи съвети могат да се използват сандалово дърво, розово дърво, ветивер.
  3. Пърхотът се препоръчва да се използва масло от чаено дърво, розмарин, кипарис, портокал, евкалипт, лимон.

Когато приготвяте домашно приготвени маски на базата на масла, трябва да имате предвид, че базовото масло може да бъде твърдо, което означава, че трябва първо да се стопи на водна баня. След това добавете към него течно базово масло.

Ако медът присъства в рецептата, тогава е необходимо да се охлади сместа преди да се добави тази съставка, тъй като полезните вещества от меда започват да се разпадат на 40 градуса. Последно се добавят етерични масла към охладената смес, тъй като естерите се изпаряват при висока температура. Яйчен жълтък или протеин се прибавят към масата при стайна температура, тъй като тя може да се огъне.

Колкото по-дълго трае маската, толкова по-добре. Можете да запазите 2-3 часа, а някои формулировки се прилагат през нощта (ако нямат етерични масла).

Маски за коса

Домашната грижа за косата ще бъде недостатъчна, ако се откажете от маски. Съставите, приготвени у дома, трябва да се съхраняват в хладилник в продължение на 7 дни, но най-добре е всеки път да се приготвя прясна смес.

За укрепване на косата и срещу загуба на коса

  1. Пригответе маска с невен: 1 супена лъжица. Цветя се 1 супена лъжица. мента, сварено с 1 литър вряща вода. След опаковане на контейнера, оставете да се влива в продължение на 40 минути, след което филтрирайте. Бульонът се използва преди измиване на главата: овлажнете косата и оставете за 30 минути.
  2. По подобен начин можете да намокрите косата си с инфузия на дъбова кора.
  3. Укрепва косата смесен състав от 50 г кора, 1 супена лъжица. натрошени листа от жълтурчета. Компонентите се наливат 1 литър вода и се вари на слаб огън в продължение на 20 минути, след което се оставя да се влее, докато бульонът се охлади. Преди нанасянето се филтрира. Времето на задържане на маската е 30 минути, след което се измива с шампоан.
  4. Отделно се използва и жълтениче. Необходимо е 0.5 ст. изсипете 0,5 супени лъжици. кипяща вода, настоявайте половин час.
  5. За косопад се приготвя състав на базата на масло от ший и гроздови семена. Първо вземете 2 супени лъжици, втора 1/2 лъжица Там също се добавят 1 супена лъжица. ракия и мед.

За растеж на косата

  1. Необходимо е да се свържете 2 супени лъжици. горчица на прах с 2 супени лъжици. растително масло (можете да вземете репей, който е ефективен за растежа на косата). Там също се добавят 2 ч.л. захар и 2 супени лъжици. топла вода. Съставът се нанася върху зоната на корените и след това покрива косата с пластмасова капачка, за да се увеличи ефективността. Времето на експозиция на маската може да варира в зависимост от чувствителността на кожата. Оптималната продължителност: от 15 минути до един час, но с висока чувствителност, можете да измиете по-рано.
  2. Този ефект има маска с червен пипер. За готвене ще трябва 1 супена лъжица. колелца, подправки и балсами. Подобно на предишната маска, те се опитват да го нанесат изключително върху кожата и да я покрият с филм. Времето на излагане - около час, но може да се измие по-рано със силно усещане за парене.
  3. 1/2 чл. кефирът трябва да се смеси с яйчен жълтък и 1 ч. л. канела на прах. Съставът се нанася върху коренната зона и се оставя за един час.
  4. Сокът от пресен джинджифилов корен трябва да се комбинира с всяко базово масло (за 1 чаена лъжичка сок - 3 супени лъжици масло).

пърхот

  1. От сух пърхот ще помогне на маската със зелена глина. На 2 супени лъжици. прах се отвара от подходящо лекарствено растение (лайка за блондинки или дъбова кора за брюнетки), яйчен жълтък и 1 супена лъжица. ябълков оцет. Билката отвара се добавя към окото, за да се постигне комфортна консистенция в приложението. Времето на излагане на маската върху косата - 30 минути. След измиване на състава с шампоан се препоръчва използването на кондициониращ агент.
  2. От мазен пърхот търкайте на фин лук. Вземете 1 супена лъжица. сок, същото количество рициново масло и 2 супени лъжици. водка. Смесването на съставките се поставя върху косата и се оставя за 1 час, след което се измива с шампоан. Ако косата все още мирише на лук, тогава трябва да ги изплакнете с вода с добавянето на лимонов сок.
  3. Маска, приготвена на базата на 2 супени лъжици, също ще ви помогне. рициново масло с добавяне на пресен сок от лимон (от 1/2 плода) и 2 жълтъка. Масло и сок се прибавят към разбитите яйца.
  4. Нуждаете се от 1/2 чл. кефир накиснете малко парче черен хляб и добавете 1 супена лъжица. зехтин. Маската може да се остави на косата за 30-60 минути.
  5. Използвайте смес от масла от лавандула, кипарис и сандалово дърво - 2 капачки. всеки. Етеричното масло се разрежда в 4 супени лъжици. сусамово масло.

За плътност на косата

  1. Пригответе маска на базата на кефир с хляб и къна. В 1 супена лъжица. кефир отглеждат 1 чаена лъжичка. прах от къна и около 30 грама ръж. Пулпата трябва да бъде напълно напоена. След това съставът се смесва и се прилага по цялата дължина на чистата коса. Маската се оставя на косата за 30 минути под затопляща се капачка, измива се с вода, подкислява се с ябълков оцет. Тази маска е подходяща за тъмнокоси.
  2. 150 мл коняк или водка вземат 1 супена лъжица. течен мед и морска сол. Съставът трябва да се влива в продължение на 2 седмици, след което можете да го втриете в скалпа. Главата не е предварително измита. За да повишите ефективността на маската, трябва да я увиете с гореща кърпа. Един час по-късно маската се измива с шампоан.
  3. Можете да разтриете затоплено репейно масло в скалпа. Достатъчно е да вземете 2 супени лъжици. нанесете с масажни движения, направете затоплящ компрес и един час по-късно измийте композицията с шампоан.

За бляскава коса

  1. Смесете 2 супени лъжици. базови масла от жожоба и кокос, 1 ч.л. ракия и лимон. Към горните съставки добавете 4 капачки. масло от мента.
  2. Друга версия на маската: лимонов сок от 1/2 плода + 4 супени лъжици. масло от жожоба + 1 чаена лъжичка ракия + жълтък. В края се добавят 3 капки иланг-иланг етер.

От разделени краища

  1. Смесете 1 супена лъжица. масло от репей, течен мед и сок, пресовани от листата на алое. Добавете към сместа 1 чаена лъжичка. ракия и жълтък.

пилинг

Домашната грижа за косата трябва да включва пилинг. Те са необходими, за да се отстранят излишните секрети на мастните жлези, отворени пори, да се отмият остатъците от козметиката, да се премахне пърхота и да се избегне загуба на коса поради стимулиране на горния слой на кожата, което допринася за по-добро хранене и повишаване на кръвообращението.

  1. Можете да направите пилинг с морско или грубо смилане на сол. Когато готвите, трябва само да добавите малко вода до подходящото количество сол, така че солта да се превръща в каша. След това този състав се втрива в скалпа, кореновата зона. В морската сол съдържа много полезни минерали, така че те се абсорбират, трябва да напуснете състава на косата за 5-10 минути. След това масата се измива с шампоан. Този състав е чудесен за мазна коса.
  2. За суха коса трябва да приготвите смес с овлажняващи и подхранващи съставки като масло от репей. Тази рецепта е подходяща: добавете 1 супена лъжица към смляно кафе (2 супени лъжици). масло от репей и малко вода. Съставът се втрива в кореновата зона и 15 минути след нанасянето се измива с шампоан.

диета

Можете да подобрите косата си, като изберете правилната диета. Какво точно да включите в менюто се определя в зависимост от състоянието на косата, техния вид и желания резултат.

  1. Ако косата е суха, тогава е необходимо да се включат в диетата продукти, съдържащи омега 3, 6, витамин Е. Тези продукти включват рибено масло (както в състава на продуктите, така и в състава на лекарствата). Препоръчва се използването на орехи и семена.
  2. Ако косата е мазна, трябва да намалите или премахнете употребата на горещи подправки.
  3. Тънката слаба коса ще помогне за укрепването на съдържащите желязо храни. Това са месни продукти, елда, червено вино в умерени количества, зелени зеленчуци, ябълки.
  4. Можете да добавите блясък към косата, като ядете протеинови храни (месо, яйца, млечни продукти, бобови растения).
  5. За да може косата да расте по-добре, е необходимо да се консумират продукти, съдържащи биотин - ядки, риба, боб, яйца.
  6. Когато загубата на коса е важна за определяне на причината, тъй като този процес може да бъде причинен от хормонален дисбаланс. В този случай, за решаване на проблема само с помощта на корекция на диетата няма да успее. Като цяло се препоръчва общо усъвършенстване на диетата: отхвърляне на пържени, солени, пикантни, бързи храни.

За да направи косата различен блясък, еластичност, изглежда здрава, трябва да следвате правилата за грижа за тях. У дома, на разположение за тази покупка почистващи продукти за грижа, както и маски, изработени от база и етерични масла, налични продукти. Важно е да се следват някои принципи на грижа, а не да се злоупотребява със стайлинг продукти.

Член Дизайн: Мила Фридан

Видео по темата: Грижа за косата у дома

Как да се грижим за косата:

Как да се грижим за косата си? Съвети за грижа за косата

Всяка жена мечтае за красива и здрава коса. Косата през целия ни живот е подложена на различни влияния. Това включва редовно измиване, изсушаване на бои и багрене и къдрене. В допълнение, състоянието на косата е засегнато от слънчевите лъчи и екстремния студ. Ако не осигурите косата си с подходяща грижа, тогава под въздействието на такива негативни фактори те ще станат избледнели, уморени и безжизнени. След като прочетете нашата статия, ще научите как правилно да се грижите за косата си и да избирате козметика за тях.

Професионални съвети за грижа за косата

Грижа за косата на всяка възраст трябва да бъде изчерпателна. Само по този начин можете да постигнете перфектното състояние на косата си. Какви процедури трябва да се извършват редовно с косата?

миене

Основният етап от грижата за косата е измиването им. Изглежда, че няма нищо сложно. Въпреки това, много професионални стилисти казват, че с грешен подход към шампоана, косата губи своята привлекателност и става скучна. Ето основните препоръки на професионалистите относно измиването на косата:

  • Твърде често за измиване на косата си не си струва. Оптималният интервал е два дни. Единственото изключение ще бъде косата с високо съдържание на мазнини. Те се измиват ежедневно или през ден;
  • За да не загубите косата си здрав блясък, не я измивайте с твърде гореща вода (изсушава косъма);
  • Измиването на косата се извършва два пъти и е необходимо да се изплакнат добре с течаща вода след нея. Ако има някакви проблеми с косата, тогава фризьорите препоръчват използването на няколко допълнителни продукта в процеса на измиване. Например, ако косата ви е крехка и предразположена към омазняване, тогава първо можете да я измиете с шампоан за мазна коса и използвайте балсам за второ измиване, за да увеличите обема му;
  • Не се препоръчва използването на шампоан директно върху косата. По-добре е да пиете малко количество от продукта в ръцете си и след това да го нанесете върху влажна коса;
  • Средствата за кондициониране трябва да се поставят върху косата от средата;
  • Кондиционерът не се препоръчва да се втрива в скалпа, тъй като косата при корените ще стане мазна и ще загуби много по обем;
  • За да промиете балсам от косата, използвайте хладка вода, а ако искате да направите косата лъскава, тогава вървете по цялата им дължина с парче лед;
  • 2 в 1 шампоана за коса се опитват да използват възможно най-малко. Такива инструменти са подходящи за бързо измиване и ще бъдат подходящ вариант при пътуване;
  • Използвайте шампоани за пърхот, само ако има проблем. Ако сте успели да се отървете от пърхот - незабавно преминете към друг шампоан, който ще съответства на вида на косата;
  • Използвайте сухи шампоани в екстремни случаи (например, вземете го със себе си на дълго пътуване, където няма да можете да си миете добре косата).

Експерименти - настрана!

Правилна грижа за косата - отговорна материя, така че трябва да се подходи сериозно, без експерименти.

  • Не поставяйте експерименти върху косата, използвайки неизвестни козметични новости. Ако косата ви се нуждае от възстановяване, тогава е препоръчително да си направите програма предварително, след като се консултирате с вашия фризьор;
  • Необходимо е внимателно да се избере шампоан и балсам за коса, като се вземе предвид вида на скалпа и косата;
  • Когато избирате шампоан, не забравяйте, че той е предназначен повече за грижа за скалпа и помага за подобряване на растежа на косата. Допълнителната му функция е почистването на косъма от прах, мръсотия и частици мазнина;
  • Постоянното оцветяване на косата води до изсушаване на скалпа. В този случай трябва да измиете косата си с деликатен шампоан с овлажняващ ефект;
  • Най-малко веднъж седмично, извършвайте пилинг на скалпа. По време на тази процедура, можете не само да премахнете мръсотията и мъртвите клетки, но и слой от себум. Това ще осигури достъп на кислород до космените фоликули. Косата ще получи необходимото количество хранителни вещества и ще стане много по-красива и по-здравословна.

Сушене на коса

Процесът на сушене на косата има някои характеристики, без които не можете да ги направите привлекателни.

  • Не се препоръчва мокра коса. Четката за коса ще нарани и разтегне косата, ще промени структурата си. В резултат на това се появяват разделени накрайници, косите стават крехки;
  • Ако сушите косата си със сешоар, опитайте да изпратите поток от горещ въздух от горе до долу. Използвайте студен въздух, за да фиксирате прическата. Това ще направи косата блестяща;
  • През лятото, опитайте се изобщо да не сушите косата си. Те ще бъдат прекалено сухи от слънцето. Използвайте ремонтни маски за суха коса за тяхната грижа,

Оформяне на косата

Процедурата по оформяне на косата се извършва в съответствие със следните принципи:

  • Ако трябва да се съсредоточите върху красиви къдрици, нанесете малко количество мус на косата си и след това направете стайлинг на сешоара, като леко натискате ключалките с ръцете си;
  • Лакът, когато стайлингът трябва да се прилага само за суха коса, тъй като влажните средства веднага се слепват. Ако трябва да направите косата по-буйна, дайте на косата обем - вдигнете снопчетата за коса и изпратете поток от лак към корените;
  • За да се фиксира прическата с лак, е необходимо да се постави малко на малко разстояние от главата и косата;
  • Стайлингът върху мократа коса ще остане лош, затова се опитайте да изсушите косата си добре с гореща струя въздух, а в края на краищата си обвийте косата си със студен въздух.

Допълнителна грижа за косата

Професионалната грижа за косата включва използването на набор от допълнителни мерки, насочени към подобряване на тяхното състояние. Седмична коса трябва да се прилага за ремонт или витаминна маска.

  • Маски за коса се препоръчват поне веднъж седмично. И за сухи и крехки маски за коса трябва да се прави ежедневно в продължение на една седмица. Разтрийте тези инструменти в скалпа не си струва, прилага маска нежно по цялата дължина на косата.
  • Маслата и маските за коса могат да заменят климатика.
  • Маски за възстановяване на структурата на косата се прилага преди лягане, а на сутринта - измийте главата.

Продукти за грижа за косата

Сега на пазара има огромно количество козметични продукти за грижа за косата. С тяхна помощ косата ви бързо ще се възстанови, ще стане блестяща и послушна. Но как да изберем от сорта, който наистина е подходящ за косата ви? Разкажете повече за това.

Професионалната грижа за косата се извършва с помощта на специални инструменти, които се продават само в салони за красота и специализирани магазини. Всеки от професионалните продукти за коса има тесен спектър на действие и е предназначен да реши конкретен проблем:

  • Ежедневни продукти за грижа за косата. Те са най-достъпни и популярни, предназначени за широк кръг потребители;
  • Медицинска козметика за коса се продава в аптеките и е предназначена за подобряване на скалпа;
  • Народната козметика е направена от натурални съставки, поради което придава най-голяма полза на косата.

Има и по-тясно разделение на козметиката за коса. Те са разделени по фокус на действие:

  • Шампоаните са предназначени за измиване на скалпа и почистване на косата от прах, мръсотия, излишен себум. Изборът на шампоани специалисти препоръчват да се прави, въз основа на вида и структурата на косата. Налични шампоани за суха, крехка, мазна, боядисана коса. Има и шампоани с терапевтичен ефект, предназначени за борба с пърхота. При избора на шампоан е важно да се обърне внимание не само на етикетирането на типа коса, но и на състава на продукта. Обикновено в основата на козметичния шампоан е сулфат - средство, което насърчава качественото почистване на косата и образуването на пяна.
  • Климатици. Тези съединения са предназначени да контролират нивото на влага в космите. Благодарение на балсам, косата става послушна, гладка, мека и лъскава. Съставът на балсам за коса съдържа силиконови масла, сгъстители и аромати. Те също имат протеини, които гарантират запазването на еластичността и улесняват процеса на разресване.
  • Омекотители. Кремообразното вещество подхранва и насища сухите коси. Препоръчва се балсамът да се прилага веднага след измиване, върху влажна коса. В допълнение, експертите препоръчват използването на този инструмент за боядисана и отслабена коса. Ако косата ви е мазна, тогава балсамът абсолютно не е подходящ за тях. Той само усилва секрецията на подкожна мастна тъкан.
  • Боя за коса. Този козметичен компонент се използва главно за боядисване на сива коса или промяна на естествения нюанс. Съставът на много бои за коса съдържа химически съединения, които влияят отрицателно върху тяхната структура, но в същото време допринасят за интензивно оцветяване. Ако не искате да развалите структурата на косата, можете да изберете нежна версия на боята, базирана на естествени багрила.
  • Стайлинг продукти. Изборът на коса е огромен. Те включват бои, мусове, пени, гелове. Те помагат за придаване на допълнителен обем на прическата и я фиксират добре. Гелът се счита за най-универсалния продукт за коса. Пени се препоръчват да се използват за образуване на нормална и мазна коса. Но лакът се използва за фиксация.

Ежедневната грижа за косата е гаранция за здраве

Ежедневната грижа за косата ги прави красиви, копринени и меки. Те са отражение на вътрешното състояние и човешкото здраве. Влошаването на косата често сигнализира за неизправности във вътрешните органи на човек. Ако липсват някои хранителни вещества и витамини, тялото, на първо място, спира да ги снабдява с космените фоликули. За това колко бързо расте косата тук.

Косата не е жизненоважен орган, така че тяхното хранене с недостиг на определени елементи ще бъде намалено

Това, разбира се, веднага ще повлияе на тяхното състояние - косата ще избледнее, ще спре да блести и може дори да започне да изпада. Направете косата красива, използвайки само козметика, това е невъзможно.

Необходимо е да се решават вътрешни проблеми:

  • По-малко излагайте тялото на стрес и тревожност;
  • Яжте правилно и балансирано;
  • По-малко излагайте косата на химическа атака (къдрене или боядисване);
  • Пийте достатъчно количество течност (не по-малко от 2,5 литра на ден);
  • Отървете се от лошите навици (употреба на алкохол и тютюн);
  • Да се ​​намали (или напълно да се елиминира) употребата на хормонални лекарства;
  • Минимизиране на отрицателното въздействие на вредните външни фактори.

Сега нашите читатели знаят как да се грижат правилно за косата. За да поддържате косата си здрава за дълго време, ежедневно наблюдавайте общото състояние на косата си.

За Повече Информация За Суха Коса